Nepříjemné problémy: hemoroidy a křečové žíly
Hemoroidy a křečové žíly zdaleka nejsou jen problémem lidí vyššího věku, trpí jimi lidé všech věkových kategorií. V následujícím článku se dozvíme, jak si při těchto potížích můžeme pomoci sami. Článek před časem pro Meduňku připravil MUDr. Jan Miklánek. HemoroidyHemoroidy,označované také jako zlatá žíla, jsou zanícená, zduřelá a zvětšená místa v konečníku. Rozeznáváme hemeroidy zevní (pod sliznici konečníku modravě viditelné) a vnitřní (v hlubších částech análu), které nejsou pouhým okem viditelné a kolonoskopicky nebo vyšetřením per rektum je musí zrevidovat odborný lékař. Hemoroidy mohou být zanícené, a tudíž i velmi bolestivé. Na vzniku zánětu se spoluúčastní hnisotvorné mikroorganismy, přítomné v odpadové stolici. Někdy tyto hemoroidy při průchodu zejména tvrdší stolice prasknou a objevuje se…
Jak být čiperným seniorem…
Kdo by si nechtěl uchovat zdraví těla i mysli a svěžest až do vysokého věku! Jak tomu můžeme pomoci, co dělat, a co naopak nedělat? Radí nám zkušená lékařka, naše spolupracovnice a autorka MUDr. Ludmila Eleková. Vnoučata jsou jednou z největších radostí staršího věku, ale dokáží i vyčerpat. Mnoho babiček i dědečků by rádo hlídalo, ovšem síly a zdraví jim nestačí. Jiní senioři by byli rádi čiperní ne kvůli vnoučatům, ale aby měli dost sil pro své vlastní aktivity.V každém případě je rozumné postarat se, abychom stárli co nejpomaleji a nejlépe. Ve víru nabídky plastických operací a různých omlazovacích anti-aging postupů se může zapomenout na to, že nejde o to zůstat dlouho…
Inspirace pro rodiče i prarodiče: Děti nového milénia
Už nějakou dobu se mluví o tom, jak se neblahé covidové období „podepsalo“ na dětech a jejich psychice. Rodiče jsou z toho pochopitelně nešťastní a mnohdy si nevědí rady – chtěli by vše dělat správně, ale co je vlastně v té které situaci správně? Pomoci mohou rady zkušených pedagogů a vychovatelů, kteří se s různými problémy u dětí různého věku už setkali. A právě takovou autorkou je naše spolupracovnice a autorka Milena Králová, zkušená pedagožka a matka. Její velmi užitečná a inspirativní kniha vyšla před časem v naší edici Knihovnička Meduňky jako 45. svazek a jmenuje se Děti nového milénia. Knihu získáte na www.knihovnickamedunky.cz Autorka Milena o sobě v předmluvě…
Z březnové Meduňky: Jak se vyznat v laboratorních výsledcích?
Téma březnového čísla, které je stále k zakoupení na stáncích PNS a rozhodně by byla škoda si ho nechat ujít, zní: Krev – posel života. Skvělé příspěvky našich autorů vám tuto životodárnou substanci přiblíží z různých pohledů – jsou pro vás připraveny praktické rady i články zdůrazňující duchovní a symbolický význam krve… MUDr. Ludmila Eleková připravila pro březnovou Meduňku velmi užitečný článek o tom, jak interpretovat informace, které poskytují výsledky krevních testů laik se totiž v těchto údajích většinou zcela ztratí…nabízíme ukázku z článku, celý si ho můžete přečíst v březnovém čísle MEDUŇKY… Ukázka z článku dr. Elekové: Jsem toho názoru, že je dobré mít přehled o základních krevních testech,…
Proč jsme nemocní? – část X.
Tuto otázku klade v názvu své knihy klinický psycholog PhDr. Petr Novotný – a v celé knize na tuto otázku hledá odpovědi, zkoumá příčiny a objevuje souvislosti… Proč nemocných stále přibývá? Nikdy v minulosti nebyli lidé tak často, tak hojně, všestranně a těžce nemocní, jako jsou dnes. Nikdy předtím nebylo tolik špitálů, ošetřujícího personálu a takové davy pacientů. A to navzdory obrovským částkám vynakladaných na prevenci a terapii nemocí, a stále rostoucích vkladů do laboratorního a klinického výzkumu nemocí (viz příloha I.).Ještě nikdy nepršely tak hojně a nepřetržitě senzační zprávy o nových objevech lékařů a vědců, kteří nám prý už definitivně zabezpečí trvalé zdraví a dlouhověkost, a přesto nemocí i…
Ing. Jarmila Průchová: Ještě bych chtěla lidem pomáhat…- dokončení
Druhá část rozhovoru s českou makrobiotičkou, která makrobiotice věnovala půl století svého života…Existují jinoví a jangoví lidé? Jak se o sebe starala devadesátiletá dáma, která měla i v tomto věku zcela jasnou a bystrou mysl a uchovala si celkovou svěžest? Jak by měl podle makrobiotiky vypadat vhodný jídelníček? Řekli byste, že při pěstování zeleniny záleží i na tom, pod jakým úhlem dopadá slunce na zem? Proč se lidé s vážnými chorobami pomocí makrobiotiky uzdravili?… O tom všem i o řadě dalších témat jsme si tehdy s paní Jarmilou Průchovou povídaly… Rozhovor připravila Zuzana Paulusová. Paní Jarmilo, makrobiotika je systém starý několik tisíciletí, ale vy jste zmínila posun a vývoj. V čem…
Už roste – všimli jste si? Ptačinec žabinec přece…
Také se už těšíte na jaro a dychtivě vyhlížíte jeho první projevy? Stačí sklopit oči k zemi a na mnoha místech uvidíte jednu z časných jarních rostlinek, neprávěm přehlížený plevel zvaný ptačinec žabinec.Drobné lístečky se klubou ze země a málokoho by napadlo, že jde o rostlinku, která nám má hodně co nabídnout: pomáhá přo léčbě kožních potíží – např. ekzémů i lupénky, v kuchyni můžeme maličké lístečky přidávat do salátů, ozdobit jimi chléb či toast s pomazánkou či polévku v misce, zkrátk a možností je mnoho. Inspirujte se v knize Simony Procházkové Léčivá síla čerstvého koření, titul patří do meduňkové edice…(www.knihovickamedunky.cz) Ptačinec žabinec – hodí se do všech salátůPtačinec, latinsky…
Recept na víkend: jídla z brambor tak trochu jinak…
Co víme o historii potravin, které jíme nebo připravujeme pro své blízké? Možná že nic, anebo velmi málo. A právě brambory většinou považujeme za superobyčejné jídlo. Podívat se na brambory trochu jinak by vás možná přiměla Bramborová kuchařka od Marcely Šebestové, která je jedním z mnoha zajímavých titulů edice Knihovnička Meduňky. Autorka Marcela sbírá kuchařské recepty celý život a na množství a pestrosti receptů obsažených v knize je to vidět. Knihu zakoupíte na našem e-shopu (www.knihovnickamedunky.cz, sekce Meduňčino vaření) Brambory neměly vždy své místo na stolech našich slovanských předků, jsou vlastně potravinou cizího původu – dostaly se k nám do Evropy z Jižní Ameriky, kde je pěstovali Inkové ve vysoko položených oblastech…
Z březnové MEDUŇKY: Krev očima východu
Na téma KREV – POSEL ŽIVOTA – se v březnové Meduňce (vyšla minulý týden a máte ještě spoustu příležitostí si ji koupit nebo přečíst na odkazu emedunka.cz ) sešlo sedm výborných příspěvků našich autorů – od ryze odborného pohledu prof. Strunecké, přes pohled Tradiční čínské medicíny v článku fyzioterapeutky Bc. Natálie Kašpárkové až k neuvěřitelnému, ale pravdivému příběhu, dokumentujícímu platnost starého rčení o tom, že krev není voda, který ve svém článku popisuje terapeutka Jitka Větrovská. Březnové číslo Meduňky vám o krvi řekne (téměř) vše, co potřebujeme vědět, abychom si této drahocené substance o to víc vážili… Když se řekne krev, každý z nás si vybaví červenou tekutinu, která se…
„Ještě bych chtěla lidem pomáhat,“ řekla v rozhovoru pro časopis Meduňka v roce 2018 tehdy devadesátiletá Ing. Jarmila Průchová…
V rozhovoru jsem si tehdy povídaly o jejím bohatém životě, o péči o zdraví, energiích, které ovlivňují náš život i celý okolní svět i o principech makrobiotiky, které věnovala velkou část svého života. Paní Jarmila už nějakou dobu není mezi námi, ale rozhovor s ní může být v lecčems inspirativní i v současnosti… Knihu Vesmírné energie, dokonalost v jednoduchosti si můžete objednat na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz Rozhovor s Ing. Jarmilou Průchovou připravila Zuzana Paulusová Devadesátiletá Ing. Jarmila Průchová je legendou české makrobiotiky, věnuje se jí více než 50 let a své znalosti a zkušenosti předává už několika generacím zájemců o tento způsob stravování. Píše knihy (v edici Knihovnička Meduňky vyšla nedávno…
