Z meduňkové knihovničky: Bylinkami proti nachlazení, horečce, rýmě a kašli
Bílou zimu vítáme, ale zimní měsíce bývají zároveň obdobím mrazíků, teplotních výkyvů a inverzí, což je typické pro vznik nachlazení a chřipek. I na tyto neduhy platí bylinky, které můžeme popíjet, vdechovat či přikládat na tělo… Vyzkoušejte rady naší spolupracovnice Simony Procházkové, autorky knihy Vítej, zimo bílá, která vyšla před časem v edici Knihovnička Meduňky. Najdete v ní mnoho dalších rad a tipů, které se v tomto zimním období budou hodit… Knihy z meduňkové knihovničky získáte přes náš e-shop. Horečka Horečka je nejúčinnější prostředek, který má organismus při potírání nemoci k dispozici. Tímto zvýšením tělesné teploty se urychlují všechny procesy látkové výměny. Tak mohou být viry, bakterie a další jedovaté…
Zázvor 4x jinak
Zázvor je proslulý hlavně pro uklidňující účinky na podrážděný žaludek. Účinkuje při nejrůznějších zažívacích potížích, pomáhá od nadýmání, po těžké nevolnosti a zvracení. Dále se hojně používá ke zmírnění potíží při prochladnutí a artritických bolestech. Je známý též jako velmi účinné afrodiziakum, večerní nápoj z tohoto kořene opravdu dělá zázraky! Prohřívací zázvorový čaj Potřebujeme: 2 lžíce nastrouhaného kořene zázvoru, 1/2 litru vroucí vody, šťávu z 2 citronů, 2 lžíce medu Postup: Zázvor zalijeme vroucí vodou a vše necháme 15 minut louhovat, pak přecedíme, přidáme med a citronovou šťávu, promícháme a můžeme popíjet. Zázvorový čaj na dobré zažívání Potřebujeme: 1 1/2 lžičky čerstvě nastrouhaného kořene, 2 dl vroucí vody Postup: Zázvor přelijeme…
