ODPOČINEK, HARMONIE, ZDRAVÍ: hlavní témata listopadové Meduňky, která právě vychází!!

Přátelé, listopadové číslo Meduňky je tady a samozřejmě nás bude těšit, když si ho pozorně přečtete, protože je opět nabité kvalitními, fundovanými a užitečnými články, které připravil tým našich autorek, autorů a spolupracovníků. Kdo by si nepřál příjemně spočinout, žít v harmonii a být zdravý! Je v našich silách pro to mnoho udělat, snaha je chvályhodná, ale je třeba vědět, jak na to, čím začít, co dělat a co naopak nedělat…a právě o tom všem je toto číslo Meduňky s půvabným a jemným obrázkem jablíčka na titulní stránce. Meduňka čeká na své čtenáře v PNS stáncích, i na mnoha jiných místech a také je k dispozici na emedunka.cz

A co je pro vás v nové Meduňce připraveno? Titulní rozhovor se zkušeným astrologem, autorem tradiční meduňkové rubriky Astrokukátko Ing. Zdeňkem Bohuslavem, který spolupracuje s Meduňkou od jejích začátků. Povídali jsme si o roli astrologie ve 3. tisíciletí, o tom, čím žije astrologická komunita v zahraničí, konkrétně v Americe, i o tom, s jakými otázkami lidé ve 3. tisíciletí za astrologem přicházejí a jaká témata řeší… Zajímavé je, že společným jmenovatelem je návrat ke kořenům…
V hlavním tématu se věnujeme například spánku, aktivnímu odpočinku, vztahu mezi spánkem a přemírou cukru v jídelníčku, přečtete si také, jak podpořit své nadledviny a jak se projevuje jejich vyčerpání.
MUDr. Eleková vysvětluje, proč je důležité cvičit i ve vyšším věku a čím začít, když je starší člověk
„z formy“. Ve svém seriálu o aminokyselinách píše prof. Strunecká o souvislosti těchto látek se stářím, připomeneme také možnosti autopatie – účinné samoléčebné metody (K. Čehovský), porozuhodný článek o tom, že „kdo je šťastný, je i zdravý“ (a naopak), připravil na základě svých dlouholetých profesních zkušeností klinický psycholog dr. Petr Novotný a nabídneme také další článek o duchovním sebeléčení…
Mnoho témat jsme ještě nezmínili – budeme je postupně představovat, ale vy nás možná předstihnete tím, že si celé toto skvělé číslo Meduňky důkladně přečtete a využijete získané informace pro své zdraví a vůbec pro dobro své i druhých…
Tak vám přejeme, ať se vám příjemně čte a ať se vám vše daří! Vaše redakce