Z dubnové Meduňky: Jak podpořit samoléčení těla
Naše tělo je úchvatný a dokonalý systém, který se neustále snaží o harmonizaci všech vlivů, jež na nás působí a jsou velmi různorodé. Některé nám prospívají, zatímco jiné jsou pro nás nepříznivé. Naše celkové zdraví a pocit životní pohody se odvíjejí od toho, jak je naše tělo dokáže vybalancovat díky své vlastní inteligenci. Jak mu můžeme pomoci v udržování homeostáze, a podpořit tak jeho samoléčící schopnosti? Možnostem a metodám podpory těchto schopností je věnováno HLAVNÍ TÉMA aktuální DUBNOVÉ MEDUŇKY, která je dostupná v tradiční „papírové“ i elektronické podobě – na emedunka.czPrvní částí tématu je článek psychosomatické lékařky MUDr. Jarmily Klímová, jehož část nabízíme jako ukázku… Samouzdravení nebo spontánní vyléčení?Samouzdravení, samouzdravení… co…
Velikonoce: oslava nového života a naděje
Dubnová Meduňka vyšla tento týden = tedy pár dní před velikonočními svátky, a proto pro dnešní den vybíráme část článku Markéty Vopičkové o tradicích těchto svátků… Celý článek najdete v dubnové Meduňce… Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, který připomíná zmrtvýchvstání Ježíše Krista, symbolizující vítězství nad temnotou, zasvěcení se víře a příslib věčného života. Velikonoce jsou výjimečným časem radosti a očekávání nejen pro křesťany. Oslava příchodu jaraKřesťanské Velikonoce navazují na pohanské a keltské tradice oslav jara. V průběhu staletí se lidové tradice a zvyky spojené s oslavami jara měnily a vyvíjely, k původním pohanským zvykům přibyl křesťanský rozměr oslav zmrtvýchvstání Ježíše Krista. V současné době ovlivňuje podobu velikonočních oslav hlavně křesťanská tradice, ale i…
DUBNOVÁ MEDUŇKA JE TADY!
Milí přátelé, s jarem k vám přichází i nové číslo Meduňky. Vybrali jsme pro něj téma, které může být – jak věříme – užitečné opravdu pro každého: JAK PODPOŘIT SAMOLÉČENÍ TĚLA. Naše tělo má totiž úžasné regenerační schopnosti, a důležité je, abychom je posilovali, podporovali a abychom jim nevhodným životním stylem „nepřekáželi“. V článcích našich autorek a autorů se dozvíte mnoho okamžitě využitelných informací o různých možnostech této podpory i případné nápravy stavu. Články pro vás připravili MUDr. Jarmila Klímová, Ing. Hana Smejtková, naturopatka Charlotte Matysková, Milena Králová nebo Kryštof Čehovský. Nad tématem uzdravení se zamýšlí také Ivanka Adamcová a podrobný návod na duchovní sebeuzdravování, rozložený do 8 kroků, pro vás připravila Marie…
Znamení v nás: Beran…
Čas pokročil a začíná nový cyklus – od Ryb přebírá vládu astrologické znamení Berana, které je první v novém astrologickém roce. Znamení Berana nás uvádí do jara a v symbolické rovině toto ohnivé znamení představuje naši odvahu a schopnost akce. A jací jsou tedy zrozenci tohoto znamení v reálném životě? O tom velmi pěkně píše Markéta Vostrá ve své knize Znamení v nás. BERAN – bojovník v nás 21. 3. – 20. 4.Zvěrokruh začíná znamením Berana (21. března) a Beranem se i počíná nový astrologický rok, začíná jaro. Ovšem nový život se nevyskytne jen tak, z ničehož nic. Nový život musí být počat.Život na této planetě se zrodil ve vodě a povstal…
Jarní věnec pro radost
Efektní jarní věnec, vyrobený ze zbytků látek, můžete použít k volné dekoraci interiéru nebo k zavěšení. Jeho výroba je jednoduchá a zvládnou ji samostatně i starší děti. Věnec můžeme užít opakovaně po několik sezon, jeho základ lze pokaždé dozdobit originálními či sezonními doplňky. Co budeme potřebovat?Na výrobu věnce budete potřebovat polystyrénový korpus (zvolili jsme korpus o průměru 24 cm), zbytky látek, ideální je kombinovat různé materiály, my jsme použili tenkou plsť (1 mm) ve slunečnicové žluté, bílou lehkou síťovinu a potištěnou bavlněnou látku. Dále potřebujeme nůžky na textil, háček na háčkování o síle alespoň 3 nebo silnější špejle, k dozdobení se hodí stužky nebo (umělé) květiny Jak na to?Nejdříve si z látek nastříhejte čtverečky…
Z březnové Meduňky, která vás chce inspirovat k novým nápadům: Farma u oceánu
Z aktuálního čísla Meduňky, stále dostupného v „papírové“ i elektronické formě – emedunka.cz, vybíráme pro tento týden část rozhovoru s Elisabeth Kapitánovou, restaurátorkou knih a farmářkou, která měla odvahu k velké životní změně… Rozhovor připravila Z. Paulusová. Změnou profese se člověku často otevře zcela nová životní kapitola. A co teprve, když je s tím spojeno i přestěhování do jiné země! Přesně to udělali Elisabeth Kapitánová a její manžel – opustili svá dosavadní zajímavá zaměstnání a život v Čechách a se dvěma malými dcerkami – dvojčaty – se vydali za svým snem vybudovat farmu a pěstovat tropické ovoce na ostrově La Palma, jednom ze sedmi hlavních Kanárských ostrovů. Jak se zakládá…
Dnes začíná astronomické jaro!
Dnes = 20. března v 04:06:22 středoevropského času vstoupilo Slunce do základního ohnivého znamení Berana a začalo JARO A NOVÝ ROČNÍ CYKLUS!!! K tomu sestavený horoskop ukazuje aktivním lidem na celý rok podporu pro rozvoj samostatnosti, empatie, vytyčování a dosahování praktických cílů, ale i pro regeneraci finančních prostředků. Pomocníky k tomu mohou být výrazně naši přátelé, společenská angažovanost, ale i ochota učit se novému, brzdou může být především překotnost a netrpělivost. Tak pozor na netrpělivost – a užívejme si jaro od samého počátku! Mějte se hezky – jarně a nově…-:)
Praktické rady z meduňkové edice: Krvácení dásní
Edice Knihovnička Meduňky nabízí mnoho titulů – některé jsou zaměřeny spíše prakticky a jsou plné dobrých a snadno využitelných rad, jiné jsou zamýšleny spíše jako inspirace nebo jako podněty pro osobnostní rozvoj… Z široké nabídky si jistě vybere každý to, co ho zrovna zajímá a co potřebuje… My jsme tentokrát vybrali zcela praktické tipy na nápravu nepříjemného krvácení dásní a sáhli jsme pro ne do knižky Simony Procházkové Když ženy rozkvetou, recepty pro zdraví a krásu. Vyberte si na www.knihovnickamedunky.cz Krvácení dásní Šťáva z červené řepy utiší a zregeneruje bolavé dásn슝áva z řepy je výborným lékem při zánětech a krvácivosti dásní. Ústa vyplachujeme 5× denně čerstvou šťávou, kterou pak vyplivneme. Mrkvová šťáva…
Příběhy z Astroporadny…
V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz čtenářky Kateřiny:Mám velmi komplikovaný vztah s matkou a znovu s ní teď musím bydlet ve stejné domácnosti, spolu s mým manželem. Matka je vdova. Moc se snažím s ní vycházet a čím víc se snažím, tím je to horší. Moje máma je negativní, sotva vstane, hned si stěžuje, nadává, a mě se snaží přesvědčovat, že jsem naštvaná a neklape mi to s manželem, že to…
Jak snížit chronickou zánětlivost: spánek a pohyb
V aktuální, březnové MEDUŇCE, jejíž hlavní téma nás povzbuzuje a vede k nové životní inspiraci, se věnujeme – jako v každém čísle našeho časopisu – také podpoře zdraví, prevenci i možnostem léčby různých neduhů a nemocí. Naturopatka Charlotte Matysková pro nás připravila článek o možnostech snížení chronické zánětlivosti, která pro náš organismus představuje velkou zátěž – záněty jsou totiž příčinou mnoha vážných zdravotních potíží... Březnovou Meduňku, ve které najdete celý tento článek i další velmi užtečné texty, můžete pohodlně číst také na emedunka.cz . Chronická zánětlivost má mnoho příčin. Zánětlivé změny, jimiž náš imunitní systém reaguje na podněty ohrožující naše zdraví, jsou nejčastěji vyvolávány patogeny, alergeny nebo toxiny z vnějšího prostředí,…