Z lednové Meduňky: Zdravý mozek: neurodegenerativní nemoci
Ze stále aktuálního lednového čísla MEDUŇKY vybíráme tentokrát ukázku z dalšího dílu seriálu MUDr. Ludmily Elekové o zdraví našeho mozku. Lednová Meduňka je stejně jako další čísla našeho časopisu k dispozici také na emedunka.cz Neurodegenerativní nemoci jsou chronické nemoci, jejichž společným rysem je postupné ničení a odumírání nervových buněk. Patří mezi ně Alzheimerova a Parkinsonova nemoc, amyotrofická laterální skleróza, Pickova nemoc a další. V dřívějších dobách nebyly tyto nemoci příliš běžné, ale jejich výskyt v posledních desetiletích dramaticky stoupá a péče o tyto nemocné spotřebovává obrovské zdroje finanční i lidské. Přestože jde o nemoci postihující převážně lidi staršího věku, není výjimkou, že se první příznaky objeví již ve středním i mladším věku.…
Jak o sebe pečovat v lednu? aneb Zdraví podle kalendáře
Podle tradiční čínské medicíny je každému měsíci v roce přiřazen některý orgán, který je v daném období náchylnější ke vzniku problémů. V lednu – měsíci, který nedávno započal, je tímto citlivým orgánem močový měchýř... (Článek připravila Ing. Hana Fedora Smejtková.) Leden – měsíc močového měchýřeV lednu přebírá vládu prvek Voda, charakterizovaný chladem, černou barvou, slanou chutí a energií směřující dolů. Orgánově je k tomuto prvku přiřazen systém hospodařící v těle s vodou, v lednu je tím nejcitlivějším orgánem močový měchýř. Jeho zásadní funkcí je shromažďovat moč, než odejde z těla, a následně ji z těla vypouštět. Potíže a dysfunkceKdyž není močový měchýř v pořádku, projevuje se to častou potřebou, tlakem nebo bolestí při močení, ale třeba i…
Jak na homeopatickou léčbu ekzému Ekzém je jedním z častých problémů, kvůli němuž se lidé obracejí na homeopatii, ať už jde o léčbu dospělých nebo malých dětí. Toto onemocnění je konvenční alopatickou medicínou považováno za chronické, tedy nevyléčitelné. Konvenčně se soustavně potlačují pouze příznaky onemocnění, nejčastěji za pomoci kortikoidních mastí, případně se používají antihistaminika na úlevu úporného svědění, které ekzém většinou doprovází. Ani jedno však nevyřeší ekzém trvale. Pohled homeopatie na ekzém Ekzém je onemocnění, které se projevuje primárně na kůži. Přesto se nelze při výběru homeopatického léku zaměřit pouze na příznaky nepříjemné kožní vyrážky s cílem ji potlačit. Symptomy ekzému jsou pouze důsledkem narušení organismu, který je potřeba „vyladit“ zpět do…
Tentokrát pro ženy: Děloha jako radar
I když tento článek připravila Lucie Kupcová, lektorka Loona dance a seminářů pro ženy, pro Meduňku už před několika lety, na jeho aktuálnosti a na důležitosti tohoto tématu se rozhodně nic nezměnilo – co říkáte, milé čtenářky? -:) Současný svět příliš nepřeje ženským hodnotám a mnoho žen bohužel v důsledku toho ztratilo spojení se svým přirozeným ženským zdrojem – s dělohou. Z pohledu Tao je děloha energetickou pumpou, emocionální houbou, můžeme ji také vnímatjako jakýsi radar či navigaci pro snadnější orientaci v nesnadném životě dnešní ženy. Ženství v historiiV době matriarchátu (v období přibližně 40 000 let př. n.l. — 3000 let př. n.l.) zaujímaly ženy ve společnosti významné místo. Ztělesňovaly principy plodnosti, lásky, sounáležitosti…
Z lednové Meduňky: Co v zimě pít?
Další ukázka, kterou jsme vybrali z aktuálního lednového čísla Meduňky, je z článku našich dlouhodobých spolupracovníků MUDr. Vlaďky Strnadelová a Jana Zerzána. Odpovídají v něm na otázku, jak v chladném období roku dodržovat pitný režim, jaké tekutiny jsou vhodné a čemu se naopak spíše vyhnout, abychom svému zdraví prospěli a své tělo nevhodně a zbytečně nezatěžovali. Lednová Meduňka stále k dipozici na emedunka.cz Tekutiny jsou základní složkou našeho těla — každé tkáně a každé naší buňky. Proto je třeba je doplňovat a přemýšlet o nich. Zároveň si však musíme uvědomit určité souvislosti.Tekutiny jsou pro nás nezbytné, ale jejich množství a kvalita závisí na mnoha faktorech. Z vnitřních faktorů to je…
Připomínáme: Přednáška Naše orgány z pohledu přírodní medicíny při zdraví a nemoci v MK v Praze již 14.1.!
V našem těle probíhají nejrůznější procesy a toky energie mezi jednotlivými orgány. Jejich správná funkce ovlivňuje do značné míry naše zdraví či nemoc. Proto, abychom věděli, co pro naše zdraví udělat, je třeba především vědět jak tyto vztahy i naše orgány fungují a to i z pohledu celostní medicíny. Přednáška se zabývá našimi orgány, ukazuje, jak se projevuje jejich nerovnováha na fyzické i psychické úrovni, jak poznat co se v našem těle děje a v neposlední řadě, jak to můžeme napravit. Přednáší MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán Kdy: 14. 1. 2026, 17:00–18:30 Kde: Ústřední knihovna (Malý sál) Vstupné: 70 Kč Vstupenky a více informací zde
Jak nám můžou pomáhat i škodit minerály a vitaminy? Vápník…
Znáte to: zima, sníh, náledí, zimní sporty – stačí uklouznout a nešikovně upadnout nebo „se vysekat“ při lyžování – a nebezpečí zlomeniny je tady. Však se také lidé – a to nejen ti dříve narození – zlomenin velmi obávají. A pak přijdou na řadu úvahy o křehkých kostech, osteoporóze a o možnostech, jak kosti posílit, a následují úvahy o tom, jestli si pomůžeme, když si v lékárně koupíme vápník a začneme ho masivně konzumovat… Jak je to tedy vlastně s vápníkem a naším tělem? A co je dobré jíst, když chceme svému tělu vápník dopřát? Třeba taková chia semínka jsou úplný vápníkový zázrak… Radí nám prof. Anna Strunecká prostřednictvím své…
Proti zimě i nachlazení: poctivý vývar
Léčivou a posilující moc vývaru znali už naši dávní předkové – ženy po porodu a v šestinedělí dostávaly běžně silný vývar ze slepice, vývary dokázaly srovnat bolavý žaludek a uměly i dodat sílu vysíleným nebo nemocným dětem i dospělým. A silný vývar povzbudí na těle i duši i nás, lidi 21. století, zvlášť když je venku vlezlá a nepříjemná zima nebo když se o nás pokouší nachlazení či viróza… Vývar má silnou výraznou chuť, snadno se připravuje, má široké uplatnění a hlavně je základem poctivé kuchyně. V dobrých restauracích se různé druhy vývarů připravují neustále, jsou základem polévek, omáček nebo rizot.V nutriční terapii se s úspěchem používají hlavně při trávicích a kloubních potížích.…
AKTUÁLNĚ: Pozorování ptáků a lednová Ptačí hodinka 2026
Lednová Ptačí hodinkaKaždý rok je na začátku ledna pořádán program Ptačí hodinka, který dlouhodobě sleduje zimování, chování a výskyt ptáků v Česku. Zapojit se může široká veřejnost bez jakýchkoli předchozích zkušeností. Stačí si pouze vybrat vhodné místo k pozorování (například krmítko s rozmanitou nabídkou potravy) a kdykoli během této akce pozorovat a sčítat ptáky po dobu jedné hodiny na jednom místě (ne na procházce). U každého druhu zapisujeme vždy nejvyšší počet jedinců na krmítku spatřených najednou a počítáme i ptactvo, které vidíme v okolí. Pokud se do Ptačí hodinky zapojíte, získáte kromě dobrého pocitu z účasti na výzkumu sčítání ptáků na krmítkách také certifikát s profilem vašeho krmítka. Více informací…
Inspirace pro dnešní den:
Kdybychom neměli zimu, jaro by nebylo tak příjemné, kdybychom občas nezakusili nepřízeň osudu, prosperita by nebyla tak vítaná.“ Anne Bradstreet
