Obsah čísla 3/2025
Milé čtenářky, vážení čtenáři,
vítejte u březnové Meduňky. I když nám pranostika doporučuje v březnu ještě „vlézt za kamna“ (pokud ji vyslyšíte, Meduňka vám tam bude dobrou společnicí), hlavní téma Jak využít sílu jara stejně jako obrázek M. Brožové Volání jara na titulní stránce tohoto čísla připomíná, že vláda zimy spěje k závěru.
Téměř každý rok ke konci zimy zažívám podobnou situaci. Jdu po ulici, a najednou se NĚCO stane: ozve se pták a zní to jinak než jindy, zafouká teplejší vítr, přiletí závan jakési vůně nebo slunce nečekaně vykoukne z mraků – a já v tu chvíli cítím, že je TO tady, že je to první závan jara.
A v takové chvíli si vždy vzpomenu na klukovské hrdiny knih Jaroslava Foglara, kteří se – jakmile se jaro ozvalo – vydávali na výpravy za město. V tom jsem s nimi zajedno – už v počátcích jara je třeba nechat město za zády a vydat se po pěšinách, stezkách i silnicích do lesů, kopců, luk a roklí. Pozorovat první lístečky, pak první kvítky, sledovat úžasný rozvoj života i návrat barev do přírody, těšit se ze slunce, světla a z nové svěží energie… A právě tento skvělý příliv jarní energie můžeme využít pro podporu zdraví, očistu těla i mysli i pro nové začátky – jak nám v hlavním tématu březnové Meduňky radí naše autorky a autoři.
Zajímavá byla příprava titulního rozhovoru tohoto čísla – s Markétou Vostrou jsme probraly spoustu témat, zvlášť mě potěšila její teorie o neviditelném týmu našich nevtělených předků, kteří nám mohou být nápomocni při řešení velkých i běžných životních úkolů a můžeme se na ně s žádostí o pomoc kdykoli obracet. Pokud jsme pozorní a vnímaví, jejich podpůrné působení pocítíme (a některé situace pak možná přestaneme považovat za náhodu). Je povzbuzující, že na řešení svých úkolů a obtíží nejsme sami…
S březnovou Meduňkou také můžete pečovat o oči i za volantem svého auta (článek Y. Švecové), dbát o zdraví svého mozku (článek MUDr. Elekové), dozvědět se o dalším z duchovních zákonů, působících bez ohledu na to, zda v ně věříme, či ne (článek M. Králové), přečíst si o rodičích, kteří bolest ze ztráty syna dokázali přeměnit v pomoc druhým (článek V. Keilové) a potěšit se příběhem mladé ženy, jíž k vytouženému těhotenství (možná) pomohlo jedno opomenutí … a dozvědět se ještě mnoho dalšího, jak tomu bývá v každém čísle Meduňky, které pro vás vždy pečlivě připravujeme.
Líbí se mi myšlenka, že – volně parafrázováno – pozorné sledování zákonitostí stvořeného světa, včetně sledování přírodních cyklů a střídání ročních dob, je jedním ze způsobů, jak objevit záměr jeho Tvůrce a božský řád. Jaro je pro takové pozorování jistě ideální čas. A každoroční jarní znovuobnovování přírody s sebou také nese naději, že navzdory mnohým problémům se život ve své síle a kráse nakonec vždycky prosadí.
Přeji vám hezký začátek jara!
Zuzana Paulusová
Z obsahu
Rozhovor s Markétou Vostrou 6
Mgr. Zuzana Paulusová
TÉMA: Jak využít sílu jara
Co se na jaře děje v lidském těle 10
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.
Jarní proměna ženy 12
Tetiana Kovaříková
Když zvířata a rostliny léčí 15
Iva Lhotská
Síla jarních bylin 18
Bc. Martin Kolár
Mladá kopřiva jako jarní zelenina 20
Charlotte Matysková
Kocmoudek 21
Václav Větvička
Diamantová voda –
dar naší planetě 22
Alena Horká
Vesmírné zákony –
zákon příčiny a následku 26
Milena Králová
Jarní rovnodennost –
návrat slunce 28
Ing. Markéta R. Vopičková, Ph.D.
Bylinka měsíce března:
Zeměžluč lékařská 30
Bc. Martin Kolár
Zimní pobyt v lázních vyléčil moje tělo i mysl 32
Daniela Pečínková
Úsměv nejen pro Kryštofa 34
Mgr. Věra Keilová
Zdravý mozek –
vliv stresu na mozek 38
MUDr. Ludmila Eleková
Březen 2025:
měsíc osudových zvratů 42
Judita Peschlová
Zrak a počítač: Oči za volantem 44
Ing. Yvona Švecová
Astrokukátko 46
Ing. Zdeněk Bohuslav
