Jak se připravit na těhotenství?
Zdravé dítě není samozřejmost, připomíná ve svých článcích MUDr. Ludmila Eleková. A radí budoucím rodičům, jak se na těhotenství, mateřství i otcovství připravit… Každý, kdo se rozhoduje mít děti, předpokládá, že budou zdravé. V představách budoucích rodičů se neobjevují probdělé noci s plačícím dítětem, návštěvy lékařské pohotovosti, pobyty v nemocnici, snížená kvalita života v důsledku alergie, hyperaktivity nebo vážnějších stavů. Stačí „jen“ častá nemocnost, řetězec nekonečných rým, kašlů, bolavých uší, aby se radosti rodičovství značně smrskly. Mít zdravé dítěPřestože chceme mít zdravé děti, málokdo se včas zamyslí nad naprosto zásadním kritériem, které rutinně berou v úvahu chovatelé zvířat: jsme dostatečně kvalitní „kusy“, abychom mohli mít zdravé děti? Je politicky nekorektní uvažovat o tom, že pouze…
Dr. Petr Novotný: Proč jsme nemocní?
Milí čtenáři, na tomto místě budeme (s laskavým svolením autora) postupně zveřejňovat pasáže z knihy našeho spolupracovníka PhDr. Petra Novotného Proč jsme nemocní. Kniha vyšla v roce 2003 v libereckém nakladateství Dialog, ale dvacet let od jejího vydání neubralo nic na její zajímavosti a aktuálnosti – naopak se řada informací a naznačených souvislostí časem potvrdila a ověřila. Autor v knize srozumitelně vysvětluje psychosomatické a sociální souvislosti vzniku různých chorob a poukazuje také na možné způsoby řešení pomocí korekcí našeho chování.PhDr. Petr Novotný absolvoval studium klinické psychologie a psychofyziologie na FF UK v Praze. Praxi započal v ústavu pro děti a mládež s poruchami chování a se specifickými zdravotními potížemi. Desítky let se…
Novoroční předsevzetí pro začínající rok…
Přelom starého a nového roku nás většinou přiměje k bilancování a k nejrůznějším předsevzetím. Pro právě započatý rok 2023 nám naše spolupracovnice Ing. Hana Fedora Smejtková nabízí desatero novoročních předsevzetí, která mohou náš život o něco zpříjemnit a zkvalitnit... 1. Budu víc odpočívatJe mi jasné, že lenochům a povalečům se toto předsevzetí líbí (ti by si ho měli změnit na: „Budu aktivnější“). Je určeno hlavně pro ty, kteří se pořád za něčím honí, nikdy nejsou hotovi a stále je pronásleduje nějaké MUSÍM. Odpočinek je důležitý pro načerpání nových sil, pro vyrovnání energií jin a jang a pro celkovou regeneraci těla i duše. V rámci harmonie je potřeba si uvědomit, že jsme na…
Nová sekce webu pro čtenáře Meduňky a pro předplatitele
Milí čtenáři, předplatitelé a příznivci Meduňky,vážíme si vaší přízně a vašeho zájmu, a proto vám chceme v nové sekci našeho webu www.mojemedunka.cz tomto roce nabídnout „něco navíc“ – tedy informace, články a materiály, které jsou zajímavé a užitečné, možná jste je kdysi četli, možná je neznáte a budou pro vás novinkou. Témata budou různorodá, autory a autorkami článků jsou většinou naši autoři a spolupracovníci. Tyto texty vyšly před lety v Meduňce nebo v knihách naší edice, některé knihy jsou ještě dostupné, jiné už ne. S některými autory a autorkami spolupracujeme stále, jiní už – z různých důvodů – už nic dalšího nenapíšou. Věříme, že setkání s těmito články a jejich…
Co (ne)víte o kolagenu?
Z různých reklam a doporučení asi většinou víme, že je kolagen je příznivý pro naši pleť, vlasy i klouby, a že je tedy žádoucí, abychom ho tělu dopřávali. Pokud se chcete o kolagenu dozvědět něco víc, je tady pro vás článek od naší autorky, klinické naturopatky Charlotte Matyskové. A možná vás potěší informace, že kolagen nemusíme kupovat jen v lékárnách, ale že existují různé přírozené možnosti, jak podpořit jeho tvorbu… Kolagen je skupina stavebních proteinových vláken. Tvoří součást struktury vaziva, chrupavek, kostí nebo pokožky. Vlákna kolagenu se vyskytují prakticky ve všech tkáních, propůjčují jim pevnost a pružnost a poskytují oporu. Množství kolagenu spolu s postupujícím věkem přirozeně klesá, přesto existují účinné…
Plané neštovice – dokážou potrápit děti…
(a někdy i dospělé, pokud je neprodělali v dětství…) Jak tuhle nemoc zvládnout za přispění přírodních prostředků? Rady jsme našli v knížce bylinářky Simony Procházkové Děti a bylinky, která patří mezi praktické tituly meduňkové edice = jsou plné praktických a vyzkoušených rad, které se hodí rodičům i jejich dětem… www.knihovnickamedunky.cz Plané neštovice způsobuje virus varicella-zoster. Jeho přítomnost v organismu se vyznačuje vyrážkou či červenými pupínky na trupu, které se během pár dní rozšíří po celém těle. U některého dítěte se vytvoří pár neštovic, u jiného celé stovky. Asi během pěti dnů se pupínky mění na malé puchýřky, které praskají a pokryjí se stroupkem. Pacient může mít zvýšenou horečku a většinou si…
