poly_dštění MUŽŮ – rozhovory bez zábran: Archeolog věčnosti Igor Chaun
V našem vydavatelství vyšla kniha rozhovorů s neobvyklým názvem poly_dštění MUŽŮ. Obsahuje sedm rozsáhlých “rozhovorů bez zábran” Markéty Vostré se sedmi neobyčejnými muži různých profesí. Markéta se mnohdy ptá trochu jinak, než bývá zvykem, a od svých respondentů se díky tomu dozvídá mnoho zajímavého i překvapivého. Jedním z dotazovaných je i filmový režisér Igor Chaun, kterého čtenáři Meduňky mohou znát jako zakladatele kanálu Goscha TV1 na You Tube. Markéta si s ním povídala o jeho dětství stráveném na Zahradním městě, o cestě na FAMU, o duchovním hledání, o vzletech i pádech, ale třeba také o jeho vztahu k ženám i dalších tématech. Vybrali jsme ukázku, ve které Igor (kromě…
Recept na víkend, tentokrát odlehčenější…
Tento pikantní salát nevyžaduje dlouhou přípravu a navíc vám dodá zdraví potřebné omega 3 mastné kyseliny…Recept je od Ivety Kulhánkové, která pro nás příše každý měsíc články do rubriky Abeceda zdravých potravin… Salát s červenou řepou, plný omega-3 mastných kyselin Suroviny pro 2 osoby: Středně velká uvařená červená řepa, 2 hrsti baby špenátu nebo jiných čerstvých salátových listů, 2 vejce, 2 lžíce vlašských ořechů, polévková lžíce lněného oleje, 1/2 lžičky kremžské hořčicePříprava: Uvařenou řepu nakrájíme na kolečka. Vejce uvaříme natvrdo a také nakrájíme na kolečka nebo měsíčky. Listy salátu omyjeme. Hořčici buď smícháme s olejem, nebo každým zvlášť pokapeme salát.Na závěr posypeme ořechy.
Z únorové Meduňky: „Člověk je duše i tělo, a o obojí je třeba náležitě pečovat…“
říká v titulním rozhovoru únorové Meduňky zkušený lékař MUDr. Josef Pekárek, který se medicíně věnuje už několik desetiletí a ve své praxi využívá jak znalosti a zkušenosti z klasické medicíny (jeho obory jsou interna a gastroenterologie), tak i znalosti z oblasti alternativních metod. Dlouhodobě se zabývá biorezonanční terapií, s touto metodou začal pracovat už v 90. letech v Naturcentru Salvea, které založil jeho otec, onkolog MUDr. Miroslav Pekárek. Během mnoha let práce s přístrojem Bicom získal MUDr. Josef Pekárek velké množství zkušeností a pomohl mnoha lidem zvládnout a řešit jejich zdravotní problémy. Povídali jsme si o biorezonanční terapii, ale došlo i na další důležitá a zajímavá témata… Nabízíme ukázku z rozsáhlého rozhovoru, celý si přečtete v…
Obsah čísla 2/2022
Vítám vás, milí čtenáři, u únorového čísla Meduňky, které je, jako vždy, tematicky velmi pestré. Nový rok nás asi už moc nezaskočil nepříjemnými zprávami, protože předzvěsti přicházely pár měsíců před koncem roku starého. Ale není všem dnům špatných zpráv konec. Nechci strašit, vystrašení jsme až až. Chci tím jen říci, že nás celý život někdo něčím straší. Stále a stále. A ty dobré zprávy se nějak vytratily, alespoň v poslední době. Strach je nejsilnější emoce. Ve skutečnosti to je kladná emoce, která před člověka staví pomyslné hranice, v nichž žije spokojený život. Je to emoce, která zachraňuje. Vzpomínám si, jak jsme kdysi my děti na sebe z různých temných koutů bafaly, jak nás strašily špatné známky…
VÍTÁME ÚNOROVOU MEDUŇKU!
Milí přátelé, pokud už netrpělivě vyhlížíte únorové číslo našeho časopis – JE TADY! Únorová Meduňka právě vychází – a je skvělá!! Jako vždy jsme věnovali velkou pozornost plánování a vymýšlení její koncepce a všech témat, diskutovali jsme a debatovali o tom, co vám nabídnout a jaká témata zpracovat a naše autorky a autoři připravili výborné články, které – jak věříme – vás zaujmou, osloví a budou vám k užitku. V titulním rozhovoru, nazvaném Člověk je duše i tělo, jsme si povídali se zkušeným lékařem MUDr. Josefem Pekárkem, který ve své praxi využívá jak znalosti a zkušenosti z klasické medicíny, tak i znalosti z oblasti alternativních metod. Dlouhodobě se zabývá biorezonanční terapií (s touto metodou…
Z lednové MEDUŇKY: Placebo, nocebo a jejich účinky
Hlavní téma lednového čísla Meduňky je věnováno SAMOLÉČÍCÍM SCHOPNOSTEM NAŠEHO ORGANISMU. Naše tělo je totiž úžasný systém, který má svou moudrost a záleží jen na nás, jestli budeme tutuo moudrost vnímat a naslouchat jí.V tématu lednového čísla se naši autoři věnují /kromě jiného) také různým možnostem a metodám, jak podpořit naše samoléčící schopnosti a upozorňují na nesmírně důležitou roli psychiky. Tentokrát vybíráme ukázlu z článku MUDr. Ludmily Elekové o působení placeba a noceba. Naši příéznivci už vědí, že Meduňku je možné stále koupit n aobvyklých prodejních místech a pokud vám více vyhovuje elektronická verze, koukněte na emedunka.cz Ukázka z článku: Placebo efekt je zlepšení zdravotního stavu člověka na základě pouhého…
Pro inspiraci: Neptunické potřeby ženského principu aneb Umíte jen tak být???
Žena a ženský princip je velmi rozsáhlé téma, o němž by bylo možné mluvit hodiny a hodiny. Důležité však je, že tento princip je obsažen jak v ženě, tak v muži. Ženství se tedy týká každého člověka. U žen je tento princip „více na povrchu“ a viditelný, u mužů je více skrytý a v hloubce jejich prožívání. Ovšem žádný člověk by bez ženského principu nemohl fungovat, stejně jako by nebylo možné plnohodnotně existovat bez jedné hemisféry mozku…Autorkou tohoto článku je naše spolupracovnice, astropsycholožka a terapeutka Marie Plochová Hlávková. V tomto článku se budu věnovat důležité potřebě ženského principu, a to je „neptunické“ plynutí, spočinutí a propojení s univerzem. Neptun coby…
Z meduňkové knihovničky: Hormony a zima…
Tentokrát jsme – vzhledem k aktuálnímu ročnímu období – vybrali článek na téma zimní přibírání na váze z knížky Buďme zdraví lékařům navzdory. Jde o druhý soubor vybraných textů, které jejich autorka, naše spolupracovnice MUDr. Ludmila Eleková, připravila během několika let pro Meduňku. Věnuje se v nich různým zdravotním tématům, články jsou fundované, ale velmi srozumitelné a obsahují mnoho užitečných a cenných informací, které můžete okamžitě začlenit do svého běžného života. Knihy MUDr. Elekové (i mnoho dalších zajímavých titulů z naší edice) získáte na našem e-shopu, www.knihovnickamedunky.cz Hormony a zima Proč v zimě téměř každý ztloustne? Proč jsou jarní čísla časopisů pro ženy plné rad, jak shodit do jarního oblečení? Jenže tyto…
Recept na víkend: Vyzkoušejte něco méně obvyklého…
Milí meduňkoví přátelé, také jste si slíbili, že v novém roce budete žít zdravě? No, někdy není snadné to dodržet, ale o víkendu míváme více času, a můžeme tedy v kuchyni trochu experimentovat… Nabízíme recept na moučník, jehož důležitou součástí je – červená řepa. A věřte, že je výborný…Recept je od Ivety Kulhánkové – autorky našeho seriálu Abeceda zdravých potravin. Iveta v lednovém čísle Meduňky píše o červené řepě a možná byste byli překvapeni, jak skvělá je to zelenina. Pokud se do tohoto receptu pustíte, ať se vám povede a ať vám zdravý moučník chutná!! Řepové brownie/buchta Suroviny: 180 g oloupané a nahrubo nastrouhané řepy, 100 g oloupaného a nahrubo nastrouhaného…
Z meduňkové edice: Proč potřebujeme vápník?
Prožíváme zimní období (i když sněhu jsme si letos zatím příliš neužili), právě v zimním období se kvůli náledí, sněhu či zimním sportům množí úrazy a zlomeniny. „No jo, osteoporóza,“ povzdychnou si často ti, kteří utrpí zlomeninu při zdánlivě „neškodném“ pádu. Zlomeninu související s osteoporózou utrpí ve svém životě 30–50 % žen a 15–30 % mužů. V EU trpí tímto onemocněním 22 milionů žen – jak uvádí ve své knize Jak nám můžou pomáhat i škodit minerály a vitaminy její autorka prof. Anna Strunecká. Tuto knihu doporučujeme vaší pozornosti, protože v ní najdete fundované, a přitom velmi srozumitelné informace o tom, jaké prvky a vitaminy nezbytně potřebujeme pro zdraví, v…
