Obsah čísla 11/2020

Vítám vás, milí čtenáři,
u listopadové Meduňky věnované času, který nám byl vymezen, věnován, dán, jakkoli to chcete nazývat.
Vím, jsme zase v době, která není nikomu milá. Raději bychom se v klidu po práci trochu jako v dětství brouzdali ve spadaném barevném listí, zašli na návštěvu k blízkým, nakoupili na sobotním trhu čerstvou zeleninu, chléb a na náměstí si dali kávu se známými, které tak důvěrně známe. Nebo zašli s dětmi do kina či na sportovní utkání, proběhli se v lese, udělali úkoly a četli si něco před spaním.
Realita je však trochu jiná. Je taková, jaká je. Každý z nás si v ní hledá a najde svoji cestu, stejně jako v životě. Něco vyhovuje, něco ne.
Před pár dny mi dcera poslala odkaz, byl snad z časopisu VTM, kde bylo optimistické pojednání o Isaacu Newtonovi.
V Anglii, v době velké epidemie moru v roce 1665, kdy v Londýně týdně zemřelo dle statistik sedm tisíc Britů, celkově jich bylo více jak sto tisíc, tak univerzita v Cambridge přerušila provoz na dva dlouhé roky.
Její student, právě Isaac Newton, tak dostal nucenou pauzu od studia. Vrátil se domů, na venkov, kde si jednoho dne po práci lehl pod jabloň a jablko padající dolů mu bylo inspirací k teorii gravitace. Pustil se do hloubání a během těchto„prázdnin“ vymyslel gravitační zákon, odvodil diferenciální počet a začal zkoumat i teorii světla a skladbu barev.
Pro něj to byl využitý čas. A oslím můstkem k dnešku – třeba přes ty všechny těžkosti dojdeme k něčemu osvobozujícímu.
K tématu osvobození doporučuji rozhovor s MUDr. Špatenkou. Jeho životní peripetie s obdivuhodným výsledkem je inspirativní.
K času, jeho dopadům na nás, naše fyzično a duchovno, se váže celý blok článků, paní profesorkou Struneckou počínaje a MUDr. Elekovou s její epidemií nedostatku svalů konče.
Ale v listopadovém vydání časopisu Meduňka si najdete jistě to své a vaše cesty ke zdraví naberou správný směr.
Chtěla bych vám popřát hodně zdraví, trpělivosti a lásky k sobě i druhým.
A aby vám náš časopis nechyběl, můžete si ho objednat na jeho e-shopu: obchodmedunka.cz, kde najdete i mnoho potřebných výrobků pro zdraví těla i duše.
Přeji pěkné počtení,
Květa Vtípilová

Obsah

Rozhovor
s MUDr. Pavlem Špatenkou 6
Mgr. Věra Keilová

TÉMA: JAK ELEGANTNĚ ČELIT ČASU

O stáří a tajemství nesmrtelnosti 10
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.

Jak se dožít nejmíň stovky 14
Mgr. Věra Keilová

Bylinky pro krásu 17
MUDr. Alena Hamplová

Probuďme svou vnitřní krásu 21
Ing. Yvona Švecová

Co (ne)víte o kolagenu 23
Charlotte Matysková

Exotické oleje pro zdraví a krásu 24
MgA. Zdeňka Vaculík Erlebachová

Pramen mládí 25
Ing. Věra Šimonová

Biorytmy v přírodě i v životě 26
MUDr. Vladimíra Strnadelová,
Jan Zerzán

Vrátyč 32
Václav Větvička

Terapie chladem aneb Chlad jako náš přítel 34
Mgr. Jitka Větrovská

Píseň mého srdce 36
Ing. Jiří Mazánek

Koronavirus v širších souvislostech 38
MUDr. Tomáš Lebenhart

Moderní epidemie: nedostatek svalů 40
MUDr. Ludmila Eleková

Smrtí život nekončí, duše žije dál 43
Eva Joachimová

Jak zpracovávat otisky nechtěnosti? 44
Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D.

Největší biologický experiment 45
Ing. MgA. Marek Kopčaj

Astrokukátko 46
Ing. Zdeněk Bohuslav

Řádková inzerce

Řádky proti samotě