Z únorové Meduňky: Přepólování emocí pro záchranu života
Z aktuálního čísla Meduňky vybíráme část článku dr. Petra Novotného o možnostech mentálních i sociálních korekcí, které mohou významně podpořit léčbu různých, ale zejména onkologických onemocnění. Autor také radí, jak tyto myšlenkové korekce provádět… Únorové číslo Meduňky zakoupíte stále na obvyklých prodejních místech nebo je také k dispozici v elektronické podobě na emedunka.cz Autor tohoto článku, klinický psycholog PhDr. Petr Novotný (blíže jsme ho představili v rozhovoru v čísle 7/2020), se dlouhodobě věnuje práci s onkologickými pacienty a zkoumá psychické a sociální příčiny vzniku této nemoci. O příčinách onkologických i dalších nemocí napsal řadu publikací, jeho nejnovějším titulem je kniha s názvem Kdo je šťastný, je i zdravý.Téma přepólování emocí pro záchranu života mě zaměstnává…
Proč jsme nemocní? – část VII.
… ptá se PhDr. Petr Novotný, klinický psycholog, zabývající se zkoumáním příčin (nejen) onkologických nemocí – a na tuto otázku odpovídá ve své stejnojmenné knize, z níž vám právě nabízíme další část, týkající se našeho ega… Vystavíme-li svoje ego bezprostřednímu nebezpečí zániku, pak se od nás podivuhodně rychle vzdaluje. Například při jízdě na raftu a nebo při jiných takzvaných adrenalinových sportech, které se nesmírně rychle rozmáhají z důvodu nedostatku přirozených silných vnitřních prožitků. Milovníci těchto sportů, ač to tak vůbec nevypadá, hledají a často také nacházejí nejkratší a nejrychlejší cestu do opojně působících hlubin svého nitra, a to je možné pouze bez ega. Řítí-li se v gumovém člunu horskými peřejemi,…
Škola pro ženy ŽIVÁ – na startu nového ročníku!
Co potřebuje žena ke štěstí? Lásku, podporu a porozumění, dobré vztahy, dostatek radosti i možnost seberealizace – ale to vše ocení tehdy, když je ZDRAVÁ. A o zdraví je třeba pečovat. Nabízíme zajímavý tip na to, jak o své zdraví mohou ženy pečovat dlouhodobě, kompexně a s vědomím souvislostí – představujeme školu pro ženy Živá, kterou založila Iveta Kučerová. Ivetu Kučerovou, konzultantku a lektorku kurzů zaměřených na ženské zdraví a její pojetí tří pilířů zdraví ženy, jsme poprvé představili v titulovém rozhovoru loňského „ženského“ čísla Meduňky (8/22), v loňském říjnovém čísle jsme se zaměřili na její autorský projekt – program Péče o prsa.Iveta vede kurzy pro ženy více než 15 let. Propojuje péči…
Z Meduňkové knihovničky: AKTIVUJTE SVÉ TŘETÍ OKO…
…radí ve své nejnovější knize MUDr. Monika Sičová, a také v knize vysvětluje, co tím můžeme získat a jak na tom pracovat. Kniha je skvělou inspirací i praktickým průvodcem pro všechny ženy (samozřejmě i pro muže), které na sobě chtějí pracovat a rozvíjet se. Díky této knize poznáte svět intuice, předvídání, vnímání myšlenek jiných lidí i dalších schopností, které sice latentně máme, ale je třeba je vědomě rozvíjet.Pokud vás toto téma zajímá, neváhejte se ponořit do knihy, která vás příjemně překvapí svou naprostou srozumitelností, a zároveň velkou fundovaností autorky, která se tomuto tématu věnuje už řadu let. Koukněte na www.obchodmedunka.cz Vybraná ukázka z knihy…Telepatie vám pomůže lépe zvládnout sociální interakciPomocí…
Zdraví z konopí: konopná semínka + recept na výrobu konopného mléka
Téma únorové Meduňky – léčivý potenciál konopí – si připomeneme i teď, o víkendu, tímto receptem na konopné mléko, které snadno vyrobíme z konopného semínka. Konopné semínko je zásobárnou zdraví prospěšných látek a neobsahuje žádné psychoaktivní látky… Inspirujte se u naturopatky Charlotte Matyskové, z jejího článku, publikovaného v aktuálním únorovém čísle Meduňky, tento recept přebíráme. Konopná semínkaKonopná semínka, semena rostliny Cannabis sativa, mají ve zdravé kuchyni široké uplatnění. Obsahují mnoho prospěšných živin a dobře je tolerují i lidé s alergií na ořechy. Konopná semínka neobsahují žádné psychoaktivní látky, proto je mohou bez obav konzumovat i děti nebo těhotné ženy. Malá, světle žlutá semínka obsahují vlákninu, celou řadu minerálů – hořčík, draslík,…
Z únorové Meduňky: CBD oleje – zdraví z konopí
Hlavní téma aktuálního únorového čísla Meduňky (stále si ho můžete zakoupit na stáncích PNS, v obchodech i na dalších prodejních místech nebo také číst v e-verzi na emedunka.cz ) je věnováno léčebným účinkům konopí – jak napovídá jeho název KONOPÍ POMÁHÁ A UZDRAVUJE. V článcích se dozvíte spoustu informací o léčivém potenciálu této rostliny, která člověka v jeho historii provází už velmi dlouho. Pro tento týden vybíráme část článku naší spolupracovnice, klinické naturopatky Charlotte Matyskové, o účincích CBD olejů. CBD oleje jsou doplňky stravy s výraznými terapeutickými účinky. Obnovují tělesnou rovnováhu na mnoha úrovních: tlumí bolest a záněty, vyrovnávají hormonální hladiny, podporují nervový, imunitní a trávicí systém, přinášejí psychickou i tělesnou…
Co o nás prozradí spánek a sny?
Autorkou tohoto článku je Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D., astropsycholožka a terapeutka. Umíme se odevzdat?Spánek, jakým způsobem spíme, zdali se nám zdají sny a jaké, o nás psychologicky prozrazuje více, než bychom si možná mysleli. Pokud se podíváme na spánek z terapeutického pohledu, jedná se o schopnost se úplně uvolnit a odevzdat, vzdát se svého ega a otevřít se nevědomí. Tímto zdravým propojením s hlubšími nevědomými vrstvami také člověk získává sílu a vyživuje se z původního zdroje zdraví. Zdravý spánek, kdy si lehneme a během několika minut usneme, ukazuje na to, že umíme opravdu být v přítomnosti a jsme v kontaktu se svým tělem. Otevření se nevědomí a opravdové uvolnění se…
Proč jsme nemocní? – část VI.
Kniha PhDr. Petra Novotného se stejnojmenným názvem se zabývá souvislostmi mezi fyzickými chorobami a jejich psychickými a sociálními příčinami. Autor napsal na toto téma několik knih, zatím posledním titulem je kniha Kdo je šťastný, je i zdravý. S alkoholem je to obdobné. Učiníme-li z něho drogu, která dostala nesplnitelný úkol potlačovat, změkčovat nebo dokonce odstraňovat naše nejvážnější psychické problémy, pak se snadno můžeme stát její obětí, onemocnět a případně i zemřít na cirhózu jater, na rakovinu prostaty, tlustého střeva atp., aniž by i ten nejskvělejší diagnostik vytušil, jaký skrývaný či potlačovaný problém jsme dvacet či třicet let zapíjeli. V úmrtním listě nebude o tomto problému ani slovo, naše oběť bude…
Proč potřebujeme zinek?
Z knihy prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. Jak nám mohou pomáhat i škodit minerály a vitaminy, která vyšla před časem v meduňkové edici, vybíráme pasáž o důležitosti zinku pro dobré fungování našeho těla.Autorka nabízí v knize spoustu fundovaných a užitečných informací, které ocení každý, kdo se chce vědomě starat o své zdraví, a tyto informace sděluje čtenářům velmi jasně a srozumitelně. Knihu získáte na www.knihovnickamedunky.cz Zinek V záplavě nejrůznějších vitaminů a suplementů je mnohdy zinek stranou naší pozornosti. Zinek je nezbytný pro mnoho životně důležitých funkcí. Naše tělo potřebuje správnou dávku zinku každý den, protože nedokáže ukládat tento prvek do zásoby. Proč potřebuje lidské tělo zinek?Tento minerál jetotiž stavební složkou…
Únor – první měsíc jara?
Autorkou tohto článku je Judita Katona Peschlová, lektorka ženských kruhů a tajného staroslovanského cvičení pro ženy. Zapomenutý svátek předjaří, Svátek světelMálokdo z nás – obyvatel střední Evropy, považuje únor za jarní měsíc. Naši předkové však vůbec nepochybovali o tom, že únor je víc předjarní než zimní měsíc. Dosvědčuje to ostatně mnoho lidových zvyků, starých rituálů a faktů vztahujících se k božstvům uctívaným právě v souvislosti s tímto obdobím roku. Únor tvoří jakýsi most mezi zimou a jarem, tmou a světlem, chladem a teplem. Začíná nádherným, i když trochu opomíjeným svátkem Hromnic, jinak označovaným za Svátek světel, v keltském pojetí je to svátek Imbolc. Tento měsíc přechodu, změny, bodu obratu a nových počátků měl a dodnes…
