Milí čtenáři, chcete získat důležité a kvalitní informace, potřebné a využitelné v péči o zdraví vaše i vašich blízkých – dospělých i dětí? Pak jsou tady pro vás knihy Buďme zdraví lékařům navzdory I a II , které vyšly v edici Knihovnička Meduňky – pro velký zájem je aktuálně připraven dotisk těchto knih, aby se dostalo na každého zájemce! Obě knihy obsahují soubor článků zkušené lékařky MUDr. Ludmily Eleková, věnovaných různým okruhům zdravotních problémů – např. Jak se zbavit léků na různé nemoci, Zdravé dítě není samozřejmost, Jak zůstat zdravá navzdory gynekologovi, další články se zabývají nejrozšířenějšími zdravotními problémy současné doby, jako jsou problémy se spánkem, bolavá záda, diabetes atd.…

Pro podporu imunity v chladných dnech skvěle poslouží likér a elixír připravené ze zeleniny. A není vyloučeno, že budou i dobře chutnat… (Recepty jsou od S. Procházkové.) Zeleninový likér (elixír dlouhověkosti)Potřebujeme: 1 lžíci křenu, 2 lžíce červené řepy, 2 lžíce mrkve, 1 lžíci černé ředkve, 1 lžíci kopřivových špiček, 1 lžíci smetánky, 2 lžíce medu, 1 litr destilátuPostup: Přísady smícháme, zalijeme lihem a vše necháme 14 dní louhovat, dvakrát denně protřepáváme, poté přecedíme, nalijeme do sklenice a uschováme v chladu. Denně užíváme 1 štamprlku likéru. Posilující elixír (vitalita, imunita, posílení ledvin a jater)Potřebujeme: 2 lžíce nastrouhaného křenu, 2 lžíce nastrouhané mrkve, 2 lžíce nastrouhané červené řepy, šťávu z jednoho citronu, 0,5 litru…