Tentokrát hlavně pro ženy: Jak na Candidu přírodní léčbou

Poševní záněty, svědění, výtoky. Alergie, oslabená imunita, propustnost střeva, svědění kolem konečníku, zácpy, plynatost a neudržitelná chuť na sladké. Za to všechno může kvasinka Candida. Jak mohou při léčbě pomoci přírodní prostředky? Jaká pomoc je nejefektivnější? Čtenářkám Meduňky před časem radila naše spolupracovnice, naturopatka Kateřina Boesenberg.

Rozumějme tomu správně: Candida se v našem těle nachází přirozeně a nacházet se v něm má, problém nastává tehdy, když dojde k jejímu přemnožení.  
Nejčastějšími příčinami přemnožení Candidy je hormonální nerovnováha, nadměrná konzumace cukru nebo alkoholu, zvýšený stres, antibiotika, parazitická infekce a oslabená imunita. Ve vyšší rizikové skupině jsou i diabetici a ti jedinci, kteří mají vyšší hodnoty cukru v moči.
Nejčastějšími obětmi přemnožení kvasinky jsou ženy v plodném věku, tedy od nástupu první menstruace až do menopauzy. Na vině je hormon estrogen, který ovlivňuje poševní tkáň. Ta vytváří typ cukru, ke kterému je Candida přirozeně přitahována. Kvasinka se tak může přemnožit místně (tedy v pochvě) nebo se za určitých okolností může stát systémovým problémem.
V případě místního přemnožení dochází k nepříjemnému podráždění poševní tkáně. Kvasinka vyvolá zánět sliznice, klinicky se prezentující hlavně svědivostí a poševním sekretem, který má specifickou tvarohovitou strukturou. Příležitostně si žena může stěžovat na bolestivý pohlavní styk, ve výjimečných případech se dokonce objevuje po styku i krvácení.

Candida a poševní záněty
Někdy je složité rozlišit, zda se jedná o kvasinku Candidu nebo o vaginitidu (zánět pochvy), protože příznaky jsou obdobné. Vaginitida nemusí být vyvolána pouze patogenem, jako je např. Candida, ale může být způsobena i alergenní látkou nebo hormonálními změnami. V případě hormonální vaginitidy je hlavním viníkem opět estrogen. Ten zajišťuje zdravou tloušťku tkáně, její elasticitu a lubrikaci. V momentě, kdy hodnoty estrogenu začínají klesat, snižují se i hodnoty kolagenu, který se ve tkáni nalézá. Poševní tkáň ztrácí schopnost udržet tuk a vodu a výsledkem je ztenčená „vysychající“ tkáň se sníženou elasticitou a vyšší náchylností k zánětu.
V případě alergie tkáň reaguje na kondomy, spermicidy, lubrikanty, mycí a prací prostředky a v některých případech i na sperma partnera. 
Pokud se jedná o vaginitidu infekční, nejčastějšími viníky bude z kvasinek Candida, z bakterií Gardnerella, z protozonů Trichomonas vaginalis. Méně často pak chlamydie, mycoplasmy, Campylobakter a nebo i parazité Giardia a roup.
S přesnou identifikací vám pomůže gynekolog.

Nejefektivnější přírodní pomoc
Pokud se jedná o občasný poševní zánět a nechcete používat doporučená léčiva z lékárny, vašimi nejlepšími pomocníky budou glycerin, čajovníkový olej, lékořice a měsíček.

Čajovníkový olej
Hlavní aktivní látkou v čajovníkovém oleji je terponen-4-ol. Je účinným bojovníkem proti vysokému počtu bakterií a kvasinek, včetně Candidy. Čajovníkový olej narušuje membrány patogenů, zabraňuje jejich schopnosti množit se a inhibuje jejich růst. Z dostupných studií víme, že už 1% čajovník zpomaluje množení o 95 %. Čajovníkový olej lze užívat i vnitřně, ale varuji před opakovaným a dlouhodobým  užíváním. Jakýkoliv esenciální olej, užívaný déle než 10 dní, má schopnost narušit ochrannou bariéru střevní stěny a zvýšit tak střevní propustnost a oslabit imunitu!

Měsíček
Silné hojivé účinky měsíčku na zanícené tkáně jsou známé. Tradičně je využíván na spáleniny, odřeniny a jakékoliv další kožní obtíže. Skvěle zaléčuje i záněty vnitřní.

Lékořice
Lékořice je silným inhibitorem enzymů COX (cyklo-oxi-genázy). Enzymy COX jsou hlavními aktéry zánětu. Lékořice efektivně snižuje zánět v místě, na které je aplikována. Ke zmírnění zánětu se může užívat i vnitřně.
Z těchto ingrediencí si udělejte „douche“ neboli výplach, kterým pět dní po sobě 1x denně vyplachujte pochvu. POZOR: V případě infekčního zánětu je třeba zaléčit i partnera.
Pokud se záněty a obtíže opakují, je třeba řešit jejich příčinu. Jde o hormonální nerovnováhu? Alergen? Máte oslabenou imunitu? Jste opakovaně infikovaná partnerem? (Muži jsou často jsou nosiči Candidy, ale netrpí žádnými příznaky.)
V každém případě zařaďte do stravy i přírodně fermentované potraviny — kysané zelí, pickles, kefír, jogurt, kombuchu nebo probiotika a to alespoň 20 miliard denně. Uvažujte i o doplňcích stravy zmíněných v části o systémové Candidě.

Když se Candida stane systémovým problémem
V případě, že se Candida dostane mimo své hlavní místo působení (zažívací trakt a pochva), vzniká z místního problému systémový. To se stává porušením střevní bariéry a tzv. propustností střeva, kdy spojky zvané „zonula occludens“ již nedrží pěkně u sebe, ale jejich rozestupy jsou větší. Do krevního oběhu se tak dostává obrovské množství toxických látek a bakteriální hmoty z tlustého střeva včetně mrtvé mikrobioty, která měla být ve formě stolice vyloučena z těla ven. Hlavními příznaky nejsou gynekologické obtíže, i když ty také mohou být přítomné, ale zvýšená chuť na sladké, svědění kůže, neschopnost soustředit se či vzpomenout si, plynatost, napěněná měkká stolice a střídající se průjmy či zácpy.

Nejefektivnější přírodní pomocníci
Kyselina kaprylová je v boji s Candidou jedničkou, protože v dávce od 1000mg zabíjí kvasinku „na první dobrou“. Můžete ji zakoupit ve formě doplňku nebo konzumovat jako součást kokosového oleje. Zde však budete potřebovat alespoň 5 lžic denně.
Také oregánový olej a extrakt z grepového semínka mají silné antimykotické působení. Rozrušují stěny kvasinek a inhibují jejich působení. Zároveň podporují funkci imunitního systému. Toto působení je žádoucí, poněvadž pokud je Candida celosystémovým problémem, bude vaše imunita oslabená.

Pravý fermentovaný jablečný ocet konzumujte ideálně 3x denně. Pijte ho před jídlem (1 polévková lžíce do 150ml vody) nebo přidávejte do salátů a polévek. Enzymy v jablečném octě nejenže rozrušují stěny kvasinek, ale zlepšují i vnitřní prostření zažívacího traktu, včetně tvorby enzymů, správného pH a zdravých bakterií.
Systémová Candida je problémem propustnosti střevní stěny a imunitního systému. Nezapomeňte tedy během likvidace kvasinky podporovat imunitu, jinak se obtíže vrátí.

Výplach při zánětech pochvy
Na 1 dávku budete potřebovat
100ml glycerinu
5 kapek pravého čajovníkového oleje
10 ml měsíčkové tinktury (vyvařte alkohol)
10 ml lékořicové tinktury (vyvařte alkohol)