Září je za námi…
a přichází říjen, měsíc barevného listí, podzimního ovoce a klidného slunce a s ním obvyklý horoskop od Pavla Hanzala. Vykročte šťastně do nového měsíce, přátelé, z redakce vám všem přejeme pevné zdraví – a nezapomeňte, že radost z maličkostí a dobrý životní pocit podporují imunitu! BeranSituace pro vás nebude úplně jednoduchá, protože se ukáže, že přílišný tlak a neochota ke kompromisům nejsou nejvhodnější cestou. Zrovna tak byste měli nalézt kompromis mezi horlivostí a trpělivostí.Rada: Modlitba vám pomůže. BýkJestliže si dáte pozor na mentální rovinu, můžete první dvě říjnové dekády využít k úspěšným činnostem. Poslední dekáda přinese změnu. Nepřátelé můžou vystrčit růžky a také si dejte pozor na černobílé vidění světa.Rada: Práce…
Vítáme říjnovou Meduňku: S novou Meduňkou je den hezčí a zajímavější!
… a ten den právě nastal, protože říjnové číslo Meduňky právě vyšlo! Je čerstvé, nové a „nabušené“ – plné skvělých informací! Milé čtenářky a vážení čtenáři, nezapomeňte si Meduňku koupit (na stáncích PNS nebo v obchodech), můžete číst i v elektronické verzi – koukněte na emedunka.cz A co všechno pro vás naši autoři ve spolupráci s naším redakčním týmem v novém čísle připravili? Je toho opravdu hodně! Hlavní téma tohoto čísla Meduňky jsme nazvali ZDRAVÁ A SPOKOJENÁ ŽENA. Každý rok se totiž v jednom čísle věnujeme speciálně ženám (a to ženám všeho věku) a jejich zdraví fyzickému i psychickému, ale také jejich kráse, půvabu, vztahům, které je obklopují. V našem tématu se dočtete zajímavé…
Obsah čísla 10/2020
Vážení čtenáři a milí přátelé,tentokrát začínám tyto řádky psát do bloku na břehu řeky Vltavy, která mě provází celým mým životem. Vždycky mě fascinuje, jak je hluboká, tajemná, jak má pokaždé jinou barvu, jinak voní a stále plyne a uhání kamsi v dál. Je jako žena, protože se neustále proměňuje a přináší život.A také se stejně jako život nedá zastavit, což mě zase přivádí k úvahám na téma koronaviru.V létě, kdy byla – tedy kromě jízdy v pražském metru – uvolněna přísná preventivní opatření kvůli jeho šíření, jsem vnímala obrovskou touhu lidí po obyčejném životě, který najednou získal na nebývalé hodnotě. Sednout si do letní zahrádky s přáteli na pivo,…
Chutná vám čatní (chutney)?
I když je to trošku nezvyklý název, hodí se čatní ke spoustě pokrmů. Dochuťte si s ním maso, grilovanou zeleninu, sýry nebo si do něj namáčejte brambůrky. Jeho příprava je jednoduchá a výsledek stojí za to. Stále ještě je čas cuket, a tak můžete vyzkoušet třeba recept na cuketové čatní, který jsme vybrali z mnoha skvělých a nápaditých receptů z knihy Markéty Vopičkové Cipprové NEJLEPŠÍ JE DOMÁCÍ, s podtitulem výrobky pro zdraví, krásu a čistotu. Autorka Markéta knihu připravila pro edici Knihovnička Meduňky. www.knihovnickamedunky.cz Cuketové čatníPotřebujeme:1 kg cukety, 100 g rozinek, 3 červené cibule, 3 cm zázvoru, 1 lžička rozemletého hřebíčku, 1/2 lžíce mletého kmínu, špetka pepře, 1/2 lžíce cukru,…
Jak se chovat ekologicky ve škole i doma?
Většina z nás má jistě pocit, že je důležité a vhodné chovat se ekologicky, ovšem ne vždy se nám v běžném životě daří tyto myšlenky naplňovat. Možná je to také tím, že někdy vlastně nevíme, co dělat a nedělat (kromě populárního třídění odpadu, o tom snad vědí už téměř všichni…) Řadu užitečných ekologických podnětů a tipů přináší V ZÁŘIJOVÉ MEDUŇCE článek Ing. Jana Smrčky z programu Ekoškola vzdělávacího centra TEREZA… Zakazuje se! Obyvatelé naší země v aktuální době čelí rizikům a nebezpečím a zákazy jsou jedním z opatření, která pomáhají tuto krizi řešit. Stejně tak v knize Sucho spisovatelů Neala a Jarroda Shustermanových. I zde vláda používá zákazy v reakci na zmírnění dopadů klimatického…
Houby – ano či ne? (dokončení)
V první části článku jsme s klinickou naturopatkou Katkou Boesenberg probíraly účinky hub na naše zdraví. Druhá část článku se týká možností, jak houby zpracovat a připravit… Katko, stále platí, že v české tradiční kuchyni se houby zpracovávají především na houbovou smetanovou omáčku, na smaženici s vajíčky nebo se nakládají do octa či suší. Jaký typ úpravy hub považujete na nejvhodnější a proč?Ať se jedná o jakoukoli přípravu, je důležité houby před požitím řádně „uvařit“ tak, aby se narušila vlákninová struktura houby a tím se pro nás stala houba stravitelnější. Po pečlivém očištění a omytí tedy houby dostatečně tepelně upravit. I nakládání hub do octa houby „uvaří“ (rozuměj: naruší vlákninovou strukturu…
Jak nám škodí elektromagnetická pole a 5G sítě…
Autoři knih, které vycházejí v naší edici Knihovnička Meduňky, se věnují širokému spektru témat – zdraví, životnímu stylu, psychologii a vztahům, výchově dětí, výživě a zdravému stravování, ekologii, osobnostnímu rozvoji, józe a mnoha dalším a samozřejmě reagují také na témta vysoce aktuální. Právě z této oblasti je ukázka, kterou jsme vybrali pro tento týden z knihy prof. Anny Strunecké Šišinka – okno do božího internetu – týká se vysoce aktuálního tématu elektromagnetického pole a 5G sítí. Kromě toho se v knize také dozvíte například, co je myšleno pod pojmem Boží internet, jak s tím souvisí šišinka, co šišince škodí atd. Autorka je na základě vlastních poznatků i zkušeností přesvědčená, že…
Tři houbové recepty na víkend…
… jsme pro vás vybrali z knihy Marcely Šebestové Bramborová kuchařka.Z brambor, zeleniny a hub a několika dalších ingrediencí vykouzlíte zajímavé a na přípravu nenáročné pokrmy, nad kterými se budou všichni olizovat! Pokud vás tyto recepty zaujmou – autorka takovýchto podobných vtipných a méně známých receptů v knize shromáždila obrovské množství – kupte si tuto skvělou knihu a pustťe se do vaření. Jak knihu získáte: SNADNO! Koukněte na www.knihovnickamedunky.cz Zapečené brambory se zeleninou a houbami750 g brambor, 400 g čerstvých hub, olej, 1 cibule, 4 rajčata, 1 zelená a 1 žlutá paprika, 1 větší mrkev, 1 dl mléka, sůl, pepř, 4 vejceBrambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na plátky.…
Pracovat, či nepracovat?
Tuto téměř kacířskou otázku pokládá v úvodu svého článku v zářijové Meduňce známý alternativní lékař MUDr. Tomáš Lebenhart. Co myslíte, k čemu se přiklání? A jaké k tomu má důvody? Celé jeho zajímavé zamyšlení, z něhož nabízíme krátkou ukázku, najdete v aktuálním čísle MEDUŇKY. Můžete si ho přečíst také na emedunka.cz Je to otázka takřka hamletovská. Pojďme se nad ní zamyslet a do odpovědi přitom zapojit možná i zcela nelogický pocit z následujících řádků. Zkuste se tedy alespoň pro tuto chvíli osvobodit od ztotožnění s všeobecně platným názorem („pravdou“) na práci a harmonicky propojit obě poloviny mozku. Laskavé čtenáře dokonce vyzývám k tomu, aby v sobě tento soukromý proces nechali probíhat ještě chvíli…
Mše za Ilonu Manolevskou
Milí přátelé Meduňky, vážení čtenáři, pokud jste znali zakladatelku a bývalou šéfredaktorku Meduňky Ilonu Manolevskou, můžete na ni vzpomenout 16. září při zádušní mši v kostele sv. Josefa na náměstí Republiky v Praze, začátek v 18 hod.Ilonka založila Meduňku v roce 2004 a vedla ji až do své smrti v září 2013, kdy po dlouhém boji podlehla těžké nemoci. V redakci stále máme její fotku a často si Ilonku připomínáme…
