Škodliviny všedního dne
Ve svém běžném a každodenním životě se setkáváme s velkým množstvím látek, které našemu organismu nesvědčí. Jak můžeme působení těchto látek minimalizovat? Radí nám naše autorka, vědkyně prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Ranní hygienaJiž od útlého věku učíme děti základům ranní hygieny. Postupně přidáváme hygienické a kosmetické prostředky ke zvýšení účinků naší péče. Je však všechno, co ráno provádíme, opravdu našemu zdraví prospěšné?Při představě jak rodina Novákových vstává, nás jistě napadne celá řada scének ranního probouzení z vlastních každodenních zkušeností. Víme, že ráno bychom si měli protáhnout tělo, zacvičit si a správně dýchat, ale máme na to všechno v tuto dobu dost času? Zpravidla se osvědčuje, když si každý člen rodiny vytvoří…
Nejlepší je domácí!
… tvrdí autorka stejnojmenné knihy Markéta Vopičková Cipprová – a má jistě pravdu! Ostatně, dokazuje to mnoha zajímavými, a přitom zcela jednoduchými recepty a radami, které ve své knize shromáždila. K tomu, abychom je mohli vyzkoušet, potřebujeme několik docela obyčejných věcí, které má doma každý: sůl, sodu a ocet. A můžeme se pustit třeba do předvánočního úklidu kuchyně… Markétiny recepty se ovšem týkají nejen úklidu domácnosti, ale také kosmetiky a pěstování našeho půvabu a krásy, a v knize najdete i recepty na různé dobroty, třeba marmelády… Kniha vyšla v edici Knihovnička Meduňky a získáte ji na www.obchodmedunka.cz nebo www.knihovnickamedunky.czMáte doma začínající hospodyňku nebo naopak zkušenou milovnici drobných chytrých vychytávek v…
Co můžeme dělat, když je skoro všechno zavřené? Chodit! Příroda nezavírá…
Přátelé, máme pro vás impulz, inspiraci a pozvání – k chůzi! Vybrali jsme kousek textu z malé, ale pozoruhodné knížky, která vznikla před více než 150 lety – ale je vysoce aktuální i dnes a právě v tyto dny. Jmenuje se Chůze a její autor, americký básník Henry David Thoreau (1817-1862), nás v ní zve do přírody.Thoreau byl také poutník a poustevník, filozof a odpůrce otrokářského systému, vystřídal řadu profesí byl učitelem, sběračem borůvek nebo zeměměřičem… Ve svých textech kladl důraz na duchovní rozměr přírodního světa. Jeho nejznámější dílo Walden je pojmenováno podle jezera, na jehož břehu si postavil srub a žil v něm dva roky, dva měsíce a dva dny.…
Dnes je Den stromů…
20. říjen – tedy dnešní den – je podle Lunárního kalendáře krásné paní DNEM STROMŮ. A jak nejlépe uctít svátek stromů? Třeba tak, že zajdeme do lesa nebo do parku, nějaký pěkný stromu si vybereme a chvíli se na něj budeme dívat, samozřejmě ho můžeme i obejmout -:) a požádat ho, aby nám předal něco ze své síly… K velmi impozantním, malebným, ale i užitečným a léčivým stromům patří DUB. Co o něm víme a proč si zaslouží naši pozornost? Recepty jsou od naší spolupracovnice a autorky několika knížek z meduňkové edice Simony Procházkové. Kůra tohoto stromu má antibiotické a adstringentní (svíravé) působení. Je vhodná při průjmech či zánětech trávicího…
Jak se chovat ekologicky ve škole i doma?
Většina z nás má jistě pocit, že je důležité a vhodné chovat se ekologicky, ovšem ne vždy se nám v běžném životě daří tyto myšlenky naplňovat. Možná je to také tím, že někdy vlastně nevíme, co dělat a nedělat (kromě populárního třídění odpadu, o tom snad vědí už téměř všichni…) Řadu užitečných ekologických podnětů a tipů přináší V ZÁŘIJOVÉ MEDUŇCE článek Ing. Jana Smrčky z programu Ekoškola vzdělávacího centra TEREZA… Zakazuje se! Obyvatelé naší země v aktuální době čelí rizikům a nebezpečím a zákazy jsou jedním z opatření, která pomáhají tuto krizi řešit. Stejně tak v knize Sucho spisovatelů Neala a Jarroda Shustermanových. I zde vláda používá zákazy v reakci na zmírnění dopadů klimatického…
Meduňka o zázračné vodě: Křišťálová voda a elixíry z kamenů
Napadlo vás někdy vyzkoušet na sobě působení kamenů a minerálů, ucítit jejich energii a léčivé působení? Může to být hodně zajímavá a překvapivá zkušenost – tak proč ji nevyzkoušet? V červencové Meduňce najdete velmi podrobný návod v článku M. Jeřábka, který si sám připravuje esenciální a harmonizační elixíry pomocí krystalů a polodrahokamů. Kousek článku si můžete přečíst zde a pokud vás tato metoda zaujme, vše další se dozvíte v červencové Meduňce. Máte rádi „papírový“ časopis? Stavte se u stánku PNS, můžete si ale Meduňku říst také elektronicky na emedunka.cz Článek: Blahodárných účinků kamenů se využívá již odpradávna. Informační vyzařování a nevyčerpatelný energetický náboj minerálů nacházel své uplatnění napříč…
Přírodní postřiky ve zdravé zahradě
Letos si většina zahrádkářů stěžuje na přemnožené mšice, které jsou nevítanými hosty na rostlinách v zahrádkách i na terasách a balkonech. Pomocí mohou být přírodní postřiky vyrobené z prostředků, které nám nabízí sama příroda a které jsou snadno dostupné a máme je většinou po ruce… Vyzkoušet je můžete podle návodu z knihy Simony Procházkové Zahrádkářem vědomě. Kniha patří mezi tituly meduňkové edice a dočtete se v ní, jak si založit zahrádku či zahradu a jak o ni pečovat s využitím osvědčených moudrostí našich předků. www.knihovnickamedunky.cz Příroda nám nabízí spoustu šetrných prostředků, které mají insekticidní vlastnosti a s úspěchem odpuzují savý hmyz, jako například mšice, svilušky, dřepčíky, pilatky, roztoče. Nejrychlejší postřik…
HODINA ZEMĚ
Co je hodina Země? Hodina Země je každoroční mezinárodní akce zavedená Světovým fondem na ochranu přírody (World Wildlife Fund, zkráceně WWF). První ročník se konal v roce 2007 v Sydney v Austrálii, kdy cílem organizátorů bylo atraktivním způsobem upozornit na změnu klimatu. Na hodinu tehdy zhasla světla na slavné budově australské opery, do kampaně se zapojily více než 2 miliony lidí. Během let se tato úspěšná akce rozšířila do celého světa a koná se vždy poslední sobotu v měsíci březnu. Každoročně ji v ČR koordinuje Ekologický institut Veronica. V České republice se k akci v roce 2018 připojilo přes sto měst, obcí, památek a dalších subjektů. Na celém světě se zapojilo 187 zemí, zhaslo 3000 významných památek…
