Proč jsme nemocní? Obezita
Inspirace pro zahrádku či balkon: nezapomeňte na saturejku…
Blížící se jaro nás možná inspiruje k úvahám o tom, co všechno letos zasadíte na zahrádku či do truhlíků na balkon… Užitečná, voňavá, a přitom tak trochu přehlížená je saturejka, bylinka známá už od starověku. Dejme jí šanci, v kuchyni zajímavě ochutí maso nebo ryby, velkou službu udělá při vaření luštětin, kdy působí proti látkám způsobujícím nadýmání, a navíc – jak věděli už naší dávní předkové – má i afrodiziakální účinky… recepty jsou od naší spolupracovnice Simony Procházkové. Simona napsala pro edici Knihovnička Meduňky několik knížek, které jsou plné praktických rad pro různá roční období, podívejte se na www.knihovnickamedunky.cz Saturejka – okoření milostný životMezi méně známé koření patří saturejka zahradní,…
Příběhy z Astroporadny: neřešíte podobný problém?
V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz čtenáře Františka:Prosím o pomoc s problémem. Nemám sebevědomí, jen strach z nových neznámých věcí. Byli jsme vychováváni, že musíme poslouchat, nikde nevyčuhovat. Otec se také všeho bál. Jsem stydlivý, začínám být podrážděný, vzteklý. Na rodinné konstelaci mi řekli, že ze mě vyzařuje nějaká negativní energie. A protože otec byl takový dominantní, neprojevil city, lásku, někdy až hrubý, tak já jsem si řekl, že takový nebudu,…
Potřebujete novou životní inspiraci? Pak potřebujete březnovou Meduňku!
Březnové číslo Meduňky se totiž možnostem nové inspirace věnuje ve svém hlavním tématu a přináší například dva příběhy životní změny, vyprávěné přímo aktérkami – akčními ženami Danielou a Elisabeth, zkušenosti z cest, které nás mohou také inspirovat (článek Jitky Větrovské), po i další články o tom, jak a kudy do svého života vpustit vítanou změnu… Následující ukázka je z článku lektorky, spisovatelky a koučky Mgr. Nadi Pažoutové, která se ve svém textu zaměřuje mimo jiné na téma odvahy ke změně i na faktor,y které nám brání… Kromě toho samozřejmě v březnovém čísle najdete i řadu dalších článků, jako vždy se hodně věnujeme zdraví a možnostem prevence i léčby různých potíží……
Tentokrát dámské téma (ale nejen pro ženy): Ženy a jejich potíže při milování
Proč jsme nemocní? Pohlavní nemoci
Péče o nohy pro zdraví i krásu
Naše spolupracovnice Simona Procházková DiS., autorka několika knížek vydanyých v edici Knihovnička Meduňky (www.knihovnickamedunky.cz ), je specialistka na praktické a užitečné rady, které může využít každý – k jejich realizaci nepotřebujete žádné nedostupné nebo superdrahé prostředky, a účinek je přitom nemalý. Tentokrát Simona poradí, jak pečovat o nohy, které jsou během zimních měsíců uvězněné v pevných botách… Nohy jsou denně zatěžovány, musejí nést celou naši váhu, vyrovnávat těžiště a udržovat rovnováhu celého těla. Jednoduše řečeno – bez nohou se nikam nedopravíme. Často se k nim však chováme přímo „macešsky“. Je tedy nejvyšší čas si začít svých nohou vážit a řádně o ně pečovat, aby byly zdravé a aby také dobře vypadaly.…
A máme tu nový měsíc: jak podpořit zdraví v březnu?
Zdraví podle kalendářePodle čínské medicíny začíná roční cyklus právě jarem. Do astronomického jara nám zbývají ještě asi tři týdny, ale je dobré už předem vědět, jak se sebou v janrím čase zacházet, abychom své zdraví podpořili…Seriál Zdraví podle kalendáře připravila pro Meduňku reflexní terapeutka Ing. Hana Smejtková. Čínská energetická růžice začíná prvkem dřevo, který je spojován s jarem, větrem, hněvem, růstem, zelenou barvou, kyselou chutí a celou řadou dalších charakteristik. V našem těle jsou k tomuto prvku přiřazeny dva hlavní orgány: játra a žlučník. Jarní detoxikacePrávě jaro je nejlepším obdobím na nejrůznější formy očisty organismu, velmi rozšířený a oblíbený je předvelikonoční půst. Většina dalších je zaměřena právě na játra a žlučník. Připomeňme si…
Z březnové Meduňky: Srdcová dáma Dagmar Kludská…
Osobností titulového rozhovoru březnové Meduňky (která právě vyšla a je dostupná jak v „tradiční papírové“ podobě, tak v elektronické verzi na emedunka.cz) je zkušená kartářka, autorka řady knih a zajímavá žena – paní Dagmar Kludská. O čem si povídaly s redaktorkou Věrou Keilovou? Přečtete si v úvodním rozhovoru! V jednom z pražských činžovních domů v útulném bytě až pod střechou naslouchá už řadu let těm, kteří se ocitli na životních křižovatkách a přišli si k ní pro radu. „Nikoho nemůžu zachránit ani vyléčit, ale můžu mu říct, co vidím v kartách. Když si je člověk sám zamíchá a sejme levou rukou od srdce, ukáže se tak zvaný obraz života, a ten může prozradit mnohé,“ říká…
Jak správně pečovat o zuby?
