• Bylinky,  Meduňka,  Pro inspiraci,  Zdraví

    Bylinka měsíce července: levandule lékařská (Lavandula angustifolia)

    Seriál o bylinkách měsíce píše pro Meduňku zkušený bylinář Bc. Martin Kolár. Bylinou měsíce července je – naše známá a milá levandule… Jste zrovna na dovoleneé nebo na cestách? Připomínáme, že Meduňku můžete číst i na emedunka.cz… Levandule původně pochází z horských oblastí Španělska, ale díky své oblíbenosti se postupně rozšířila po celém světě. Hojně se pěstuje především ve Francii, Itálii, Anglii, Bulharsku, Chorvatsku a také u nás. Tato aromatická trvalka je známá zejména svou uklidňující vůní, ale její blahodárné účinky jsou daleko širší, některé dokonce velmi překvapivé. Léčivá vůně„Lavandula“ pochází z latinského „lavare“ – mýti se. Staří Řekové přidávali totiž voňavé květy levandule do koupele. Vůni levandule vyhledávali ale již staří…

  • Knihovnička Meduňky,  Meduňka,  Pro inspiraci,  Psychologie,  Rady a tipy

    TRÉNUJTE INTUICI A AKTIVUJTE SVÉ TŘETÍ OKO!

    V červnovém čísle Meduňky jsme publikovali první část článku naší spolupracovnice MUDr. Moniky Sičové Jak trénovat intuici o letní dovolené. Intuice, která pro nás může být zdrojem tolik potřebného klidu a moudrosti, úzce souvisí s tzv. třetím okem (nebo šestou čakrou). Podle autorky, usměvavé paní doktorky Moniky, termín třetí oko označuje duchovní centrum v lidské mysli, které je spojeno s intuicí a schopností vnímání neviditelných energií. Intuice ovšem není něčím nepochopitelným, záhadným a neuchopitelným, jak si možno leckdo myslí, ale je kromě jiného také zdrojem informací, o nichž prostě nepochybujeme... Pokud vás toto téma zajímá a rádi byste svou intuici rozvíjeli, třeba už teď v létě, kdy možná máte na…

  • Bylinky,  Meduňka,  Rady a tipy,  Recepty

    Pro letní osvěžení s meduňkou…

    V horkých dnech příjemné osvěží a zchladí jogurtový nápoj s meduňkou a jahodami. Připravte si ho podle receptu Simony Procházkové (recept je z knihy Léčivá síla čerstvého koření, která vyšla v edici Knihovnička Meduňky, www.knihovnickamedunky.cz ) Potřebujeme: 80 g jahod, 1 čajovou lžičku silného meduňkové čaje a 3 lžičky cukru nebo 1 lžičku meduňkové sirupu, 230 ml bílého jogurtu, na ozdobu listy meduňkyPostup: Všechny přísady řádně rozmixujeme. Nápoj rozdělíme do dvou pohárů a ozdobíme meduňkovými listy. Podáváme vychlazené. Místo jahod můžeme použít i jiné sezonní ovoce, borůvky, rybíz, meruňky, broskve, ostružiny, maliny. Osvěžte se s meduňkou!

  • Ekologie, příroda,  Meduňka,  Pro inspiraci,  Psychologie

    Voda má paměť a vědomí 

    Vodě, jejím podivuhodným vlastnostem i jejímu významu pro život člověka i celé planety, je věnováno téma aktuálního červencového čísla, stále dostupného na obvyklých prodejních místech nebo v elektronické podobě na emedunka.cz Přímo v hlavním tematickém bloku najdete osm článků (a vody se týkají i další články v časopise), z této přebohaté informační nabídky vybíráme ukázku z článku Mgr. Diany Siswartonové, která se zabývá výzkumem vitální kvality vody.  Voda je velmi jemné a ultra citlivé médium, schopné převádět i ty nejjemnější impulzy a vlivy do fyzických forem. Zdá se, že je prostředníkem a spojovacím mostem mezi vědomím a hmotou.  Je to důležité, protože my jsme voda – 99 % všech našich molekul…

  • Meduňka

    Kdo se bojí dovolené…(a co s tím?)

    Zamyšlení nad tím, že ne každý se na vždy dovolenou těší, připravila terapeutka Mgr. Jarmila Skopalová. Každý rok už od jara se u mých klientů začne objevovat téma dovolených. Někdo řeší prázdniny vzhledem ke střídavé péči o děti. Někdo hledá dočasnou péči o nesoběstačné členy rodiny, slepice, seniory, psy nebo králíky. Ano, často i v tomto pořadí, protože když máte někoho nebo něco rádi, láska nehledí na pořadí důležitosti. A někdo na dovolenou raději nejede…To nemusí nutně znamenat, že nenašel nikoho, kdo by se po dobu jeho nepřítomnosti postaral o děti, seniory nebo o hospodářství. S mnoha klienty se v těchto chvílích dostáváme  na další úroveň pomyslné spirály: řešíme stejný problém jako na…

  • Jóga,  Meduňka,  Péče o tělo,  Pro inspiraci

    Krásné vlasy díky hormonální józe

    Která žena by nechtěla mít bohaté a krásné vlasy! Věděli jste, že ke krásným vlasům může pomoci nejen nákladná kadeřnická kúra, ale také cvičení hormonální jógy? Teď v létě máme možná o něco víc času nebo větší chuť si zacvičit nebo zkusit něco nového – inspirujte se v článku, který před časem pro Meduňku připravila lektorka hormonální jógy Ing. Yvona Švecová. O blahodárných účincích hormonální jógy na ženské tělo, jejíž autorkou je úžasná Dinah Rodrigues, jsme v Meduňce psali už několikrát. Čím déle a intenzivněji cvičíte, tím více pozitivních účinků na sobě pozorujete. Vrací nám radost ze života, energii, vitalitu, zklidňuje, učí nás mít se rády takové, jaké jsme. A nepřeháním,…

  • Meduňka

    10% sleva na vodní filtry pro čtenáře Meduňky

     V červencové Meduňce jste si v hlavním tématu mohli přečíst článek Kvalitní voda – základ života. Našim čtenářům nyní přinášíme slevový kód, který se vztahuje na všechny filtry nanotec, které naleznete v nabídce. Sleva platí na všechny filtry na e-shopu: www.H2Onanotec.cz po zadání kódu DENISA10

Koupit Meduňku