Poševní záněty, svědění, výtoky. Alergie, oslabená imunita, propustnost střeva, svědění kolem konečníku, zácpy, plynatost a neudržitelná chuť na sladké. Za to všechno může kvasinka Candida. Jak mohou při léčbě pomoci přírodní prostředky? Jaká pomoc je nejefektivnější? Čtenářkám Meduňky před časem radila naše spolupracovnice, naturopatka Kateřina Boesenberg. Rozumějme tomu správně: Candida se v našem těle nachází přirozeně a nacházet se v něm má, problém nastává tehdy, když dojde k jejímu přemnožení.  Nejčastějšími příčinami přemnožení Candidy je hormonální nerovnováha, nadměrná konzumace cukru nebo alkoholu, zvýšený stres, antibiotika, parazitická infekce a oslabená imunita. Ve vyšší rizikové skupině jsou i diabetici a ti jedinci, kteří mají vyšší hodnoty cukru v moči.Nejčastějšími obětmi přemnožení kvasinky jsou ženy v plodném…

A máme tu další všeoebcně známou a velmi neoblíbenou potíž, jak by jistě potvrdil každý, kdo má potíže se spánkem. Jaké souvislosti vidí a naznačuje autor knihy proč jsme nemocní, klinický psycholog PhDr. Petr Novotný? Občasnou nespavost poznal každý,  většina lidí  středního a staršího věku ji však  poznala dlouhodobě a důvěrně. Nespíme například před cestou, před důležitým dnem, máme-li problémy, nebo čekají-li nás problémy, dobře nespíme ani v cizích postelích a v nepříjemném prostředí, nespíme, když příliš milujeme či nenávidíme, cítíme-li se osamocení a nemilovaní, jsme-li příliš unavení či nedočkaví, jsme-li pod vlivem návykových látek, jsme-li nemocní například kašlem, nebo když cítíme bolest. Nespíme, když jsme byli vytrženi ze spánku,…

Naše zuby o nás prozradí víc, než si myslíme... Článek pro Meduňku pře časem připravila naše spolupracovnice MUDr. Ludmila Eleková, autorka několika knížek, která vyšly v naší meduňkové edici a můžete si je zakoupit na našem e-shopu. ( www.obchodmedunka.cz ) Rovné a zdravé zuby jsou ideálem a základním atributem zdraví a krásy. Kvalitní zuby se vždy u lidí i u zvířat považovaly za kritérium zdraví. Vypovídá o tom i rčení „darovanému koni na zuby nekoukej“, tj. „nekoukejte na jeho zdraví, berte, co je“. V západních zemích jsou rovné a zdravé zuby známkou společenského statutu, i když je to mnohdy jen fasáda. Dokonalé zuby ale vidíme na fotografiích lidí přírodních národů. Evidentně…

… a je máme tu opět jednu civilizační hrozbu a obávanou diagnózu: Mozková mrtvice a její souvislosti jsou námětem další kapitoly inspirativní knihy klinického psychologa dr. Petra Novotného… Příčinou  mozkové mrtvice  je povětšinou ateroskleróza spojená s vysokým krevním tlakem s následným nedostatečným prokrvením mozku nebo mozkovým krvácením  (trombóza, embolie). Lehčí forma je TIA (tranzitorní ischemická ataka), vznikne krátkodobým nedokrvením  konkrétní oblasti mozku, takže pak mohou nastat například přechodné poruchy chybnosti, řeči, zraku či koordinace. Mozková mrtvice (ictus) je převážně nemocí stárnoucích osob, která se objevuje  nejčastěji ve třetí třetině života, ale někdy i podstaně dříve. Krevní sraženina (trombus) nebo zúžené cévy (prasklé cévy) způsobí přerušení centrálních nervových drah v mozku. Někdy…

Hubnutí je každoročně tématem těchto dnů na začátku nového roku. Kombinace „vánočních“ kilogramů a novoročních předsevzetí nakrátko vzbudí zájem o cvičení a snižování váhy. Otázkou je, jak dlouho tato motivace vydrží… K tématu hubnutí přispíváme i následujícím článkem, který před časem pro Meduňku připravila Erika Hájková. Moje neteř přišla před časem ze školy otrávená: musí zůstávat ve škole o hodinu déle — mají třetí hodinu tělocviku. Pan ministr to doporučil, protože se české děti málo hýbou a jsou obézní. Neteř sice polozávodně tancuje a další pohyb nepotřebuje, ale mnohým stále tlustším českým dětem i dospělým by „nadbytečný“ pohyb možná prospěl. Jenže stačí pohyb k tomu, abychom skutečně zhubli? Jsme knedlíkový národ?…

Další kapitola z knihy klinického psychologa dr. Petra Novotného je věnovaná jedné z obávaných nemocí současné doby… Dříve byla označována jako presenilní (předčasná) demence. Jenže demence je vždy předčasná, protože žádná demence není přirozená. Demence je totiž  nemocí i u osmdesátiletých. Poprvé ji popsal bavorský psychiatr Alois Alzheimer (1864 – 1915) jako degeneraci mozku. Tato plíživá a nebezpečná nemoc postihuje v Evropě  6-8 % populace starší 65 let, ale zjevuje se nenápadně už  po padesátém roce života, častěji však u žen. Způsobuje ji pravděpodobně proces zvaný amyloidóza (amylon = řecky škrob).Amyloid je  sloučenina bílkovin a hliníku, tato látka v podobě jakéhosi tuhnoucího betonu zanáší synapse mozkových buněk, až od sebe…

Článek před časem pro Meduňku připravila psycholožka a psychoterapeutka PhDr. Marie Říhová. Ve vánočních článcích se většinou dočítáme o lásce, radosti štěstí či dárcích. To vše jistě k Vánocům patří, připomeňme si však stručně i několik dalších souvislostí. Duchovní svátkyV tomto čase možná bilancujete uplynulý rok a přemýšlíte nad svými plány a záměry pro rok, který právě začal. Mějte při tom na mysli, že v každém z nás je obsaženo dobro i zlo.Možná jste se už přesvědčili o tom, že opravdovost našeho jednání a našich rozhodnutí je neustále prověřována. Každého z nás čeká během existence na této planetě mnoho zkoušek, pádů a zvratů, jejichž prostřednictvím se učíme a zrajeme, a jistě budeme takovým zkouškám…

Další část stejnojmenné knihy dr. Petra Novotného se věnuje obávanému infarktu, srdeční neuróze a arytmii, ale i souvislostem v psychice a sociálním chování těch, které tyto problémy postihují… Srdeční infarktSpolehlivé studie prokázaly, že nemocní, kteří zemřeli na infarkt, prožili v posledním půlroce  trojnásobný vzestup krizových událostí, než v předcházejícím období.Slovo infarkt znamená obecně odumření tkáně (nekrózu) v důsledku zamezení zásobování tepny krví. Zamezení je následkem zvápěnatění tepny, trombózy či embolie. Nejčastěji  postihuje infarkt srdeční tkáň. Pak se projevuje  bolestí na hrudi, která vystřeluje do levého ramene a paže, ke krku či k břichu. Na rozdíl od anginy pectoris neustupuje bolest podáním nitroglycerinu, navíc povětšinou začíná v klidu či při odpočinku…

V den zimního slunovratu převzalo pomyslné žezlo zmaneí Kozoroha. Jací jsou zrozenci tohoto znamení? Odtažití, cílevědomí ctižádostiví? Šetrní a přísní? Nebo je to jinak? Samozřejmě je archetyp znamení Kozoroha mnohem bohatší a složitější – jak ve své knize Znamení v nás vysvětluje a dokazuje její autorka Markéta Vostrá. Toto znamení vládne právě v tottmo čas a možná máte nějakého Kozoroha či Kozorožku ve svém okolí – a tak vás bude zajímat pohled do jejich vnitřního světa…Knihu Markéty Vostré můžete získat na našem e-shopu – www.knihovnickamedunky.cz KOZOROH – disciplína v nás21. 12. – 19. 1. Pryč jsou šťavnaté palouky kentaurů. Pryč jsou daleké obzory lemované duhou. Krajina se dramaticky změnila. Nyní nás…

Autor tohoto článku, doc. MUDr. Bohuslav Hanuš, připravil pro Meduňku ostupně několik příspěvků s tematikou života na Sibiři a v tajze… Moji přátelé se mně často ptají, proč s takovým nadšením opakovaně navštěvuji osamělé oblasti tajgy a Sibiře. I když se snažím na takové dotazy podrobně odpovídat, většinu tazatelů svými odpověďmi neuspokojím. Je totiž těžké slovy vyjádřit úžasnou krásu tamější přírody a její kouzlo, které mne znovu a znovu zasahuje. Kromě toho se někteří tazatelé, kteří sami žijí – podle svého subjektivního přesvědčení – v materialistickém „blahobytu“, mnohdy domnívají, že obyvatelé Sibiře či vesnic v hlubokých lesích tajgy trpí značnou bídou a kvůli ní spíše jen vegetují a přežívají… Tento předpoklad mnohé zvědavce už…