Z říjnové Meduňky: Hormonální obezita a endokrinní disruptory
Říjnové „ženské“ číslo Meduňky (ovšemže si v něm najdou spoustu informací i muži-:)) přináší v rámci tématu ŽENA V RADOSTI A SÍLE také důležitý článek naší autorky prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc., o hormonálních příčinách obezity. Pokud je toto téma pro vás nové, je to dobrý důvod si právě toto číslo Meduňky důkladně přečíst, protože hormonálního systému ženského těla se týkají i další články... Číst můžete také na emedunka.cz Připadá vám, že se nemůžete zbavit nadbytečných kil? Příčina může být i v zamoření našeho životního prostředí endokrinními disruptory (ED), které mají značná rizika pro lidské zdraví a souvisejí s produkcí tzv. obezogenů a následně vznikem obezity. Prevalence obezity se v posledních 40…
Proč jsme nemocní? – část XXXX.: Nemoci varlat
Další kapitola z knihy dr. Petra Novotného se tentokrát týká výhradně mužů… Varlata jsou párovou pohlavní žlázou, která se vyvíjí v břišní oblasti a během vývoje plodu sestupuje tříselným kanálem do šourku, kde je nižší teplota a kde jsou pro její činnost lepší podmínky. V době pohlavní zralosti tvoří spermie a pohlavní hormony, zejména testosteron, který nastoluje fyzický růst, vývoj svalstva, zhrubnutí kůže, proměnu hlasu, psychické proměny při vývoji, vývoj ochlupení i proměny vlasového porostu a způsobuje kouty nebo plešatost, takže zde platí lidové : Z lásky slézají vlásky. Tímto svým specifickým zacílením ve fyzické rovině symbolizuje testosteron také v psychické rovině růst, vývoj a psychické změny, a při nemocech…
Vesmírné energie: dokonalost v jednoduchosti
Pod tímto pěkným názvem vyšla před časem v edici Knihovnička Meduňky kniha, kterou napsali zkušení makrobiotici Ing. Jarmila Průchová a Jaroslav Průcha. Paní Jarmila, dlouholetá spolupracovnice Meduňky, už mezi námi nějakou dobu není, ale své poznatky a zkušenosti z oboru makrobiotiky, jemuž se spolu se svým synem Jaroslavem věnovala několik desetiletí, předávala dál a jsou zaznamenány i v této knize. Autoři v ní vysvětlují, jak vesmírné energie působí na náš každodenní život, jak ovlivňují náš fyzický i psychický stav a jak -pokud porozumíme jejich působení, tyto znalosti můžeme aplikovat do praktického života a využít je pro zlepšení svého zdraví i pro celkovou harmonizaci svého života. Knihu získáte přes náš e-shop.…
Karlštejn je živý energetický systém
Karlštejn patří k našim nejvýznamnějším památkám. Majestátní hrad, vybudovaný v členitém terénu nedaleko od Prahy, působí velkolepým dojmem. Stejně, či možná ještě více fascinující je však na Karlštejně to, co není na první pohled viditelné (případně není viditelné vůbec) – osobnost jeho zakladatele Karla Iv., historické souvislosti vzniku a zbudování hradu a hlavně jeho nadčasový esoterický a duchovní význam. O tom všem jsme si povídaly s dr. Hanou Blochovou, která se speciálním průzkumům Karlštejna a hledání odpovědí na řadu otázek věnuje už tři desetiletí. Kdy jsi začala s prvními průzkumy na Karlštejně a čeho se týkaly?S prvními průzkumy jsem začala v roce 1987 jako pracovnice Státních restaurátorských ateliérů Praha při plnění výzkumného úkolu VTR, šlo…
Z říjnové Meduňky: S Naďou Pažoutovou nejen o ženském údělu
Právě vyšla nová Meduňka – říjnové „ženské“ číslo a s jejím hlavním tématem Žena ve zdraví a radosti souvisí i rozhovor V. Keilové s naší spolupracovnicí a autorkou mnoha inspirativních článků Naďou Pažoutovou. Už jste vyzkoušeli elektronickou verzi Meduňky? Říjnové číslo, stejně jako předchozí čísla Meduňky můžete číst na adrese emedunka.cz Naše autorka Naďa Pažoutová se před několika lety přestěhovala z Prahy do pohraničí a hektický život ve velkoměstě vyměnila za poklidné plynutí uprostřed přírody. Jak však hezky vysvětluje, úzce to souvisí s harmonizací role ženy a muže v současném chaotickém a občas i na hlavu postaveném světě. Ve svých článcích pro Meduňku se často dotýkáte vztahů mezi muži a ženami. Co vlastně…
Obsah čísla 10/2023
Vážení a milí čtenáři,přiznám se vám bez mučení, že zatímco někdy píšu tento editorial jen několik minut a myšlenky a nápady, které se v něm dají zúročit, přicházejí jako o závod, jindy nepřichází vůbec nic, ale i tak je samozřejmě třeba napsat pár řádek a přivítat vás u dalšího vydání Meduňky.A tak mi tedy dovolte, abych vás přivítala u říjnové Meduňky, přestože tentokrát předem nic připraveného nemám – žádnou převratnou myšlenku ani výjimečný zážitek – a jsem sama zvědavá, jaká další slova do klávesnice vlastně vyťukám a co z toho vznikne. Asi je to stejné jako v životě – někdy víme přesně, co bude následovat, ale jindy se zkrátka musíme…
!! JE TADY!! ŘÍJNOVÁ MEDUŇKA: PRO ŽENY, O ŽENÁCH…
...a věříme, že také S ŽENAMI, tedy s vámi, vážené čtenářky, ale i s našimi čtenáři (protože muži se jistě také rádi dozvědí něco o ženách) – budeme sdílet nové číslo MEDUŇKY, které PRÁVĚ VYCHÁZÍ!!! Ode dneška je k dostání na stáncích PNS, v obchodech – prostě tam, kde ji obvykle kupujete. A také je tu e-verze emedunka.cz. Žena ve zdraví a radosti – tak zní říjnové téma, a připraveno je 7 článků našich autorek. Přečtete si o hormonální obezitě a endokrinních disruptorech (prof. Strunecká), o fytoestrogenech v jídelníčku (P. Momčilová), o speciálním cvičení, zaměřeném na dosažení hormonální rovnováhy – Hormonálním ladění (rozhovor s I. Machkovu Kučerovou), o tanci hormonů…
…a zase cvičíme“! Tentokrát ani nepotřebujeme sportovní boty…
V říjnové Meduňce (právě vyšla) radí ve svém článku Cvičení a únava MUDr. Ludmila Eleková kromě jiného, jak cvičit, když jsme unavení nebo máme nějaké fyzické omezení. Představuje nám cvičení, které může zkusit opravdu, ale opravdu každý…-:) Cvičit můžete dokonce i v sedu nebo vleže. O co jde? Jmenuje se tightercise. Z článku dr. Elekové: Dr. Denis Wilson, jehož jsem již zmínila v souvislosti se štítnou žlázou, vymyslel druh cvičení, které nazval fastercise. Anglické slovo fast = rychlý. Fastercise má dva podruhy, které nazval tighercise (tight = stažený, těsný) a shivercise (shiver = třást se). Oba druhy se provádějí s maximální intenzitou/rychlostí.Při tighercise se svaly stáhnou co nejsilněji a držíme. Zvířata,…
Proč jsme nemocní? – část XXXIX.: Nemoci žaludku
Proč nás trápí nemoci žaludku a jaký je podle autora stejnojmenné knihy PhDr. Novotného jejich význam z pohledu psychosomatiky? V žaludku se strava rozkládá pomocí pepsinu, který štěpí bílkoviny, a také pomocí kyseliny chlorovodíkové, která vytváří příznivě kyselé (agresivní) prostředí pro činnost pepsinu a současně chrání žaludek a střevo před většinou bakterií. Jsme tím, co jíme, říkají zastánci takzvaně zdravé stravy a mají na mysli například lidské masožravce, kteří rozdělují živé bytosti na ty, co se dají (smějí) a nedají (nesmějí) jíst.V žaludku se strava rozkládá pomocí pepsinu, který štěpí bílkoviny, a také pomocí kyseliny chlorovodíkové, která vytváří příznivě kyselé (agresivní) prostředí pro činnost pepsinu a současně chrání žaludek a…
A JE TO TADY! Dnes je podzimní rovnodennost…
Dnes, tedy 23. září v 08:49:56 středoevropského letního času vstupuje Slunce do vzdušného znamení Vah a začíná podzim! Horoskop pro tento čas nabízí příležitosti a podporu pro úspěšná uspořádání záležitostí vlastním přičiněním – za předpokladu dobrého a střízlivého rozboru, kontroly emocí v komunikaci s druhými a stanovováním si praktických cílů a řešení. Řešení připravovaná pro vnější lesk, opírající se jen o pohodlnost postupu mohou být snadno překvapivě rozbita a zrušena. Týká se to zvláště oblastí poplatků, záloh, splátek a placení závazků. Pomocí bude ochota k vyváženému přístupu, respektujícímu oboustranné zájmy a odhodlané nasměrované nasazení sil. (ze zářijového meduňkového Astrokukátka od Ing. Zdeňka Bohuslava…)
