Březnová MEDUŇKA k vám letí!!!
Přátelé, je to tady! Vychází březnové číslo Meduňky a jeho hlavní téma – JAK VYUŽÍT SÍLU JARA – už věští brzký příchod jarního času. S přípravou na tohle pěkné období vám může nová Meduňka určitě pomoci – tak se pro ni vydejte do nejbližšího stánku PNS, do obchodu nebo prostě tam, kde je v prodeji. Možná vám přiletí do poštovní schránky nebo si ji můžete předplatit…Do „jarního“ tématu tentokrát přispěli – prof. Anna Strunecká, Tetiana Kovaříková, Iva Lhotská, Bc. Martin Kolár, Charlotte Matysková. S Markétou Vostrou jsme v titulním rozhovoru pohovořili o astrologických vlivech pro nadcházející jaro a léto, ale také na téma našich předků, kteří nám i jako nevtělené…
Jak změnit svět tady a teď?
Knihy naší spolupracovnice prof. Anny Strunecké jsou věnovány různým tématům, ale jedno mají společné: autorka v nich díky své vědecké erudici nabízí fundované, kvalitní a ověřené informace a dokáže je srozumitelně předávat a vysvětlit tak, aby jim porozuměl opravdu každý. V knize Jak změnit svět tady a teď předkládá jasný návod, jak každý z nás může přispět ke změně světa k lepšímu. K dispozici je pro vás, milí čtenáři, dotisk této inspirativní knihy – objednáte ho snadno na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz Přečtěte si ukázku… O mysli…Mysl si běžně představujeme jako změť myšlenek, které se honí v naší hlavě. Některé naše myšlenky se potom projevují v řeči nebo je napíšeme. Tuto aktivitu označuje fyziologie za vyšší nervovou činnost,…
Víkendový recept: Bramborový salát s avokádem – rychlý, zdravý, skvělý!
Jaký je ideální recept na víkend? Zvládne ho i méně zkušený kuchař, ingredience jsou běžně dostupné, postup není složitý ani nevyžaduje dlouhou přípravu – a výsledek je skvělý! A přesně tato kritéria splňuje následující recept, který opět přebíráme z webu www.healtjam.cz a jehož autorkou je naše spolupracovnice, naturopatka Iveta Kulhánková… Avokádo je úžasná plodina, která obsahuje hromadu draslíku (dokonce víc než banány), vitamínu K, vlákniny a hlavně mono-nenasycených mastných kyselin. Navzdory vysokému obsahu tuku je avokádo skvělé při problémech s oběhovým systémem, pomáhá eliminovat záněty a může snižovat hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů v krvi. Díky vyššímu obsahu vitamínu E prospívá i srdci. Suroviny: (pro 2 osoby)aspoň 1 zralé avokádo6…
Znamení Berana – nový začátek
Vstupem Slunce do znamení Berana začíná z hlediska astrologie nový roční cyklus. V symbolické rovině toto ohnivé znamení představuje naši odvahu a akceschopnost. Co dalšího se dá říct o zrozencích tohoto dynamického slunečního znamení? (Vybíráme z knihy M. Vostré Znamení v nás…) BERAN – bojovník v nás 21. 3. – 20. 4.Zvěrokruh začíná znamením Berana (21. března) a Beranem se i počíná nový astrologický rok, začíná jaro. Ovšem nový život se nevyskytne jen tak, z ničehož nic. Nový život musí být počat.Život na této planetě se zrodil ve vodě a povstal z vody. Voda symbolizuje jednotu, ze které přicházíme a do které se opět jednou vrátíme, je zdrojem, od kterého se jen zdánlivě…
DNES: Jarní rovnodennost – návrat slunce
Vítáme jaro!!Jarní rovnodennost je okamžik, kdy světlo a tma jsou v rovnováze. Slunce, které se od podzimní rovnodennosti pohybovalo nad jižní polokoulí, se konečně vrací na sever, aby severní polokouli probudilo k životu. Jarní rovnodennost obvykle nastává mezi 20. a 21. březnem, letos přichází 20. března v 10:01hodin. Co je jarní rovnodennost?Z astronomického hlediska je to jeden ze dvou dnů v roce, který má stejnou délku jako noc. Slunce se nachází nad rovníkem a od této chvíle se pohybuje nad severní polokoulí směrem k obratníku Raka. Po tomto okamžiku se dny na severní polokouli začnou prodlužovat, přinášet více slunečního svitu a severní polokoule se připravuje na teplejší období. Tento den symbolizuje znovuzrození, probouzení…
Pozvánka: Lesní mysl a vítání jara…
…s Ivetou Machkovou Kučerovou a bylinářkou Magdalénou Dobromilou Staňkovou. Oživení tradičních zvyků, vynášení zimy a přinášení léta, barvení vajíček přírodními barvami, ochutnávka Lesní mysli s Ivetou Machkovou Kučerovou. Procházka Síla bylinek s Magdalénou Dobromilou Staňkovou. Hormonální ladění s Ivetou a Magdalénou, ochutnávka blahodárného cvičení pro ženy a péče o sebe podle dávných tradic a na oslavu začátku JARA! KDY: 22. března od 13:30 hod Více informací www.zivaradost.cz
Dnes: Svátek sv. Josefa
Máte ve svém okolí Pepíka, Jožku – prostě Josefa? Nezapomeňte mu poblahopřát. A kdo byl světec, který nosil toto jméno? Podle evangelií byl Josef Nazaretský tesařem, snoubencem Matky Boží Marie a pěstounem Ježíše. Svátek je doložen od 12. století, tehdy vystavěli křižáci v Nazaretě kostel ke cti sv. Josefa. Papež Pius IX. vyhlásil roku 1870 sv. Josefa patronem celé církve.Sv. Josef je obdařen širokým patronátem řemeslnických profesí – tesařů, dřevorubců, truhlářů, kolářů, ale i vychovatelů, platí za ochránce dětí a mládeže, křesťanských rodin, umírajících a je také patronem dobré smrti. Zpravila je znázorňován s dítětem Ježíšem a s tesařským náčiním. K jeho atributům patří lilie, poutnická hůl a tesařské náčiní. V lidovém prostředí se objevuje na…
Listujeme březnovou Meduňkou… Zrak a počítač: Oči za volantem
Z aktuálního čísla Meduňky pro tento týden vybíráme ukázku z dalšího dílu seriálu Yvonky Švecové – autorka se tentokrát zaměřila na řidiče. Pokud se vám zdá, že za volantem nemůžeme pro své oči nic udělat, v článku se dozvíte, že možností je naopak dost… Cílem našeho seriálu je pomoci vašim očím při práci na počítači a digitálních přístrojích všeho druhu. Většinu času s nimi trávíme v práci, do té se ale musíte nějak dostat, že? Mnozí z nás dojíždějí autem. Právě řízení auta může být překvapivě dobrým tréninkem uvolnění zraku. Co můžeme udělat pro to, aby naše oči nebyly už od rána unavené, a aby si také odpočinuly cestou domů? Nejdříve se ale…
Jógový ášram ve Střílkách jako oáza pro tělo i duši
Představte si útočiště před shonem každodenního života. Můžete zde načerpat novou sílu, dobít baterky, pobýt sami se sebou, dozvědět se něco nového. Maháprabhudíp ášram ve Střílkách na Moravě. Vstoupíte jeho zámeckou branou a ocitnete se v oáze klidu, na úpatí krásných Chřibských vrchů, mezi Brnem, Kroměříží a Uherským Hradištěm. Nedílnou součástí regenerace během pobytu je zde zdravá vegetariánská strava a procházky pod staletými stromy v zámeckém parku. Každý si zde najde prostor, kde může v tichosti načerpat klid a mír, jímž je celý ášram prostoupen. Nečekejte však žádné luxusní welness zařízení, podmínky jsou zde spíše spartánské, jak se na správný ášram sluší a patří. To nejcennější tady budete vnímat jako jemnou energii a…
Poradna Jana Hnilici
Poradna Jana Hnilici Pro určení diagnózy potřebujeme buď fotografii, nebo jméno, příjmení a datum narození diagnostikovaného. Pokud stručně popíšete své zdravotní potíže, bude rada ještě přesnější. Vše je možno poslat buď mailem (i fotografii) na adresu: diagnoza@mojemedunka.cz, nebo v obálce do redakce: Meduňka, Prokopova 15, 130 00 Praha 3, na obálku napsat Psychotronická poradna. Zaslané fo tografie nevracíme. Protože není v silách redakce všem vyhovět, bude psychotronik připravovat diagnózy jen čtenářům, kteří pošlou předem 400 Kč na redakční účet 670100-2207367861/6210, variabilní symbol Vaše telefonní číslo. Ve zprávě pro příjemce uveďte své jméno a příjmení, zprávu o zaplacení pošlete s žádostí o diagnózu. Toto se týká i čtenářů, kteří již své…
Skvělé, rychlé, zdravé: Grilované tofu se salsou z červené řepy
Lehké jídlo z červené řepy a marinovaného tofu. Měkké a nasládlé rubínové kousky ovoněné pomerančem a zázvorem s nejpovedenější formou vyráběného sójového sýra. (Recept je od naší spolupracovnice Charlotte Matyskové, převzali jsem ho s autorčiným dovolením z webu www.healthjam.cz). Suroviny: (pro 4 osoby) Postup:
