POZVÁNKA: Vezměte své oči na noční procházku!

Spolupracovnice a autorka  Meduňky, lektorka jógy Yvona Švecová, zve všechny zájemce na velmi zajímavou akci:

Pojďte s Meduňkou na noční procházku!
Jsme obklopeni umělým osvětlením, které naše oči výrazně unavuje. Napravit to můžeme noční procházkou, která oči posiluje a vyrovnává zatížení umělým světlem, podporuje periferní vidění a je vhodná pro všechny, kteří přetěžují centrální vidění. Je blahodárná při všech refrakčních vadách (krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus) i ostatních očních problémech. Během přibližně hodiny a půl se naše fotoreceptory (tyčinky) probudí a doslova nabijí, podpoříme tak periferní vidění a tím celý zrakový systém. Během procházky tak dáme prostor ostatním smyslům, kterým běžně nevěnujeme pozornost. Do přívětivé tmy se zahalíme v Šárce a projdeme se spolu Šáreckým údolím, kde naše oči nehrozí veřejné osvětlení.
Kde: před McDonaldem na Evropské 634/204, Praha 6, tramvajová zastávka Divoká Šárka
Kdy: 20. března 2019, 18:30 hod.
Cena: 200 Kč
Kontakt pro přihlášení: kurzy@jogasyvonou.cz, tel. 604815667 formou SMS