Bramborové recepty na víkend…
… na rychlé a výborné pomazánky z brambor jsme pro vás vybrali z Bramborové kuchařky od Marcely Šebestové… (Kniha vyšla v meduňkové edici, koukněte na www.obchodmedunka.cz) Bramborová pomazánka na chlebíčky 1 kg vařených brambor, 1 červená cibule, 3 sterilované okurky, 200 g majonézy, hořčice, pepř, sůl Nálev: 1 cibule, sůl, 2 lžíce cukru, 1 lžíce octa, 2 dl vody Vodu s octem, cukrem a solí svaříme a do nálevu přidáme jemně nakrájenou cibuli. Necháme vychladnout. Předem uvařené a vychladlé brambory oloupeme, nastrouháme a osolíme. Zalijeme nálevem, přidáme nasekanou okurku, cibuli, pepř, hořčici, majonézu, promícháme a dosolíme podle chuti. Pomazánka je výborný základ na obložené chlebíčky. Linecká pomazánka 500 g vařených…
Knihovnička Meduňky: Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí
Chcete vnést do svého života více radosti a hojnosti? Pak je tu pro vás kniha Dity Lyner s přitažlivým názvem Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí. Kniha vyšla jako 37. titul meduňkové edice, její autorka je zkušenou lektorkou kundaliní jógy (neboli jógy vědomí), pro naši edici už před časem připravila dvě knihy a pro Meduňku řadu článků. V této knize nabízí různá cvičení, meditace a další techniky z tohoto systému, s jejichž pomocí může každý z nás přivolat do svého života radost, najít své životní poslání, rozvíjet vlastní potenciál nebo změnit stav nedostatku či chudoby v prosperitu (např. Veselá meditace na prosperitu, Meditace na čištění podvědomí, Meditace na podporu intuice a řadu dalších).…
Mohlo by se hodit: pomoc (nejen) dětem při nachlazení…
Jak pomoci nachlazenému dítěti (ale i dospělému) pomocí přírodních postupů, radí ve své knize Děti a bylinky Simona Procházková. Nemusíte hned běžet do lékárny, stačí mít doma cibuli, citron nebo tvaroh… (Kniha vyšla v meduňkové edici, zísáte ji na našem e-shopu.) Cibulové ponožky Cibulové ponožky mají silný čistící efekt, regulují proces látkové výměny, uvolňují hlen, mírní bolesti, přes reflexní zóny na chodidlech mohou rozvinout účinek na celé tělo. Připravíme si je tak, že rozkrájíme nadrobno 1 velkou cibuli, rozložíme ji na lněný nebo bavlněný šátek, rozmačkáme ji a ohřejeme na pergamenovém papíru na topení nebo na obrácené pokličce hrnce. Nakonec položíme na chodidlo, tak aby cibule dotýkala pokožky a přetáhneme…
Nemoc hodných lidí: rakovina
S laskavým svolením autora jsme v říjnové Meduňce uveřejnili první ukázku ze stejnojmenné knihy dr. Petra Novotného… Výskyt onkologických onemocnění bohužel stále stoupá a informace na toto téma jsou velmi důležité a potřebné. Proto jsme pro vás, milí čtenáři, připravili několik ukázek vybraných z pozoruhodné knihy PhDr. Petra Novotného Nemoc hodných lidi – rakovina. Autor, klinický psycholog, byl před lety vyzván prof. MUDr. Milošem Peškem, CSc. k prozkoumání emočních a sociálních trendů onkologicky nemocných. Ve společně napsané knize Zachraň svůj život potvrdili, že emoční strádání, sociální bezvýchodnost, dlouhodobě neřešené partnerské, rodinné a profesní problémy jsou obdobné u většiny onkologicky nemocných. Další kniha s názvem Nemoc hodných lidi – rakovina (vydalo nakladatelství…
Změň příběh svého života…
Cítíš, vnímáš a dokážeš přirozeně pracovat s energií? Nebo prožíváš pocity bezmocnosti a prohry v životě? Je tvůj život obrazem tvého chování, nebo dokonce opakem? Víš, jaké jsou základní principy tvého života? Jestli tě podporuje pozitivní, nebo negativní energie? Co je „palivo“ tvého života? Co mohu udělat pro to, abych měl pocit jednoty, radosti a prospěšnosti? Můžeš vstoupit do reálného života, podporovaný přirozeně pozitivní energií a postupně se dozvídat, co a jak nás ovlivňuje a to nejdůležitější, jak docílit změny našeho života natrvalo! (Revoluční technika kódování našeho života – Folderstherapy) O mně a o mém hledání Jmenuji se Martin Folda, jsem zakladatel a tvůrce této techniky. Tuto techniku a způsob…
Vesmírné energie – dokonalost v jednoduchosti
Pod tímto názvem vydala edice Knihovnička Meduňky před časem knihu Jarmily a Jaroslava Průchových – zkušených makrobiotiků, kteří se tímto výživovým směrem zabývají už několik desetiletí. Vysvětlují v ní srozumitelně působení vesmírných energií a jejich vliv na vše živé, člověka nevyjímaje…Tyto informace jsou užitečné po každého, kdo se chce sám a se znalostí věco rozhodovat o svém stravování, zdraví a životním stylu a nechce být odkázán pouze na zprostředkované informace. Knihu získáte přes náš e-shop www.obchodmedunka.cz Z knihy vybíráme ukázku, týkající se často diskutovaného tématu mořských řas ve stravě „suchozemců“... Mořské řasy zasvěceným pohledem O prospěšnosti mořských řas kdekoliv na celém světě vyšlo již mnoho článků i brožurek. Najdeme…
Šípkové dobroty
Čeká nás slunečný víkend. Pokud vyrazíte do přírody, jistě si všimnete červených šípků zářících na šípkových keřích. Šípky ovšem nejsou jen krásnou dekorací do vázy, ale můžeme z nich vyrobit i zdravé dobroty, jejichž předností je kromě zajímavé chuti i vysoký obsah vitaminu C… (Recepty jsou z knihy S. Procházkové Podzimní čarování, která vyšla před časem v meduňkové edici, zakoupíte ji – a kromě ní i řadu dalších velmi užitečných knih z edice Knihovnička Meduňky – přes náš e-shop www.obchodmedunka.cz) Šípková marmeláda Na marmeládu se hodí především šípky pevně a nepřemrzlé. Každý z nich rozpůlíme nožem a zbavíme ho semen a chloupků vypráním ve vlažné vodě. Pak je uvaříme do…
Z říjnového čísla Meduňky: Proč ženám sluší střízlivost…
… vysvětluje MUDr. Karel Nešpor, CSc. ve svém článku, který je součástí tématu věnovaného ŽENÁM A KOLOBĚHU ŽENSKÉHO ŽIVOTA. Naši autoři a spolupracovníci připravili řadu příspěvků, v nichž najdete mnoho užitečných informací a rad pro různé fáze ženského života. Říjnové číslo Meduňky proto rozhodně stojí za přečtení, stále si ho můžete zakoupit ve stáncích PNS a ve vybraných prodejnách. Nabízíme ukázku ze zmíněného článku pana primáře Nešpora… Paní Mrkvičková potká paní Okurkovou a nevěří svým očím. Zeptá se: „Co se to s vámi stalo? Vypadáte o deset let mladší. Úžasně vám to teď sluší. To jste byla v lázních?“ Paní Okurková odpoví: „Milá paní Mrkvičková, v lázních ne, ale byla jsem…
Jak se zbavit léků na psychické problémy…
… radí MUDr. Ludmila Eleková v jednom ze svých zajímavých článků, které byly vybrány do druhého dílu knihy Buďme zdraví lékařům navzdory. Články se týkají širokého spektra zdravotních problémů a jsou cenným zdrojem informací pro každého čtenáře, který chce porozumět fungování svého těla i mysli. Knihu vydala edice Knihovnička Meduňky a získáte ji přes náš e-shop www.obchodmedunka.cz V tomto díle seriálu se dostáváme k lékům na psychické problémy: úzkost, depresi, nespavost a jiné psychické potíže. Jejich konzumace neustále narůstá, patří k nejčastěji předepisovaným lékům a jejich spotřeba rychle stoupá. Je to téměř „normální“ brát něco „na nervy“. Hypnotika, léky na nespavost Problémy se spánkem postihují velké procento populace. Jejich výskyt stoupá…
Z říjnové Meduňky: Až na dno pánevní
Téma říjnové Meduňky je věnováno ženám, pro které naši autoři tentokrát připravili řadu příspěvků na nejrůznější témata, týkající se různých fází života ženy. Opět vybíráme ukázku z jednoho ze zajímavých článků. Pánevní dno má podobu květu, který se při dýchání otevírá a zavírá, a pokud o tento květ v našem středu nebudeme správně pečovat, začne vadnout. Máte bolestivou menstruaci, bolestivá záda nebo se vám nedaří otěhotnět? Příčinou může být špatně fungující pánevní dno. Pokud nemáte v oblibě různé pilulky na bolest, potlačení menstruace či její oddálení a chcete se vyléčit, je tu pro vás cvičení pánevního dna metodou 3×3 dle Renaty Sahani. Správné fungování pánevního dna nám pomůže přijít…
