43. titulem meduňkové edice je kniha Průvodce rodinnými konstelacemi s novými podpůrnými metodami, jejímiž autory jsou Marcela Chadžijská a Miroslav Hadaš (rozhovor s nimi si můžete přečíst v květnovém čísle Meduňky). Kniha blíže představuje tuto velice zajímavou a terapeuticky neobyčejně účinnou metodu, se kterou mají oba autoři dlouholeté praktické zkušenosti. Uvádějí zajímavé příklady z praxe a nabízejí také konkrétní rady včetně svých autorských metod. Knihu získáte přes náš e-shop, www.obchodmedunka.cz Úvod Z historie všech dávných vyspělých civilizaci víme, že člověk byl vždycky chápán jako trojjediná bytost, která se skládá z fyzického těla, duše a ducha. Tak je chápán dosud u mnoha etnik, pouze naše materiálně zaměřená společnost zatím váhá. Mnoho…

…  díky stejnojmenné knize od Simony Procházkové, která vyšla před časem v meduňkové edici. Kniha je souborem praktických rad, receptů a tipů, které může vyzkoušet každý pro podporu svého zdraví i pro pěstění pleti a vlasů...  Knihu zakoupíte přes náš e-shop   www.obchodmedunka.cz Léčivé účinky zeleniny Zelenina je významným zdrojem minerálních látek, vitaminů, vlákniny a je dietetická. Také se v ní nacházejí antioxidanty, které ochraňují náš organismus. Patří mezi ně beta-karoten, vitaminy A, E, C a selen. Zelenina rovněž povzbuzuje peristaltiku střev, poněvadž má velký obsah vlákniny. V zelenině jsou obsaženy i další důležité ochranné látky, které podmiňují správnou funkci jednotlivých orgánů a systémů. Jsou to enzymy, třísloviny a fytoncidy. Prospěšná jsou…

…  (s Kundalini jógou) nad stejnojmennou knihou naší spolupracovnice, lektorky jógy Dity Lyner… Kniha vyšla v meduňkové edici a je výbornou inspirací pro každého, kdo chce do svého života vpustit více radosti… Zakoupíte ji přes náš e-shop www.obchodmedunka.cz   Odkud se berou omezení? Možná omezení vznikají díky tomu, že jsme ve svém těle, které někde začíná a někde končí. Mysl má pak velký rozpor, vidí tělo, jeho hranice, my si je uvědomujeme, saháme na tělo, které je ohraničené kůží. Náš čas, který strávíme na zemi v našem těle je omezený. Různá pravidla a omezení jsou náš svět. Jak bychom si mohli představit a dovolit pustit veškerá omezení. Pozor, nezaměňujme omezení s řádem…

Blíží se léto – čas, kdy odkládáme nejen svetry a dlouhé rukávy, ale také uzavřenou obuv. Díky lehkým sandálkům či žabkám vystavujeme své nohy slunci i pohledům ostatních lidí – proto je důležité o nohy pečovat, dbát o jejich zdraví i vzhled. Pokud  na své nohy zatím tak trochu „zapomínáte“, je možná načase jim začít věnovat pozornost. Řadu rad a tipů najdete v knize Pavla Klouda Nohy, nožky, nožičky, která před časem vyšla v meduňkové edici. Koukněte na www.knihovnickamedunky.cz Nohy, nožky, nožičky… V České republice se odborníkovi, který je znalý komplexní péče o nohy, říká zkráceně podiatr, což je výraz přejatý z angličtiny. Setkat se můžeme také s označením podolog – to je…

… poradí Simona Procházková v knize Zahrádkářem vědomě, která vyšla před časem v meduňkové edici a právě teď, na jaře, kdy plánujeme, čím osázíme a osejeme svou zahrádku, nám může být dobrou inspirací. Autorka nabízí méně tradiční pohled na zahrádku, kterou vnímá jako celistvý živý organismus,  a připomíná i některé postupy našich předků. www.obchodmedunka.cz Léčivé rostliny, které by neměly chybět v žádné zahradě Zahrada je stále prostřený stůl poskytující nám všem, co potřebujeme k životu a k uchování svého zdraví…. Léčivé rostliny jsou cenným přírodním lékem a jejich podávání povzbuzuje lidský organismus k mobilizaci jeho vlastních tělesných obranných sil a organismus se tak snáze sám vypořádá se svou nemocí. Nemusíme být zkušení bylinkáři,…

Začíná jaro a mnozí s nás jistě ocení informace a rady týkající se pěstování a zužitkování známých i méně známých bylinek a divokého koření. Tyto na pohled skromné a nepříliš nápadné rostlinky obsahují mnoho cenných vitaminů a minerálů, a jsou tak účinnými pomocníky pro podporu zdraví, navíc je můžeme různými způsoby využít při přípravě pokrmů – jídlu dodají chuť a ten správný „šmrnc“. Mnoho informací na toto téma se dozvíte v knize Simony Procházkové Léčivá síla čerstvého koření, která vyšla před časem v meduňkové edici a zakoupit ji můžete přes náš e-shop. www.obchodmedunka.cz Bylinky a koření prospívají našemu zdraví Hojnost čerstvých bylinek, které jsou nyní k dostání, působí dobře i v tom…

Láká vás založit si na začátku jara vlastní zahrádku nebo aspoň zkusit zasadit pár rostlinek do květináře na balkoně, ale nemáte zatím zkušenosti? Užitečné rady a inspirace pro zkušenější i méně zkušené budoucí zahrádkáře najdete v knize Simony Procházkové  Zahrádkářem vědomě, která vyšla před časem v edici Knihovnička Meduňky. Autorka nabízí tak trochujiný pohled na péči o zahrádku a vrací se ke zkušenostem našich předků. Knihu získáte přes náš e-shop. www.obchodmedunka.cz Být vědomým zahrádkářem Je fascinující mít velký kus nebo jen kousek vlastního pozemku a být s ním v dennodenním kontaktu. Láskyplně o něj pečovat a přeměňovat ho v rozmanitou léčivou a jedlou zahradu, vytvářet z něj místo, které nám přináší radost a…

V edici Knihovnička Meduňky právě vyšel už 42. titul. Je jím kniha s názvem Vesmírné energie – dokonalost v jednoduchosti od zkušených makrobiotiků a propagátorů makrobiotického způsobu stravování Ing. Jarmily Průchové a Jaroslava Průchy. Autoři v knize srozumitelně vysvětlují, proč je strava cestou ke zdravému, spokojenému a prospěšnému životu z hlediska jedince i celého lidstva. Vše je podloženo poznatky o základních zákonech energií, které platí v celém vesmíru. Pokud porozumíme jejich působení, otevře se nám zcela nový pohled na svět okolo nás. Tyto znalosti pak můžeme využít ke svému prospěchu – ke zlepšení zdraví a k dosažení vnitřní harmonie. Knihu získáte přes náš e-shop. www.obchodmedunka.cz Nabízíme ukázku z této knihy: O zásadních problémech…