Barevné vaření s dětmi: hravě a zdravě!
Má vaše dítě při pohledu na zeleninu na talíři pevně semknuté rty? Vyzkoušeli jste různé triky a fígle, abyste u dětí nenápadně uplatnili zdravou stravu – ale vše bez úspěchu? Pokud není zdravotní problém vašeho potomka – třeba potravinová alergie, bolest bříška nebo křeče po požití zeleniny, ale že jde jen o rozmar – vyzkoušejte ”vařit s duhou”. Pravidlo je jednoduché: každý den si dáme něco od každé barvy… Hravá strava Děti jsou přirozeně kreativní. Rády poslouchají pohádky, kreslí a milují barvy. Zapojte tedy barvy i do vaření a “vařte s duhou”. Zdravá strava by měla být — co se ovoce a zeleniny týče — duhová. Co to znamená? Každý…
Z dubnové Meduňky: Pravidlo všeho s mírou platí i v hygieně…
… vysvětluje ve svém článku badatelka a vědkyně prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Její článek je součástí hlavního tématu dubnového čísla Meduňky, pro které jsme vybrali název ČISTOTA PŮL ZDRAVÍ, ALE… Naši autoři ve svých příspěvcích například vysvětlují, jak přistupovat k hygieně, jaký je vztah mezi hygienou a mikrobiomem a také to, že vedle fyzické očisty bychom měli dbát i na očistu duše… Dubnovou Meduňku zakoupíte na stáncích PNS nebo si ji také přečtete na emedunka.cz Z článku prof. Strunecké: Myslíte si, že dodržování hygieny je charakteristickým rysem moderní civilizace? Pojďme se na to podívat blíž.Při sledování historických filmů si uvědomujeme, že dámy v krinolínách zakrývaly zápach drahými parfémy. Na císařském…
Tarotový výhled na duben
Včera začal duben – už čtvrtý měsíc tohoto roku. Co od něj můžeme očekávat a jaké výzvy nám přinese? Do tarotových karet – tak jako jako každý měsíc – nahlédla naše spolupracovnice Milena Králová a připravila pro Meduňku následující článek. (V časopise najdete navíc k tomuto článku ještě afirmace a otázky k zopodvězení.) Kolo štěstíMěsíc duben nám přináší vliv desáté karty Velké arkány, která se nazývá Kolo štěstí. Jde o archetyp velkého rozšíření života, osudu, vyšší moci a velkých šancí. Předává nám nevyhnutelné zákony příčiny a následku. Ať jsou plody, které nyní sklízíme, jakékoli, byli jsme to my, kdo zasadil jejich semena.Kolo štěstí nás upomíná, že sami sebe můžeme vnitřně…
VÍTÁME DUBNOVOU MEDUŇKU!!!
Milí přátelé, už více než týden je tady jaro a s ním přichází nová – dubnová Meduňka. Je to velmi povedené číslo, které jsme „hýčkali“ až do poslední chvíle, než jsme ho poslali do tiskárny. A je to na něm vidět! Nejlepší bude, když si ho sami přečtete – zakoupíte ho na stáncích PNS, v některých obchodech nebo také můžete číst v elektronické verzi na emedunka.cz A co všechno si v něm přečtete?Respondetem titulního rozhovoru je významný český kardiochirurg prof. MUDr. Jan Pirk, který už provedl asi sedm tisíc transplantací srdce a jako jeden z mála také operuje bez použití krevní transfuze ty, jimž jejich víra transfuzi nedovoluje. Autorka rozhovoru Ester Gerová si s panem…
O věcech neobyčejných…
napsala pěknou knihu Milena Králová, naše autorka a spolupracovnice, a nazvala ji také pěkně Obyčejná kniha o věcech neobyčejných. Jenže tahle knížka vůbec není obyčejná, naopak může do vašeho života přivést a přinést spoustu neobyčejných věcí…-:) Milena je nejen autorkou několika knih z meduňkové edice, ale také se dobře vyzná v tarotu a tarotových archetypech – a právě tohoto tématu se týká ukázka z její knihy, kterou jsem pro tentotýden vybrali. Knihu můžete získat na www.obchodmedunka.cz Tarotové archetypy Studiu tarotu a jeho poselství a výkladovým tarotovým kartám se věnuji už více než 20 let.Jejich nesmírnou moudrost jsem vnímala od prvních okamžiků, kdy jsem se s kartami seznámila. Krásné texty ve…
Z meduňkové edice: rady, které se hodí každému zahrádkáři…
… nabízí jeden z mnoha zajímavých titulů naší edice Knihovnička Meduňky, kniha Simony Procházkové ZELINÁŘ, HERBÁŘ ZELENINY. Autorka v ní volně navazuje na svou předchozí knihu ZAHRÁDKÁŘEM VĚDOMĚ a nabízí mnoho vyzkoušených rad a tipů pro malou i větší zahrádku, pro zahrádkáře začínající i zkušené, ale i pro ty, kteří zatím svou zahrádku nemají a plánují pěstovat bylinky třeba v truhlíku na balkoně či terase.. Kromě toho se ale dozvíte i řadu dalších užitečných informací, například jak si pomoci při nachlazení, když máme doma cibuli nebo zázvor… Obě knihy získáte na www.knihovnickamedunky.cz Teď, na začátku jara, je ten správný čas vyzbrojit se zahrádkářským nářadím a „vrhnout“ se na záhonky, abychom…
Znamení v nás
Milí čtenáři, od začátku astrologického roku (začíná znamením Berana) vám budeme postupně nabízet informace o jednotlivých znameních horoskopu, nepůjde ovšem o krátké zjednodušující popisy, ale o informace mnohem podrobnější, provázené skutečnými příklady z bohaté praxe autorky, astroložky a kartářky Markéty Vostré. Ukázky budeme vybírat z Markétiny knihy ZNAMENÍ V NÁS, která před časem vyšla v naší edici Knihovnička Meduňky a je součástí tematicky rozmanité nabídky této naší edice. Knihu si samozřejmě také můžete koupit – na www.obchodmedunka.cz O autorceMarkéta Vostrá je zkušená kartářka a astroložka – výkladu tarotu a astrologii se věnuje více než čtvrt století. Vytvořila si vlastní osobitou kombinovanou metodu, která zajímavě spojuje obě tyto oblasti a dává ucelený…
Z březnové Meduňky: Konec nakupování, módní je vyměňování…
Hlavní téma březnové Meduňky je věnováno ZDRAVÝM PŮSTŮM a dozvíte se v něm spoustu informací potřebných a užitečných v případě, že plánujete nějaký typ půstu vyzkoušet. Teoretickou přípravu nepodceňte – a právě v ní vám naše Meduňka může pomoci. Ovšem, kromě hlavního tématu se v Meduňce dočtete i řadu dalších skvělých článků – každý měsíc se snažáme, aby si každý čtenář našel pro sebe něco, co ho zajímá a osloví. Že zrovna neplánujete pustit se do půstu? Tak třeba se vám bude hoditi inspirace k tomu, jak dopřát „půst a detox“ svému přeplněnému šatníku – a ještě mít dobrý pocit. Vyzkoušela to Lída Charvátová a napsala o tom pěkný článek,…
Chystáte se na jarní úklid? Inspirujte se…
… v knize Markéty Vopičkové Nejlepší je domácí s podtitulem výrobky pro zdraví, krásu a čistotu, která vyšla před časem v naší meduňkové edici. Markéta v ní shromáždila spoustu rad a různých tipů, které se hodí při úklidu nebo při běžné péči o domácnost, o rodinu, o čistotu kuchyně, bytu, domu… K jaru patří úklid, chceme z bytu či domu „vymést“ vše, co je staré a přežilé a vytvořit místo pro novou čistou energii. A k tomu nemusíte nutně nakupovat litry chemických úklidových prostředků, vystačíte s účinnými levnými pomocníky, jako je např. soda. Ušteříte a můžete mít dobrý pocit, že se chováte ekologicky… Knihu můžete získat na našem e-shopu, podívejte…
Tarotový výhled na březen
Začíná nový měsíc a jistě nás napadá, co nám asi přinese a jaká témata v něm budeme řešit…Inspirujte se v tarotovém výhledu naší spolupracovnice Mileny Králové, která je také autorkou knihy, kterou jsme na totmo webu připomínali včerejší ukázkou „o věcech neobyčejných“… Co tedy přinese březen? Měsíc březen přichází pod tarotovým archetypem Poustevník, někdy také nazývaným Čas. Jeho základní energií je upřednostnit kvantitu před kvalitou, hloubku před povrchností. Nejdůležitějším poselstvím je vstupovat pouze do toho, co má hlubší význam a smysl. Pokud tento smysl chybí, pak je mnohem lepším řešením dát přednost samotě. A v ní objevit svůj vlastní rytmus a své vnitřní světlo. Týká se to jak mezilidských vztahů,…
