Dospívání a akné Dobrý den, je mi devatenáct let a mám už zhruba pět let problémy s pletí, řekl bych od začátku puberty. Na obličeji, zádech a ramenou mám silné akné. Snažím se o pleť starat, pravidelně ji čistím, ale přesto se pupínky stále tvoří. Na střední škole jsem byl na intru a stravu jsem měl všelijakou, byl jsem také dost ve stresu. Teď maturuji a v červenci odjíždím na několik měsíců do Irska.
Rád bych se toho akné zbavil a mamka mi poradila, ať se obrátím na vás. Předem děkuji za radu, co by mohlo pomoci. Lukáš Dobrý den, děkuji za dotaz, který věřím, že pomůže mnoha mladým mužům i…

Předmaturitní stresyDobrý den, prosím o pomoc s výběrem přípravků Joalis pro mé dcery dvojčata. Jsou ve 4. ročníku na gymnáziu, což znamená maturitní kolotoč a také obě dělají přijímací zkoušky na vysokou. Každá je trochu jiná. Šílí z toho ale obě a já od toho z nich nemám daleko. 
Dcera Karla je odmala citlivá a perfekcionistka, jakmile se jí něco nepovede na 100 % pociťuje tlak na hrudi a hůř se jí dýchá. A hlavně ji bolí žaludek a nemá chuť k jídlu. Schoulí se do sebe a trvá to i několik dní. Mimo to také špatně usíná a často se v noci budí. Potřebuje mít od mala vše dokonale zvládnuté…

Akné v dospívání Dobrý den, chtěla bych se s vámi poradit o mé dceři, které bude na podzim 15 let. Velmi ji trápí akné, které má zhruba dva roky, a to nejen na obličeji, ale i na ramenou a zádech. Chápu, že akné k tomuto věku trochu patří, ale u dcery je to hodně rozjeté. Už kvůli tomu odmítá někam chodit, bývá často plačtivá, jindy zase výbušná. Dokáže v jedné minutě projít snad všemi emocemi. Zhruba před půl rokem byla na očkování proti rakovině děložního čípku. Přijde mi, že se to ještě zhoršilo. Pleť čistíme pravidelně, ale bez dlouhodobého efektu. Lékař nám nabídl kombinovanou orální antikoncepci, ale chtěla bych najít…

Psychosomatické obtížeVybrala jsem pro tento měsíc příběh z poradny a věřím, že osloví mnohé z vás. Příběh má dvě roviny. Jedna z nich je fyzická s projevy v nervovém systému a druhá je emoční. Právě kvůli emoční rovině jsem ho vybrala. V listopadu 2023 za mnou přišla mladá maminka s chlapcem, kterému budou letos v květnu tři roky. Přichází kvůli projevům chlapce při emočním vzrušení, které nejsou přirozené. Z rozhovoru vyplynulo, že chlapec prodělal okolo prvního roku covid s několikadenní hospitalizací kvůli laryngitidě. Vše s tím spojené bylo traumatizující jak pro chlapce, tak i matku. Od té doby pozoruje rodina změny ve vývoji. Chlapec často bezdůvodně padal, začal nepřirozeně třepat…

Ekzém na rukách Dobrý den, mám potíže s ekzémem na rukách a ráda bych zkusila Joalis. Dívala jsem se na web, ale nevím, který z přípravků vybrat. Mám téměř dvouletou dceru, myslíte, že také bude mít ekzém? Manžel je alergik a já vlastně také. Jako malá jsem mívala alergie a někdy ekzém. V pubertě mi problémy zmizely a měla jsem na dlouhou dobu pokoj. V těhotenství se mi znovu na chvíli ekzém vysypal. Minulou zimu jsem měla ruce hrozné. Nejen v mrazivých dnech, ale dá se říct celou zimu. Od jara až do podzimu mě žádný ekzém ani alergie netrápí a od listopadu se zase objevuje. Celoročně mám sušší kůži na rukou…

Oslabení a virová nálož Jeden z nejnáročnějších měsíců v roce je za námi. Konec každého roku je náročný jak po psychické, tak i fyzické stránce. Koncem roku 2023 provázela mnoho lidí viróza, nezřídka i covid. Pro mnoho lidí je prosinec psychicky nejtěžším měsícem v roce. Vymýšlení a shánění dárků, domácí kolotoč, finišujeme v zaměstnání, abychom do nového roku vstoupili bez restů. To vše nás oslabuje, řekla bych, že poslední roky i více. Snažíme se udržovat ve zdraví, užíváme vitaminy, potravinové doplňky atd. A stejně jsme nemocní, oslabení a unavení. Říká se: „Dobrého po málu“. I zdravé věci ve velkém množství mohou způsobovat potíže. Nedávno jsem s mladým mužem řešila výrazné…

Vysoký cholesterolDobrý den, před rokem mi zjistili při preventivní prohlídce vysoký cholesterol 6,9 mmol/l. Nechtěl jsem začít užívat léky a domluvili jsme se s lékařem na kontrole po půl roce. Bohužel cholesterol zůstal stejný, tak jsem začal užívat léky na cholesterol, jak jinak než statiny. Během pár týdnů jsem se totálně rozložil – fyzicky i psychicky. Vůbec tomu nerozumím, celý život sportuji, dá se říct, že se stravuji zdravě a najednou mám vysoký cholesterol. Dostanu léky a po nich mám sice hladiny cholesterolu nižší, ale jinak nefunguju. Doktorovi jsem řekl, že ty léky nechci brát. Mám zase přijít za tři až pět měsíců.Pravda je, že po covidu a očkování se…

Vyčerpání, smutek, hněvDovolím si pro tento měsíc vybrat příběh jedné mé klientky, která se pravidelně detoxikuje 4 roky. Věřím, že její příběh pomůže i některému čtenáři naší poradny. Klientce je 74 let, poprvé ke mně přišla v květnu 2019, krátce po operaci krční páteře, která měla vyřešit tři roky trvající potíže s rovnováhou. Zároveň si stěžovala na slabé nohy, potíže s nespavostí, únavou, motání a nestabilitu.Zemřela jí maminka a brzy na to zjistila, že má manžel zdravotní potíže, které před ní delší dobu tajil. K lékaři nechtěl jít, potíže se ale stupňovaly, a proto ho k lékaři objednala. Bohužel nález byl rozsáhlý bez možnosti odstranění a vyléčení. Starala se o manžela…

Zlepšení zdravotních neduhů rodičů Dobrý den, mám na vás dotaz ohledně rodičů. Kapičky Joalis používám již několik let, ale potřebovala bych poradit, co rodičům. Mamince je 75 let, poslední měsíce je hodně unavená a stěžuje si na oteklé nohy. Nemůže usnout, budí se, má stresy s tatínkem. Užívá léky na vysoký tlak a cukr (má je už dlouho a stejné). Před pár lety měla opakovaně zánět močových cest. Pije málo tekutin, ale nevím jak ji přimět, aby svůj pitný režim zlepšila.Tatínkovi je 77 let, bývá často podrážděný a maminku neustále peskuje. Byl takový vždy a teď je to ještě horší. Má léky na tlak, cholesterol a na prostatu.Vím, že nejlepší…