První zeleninová pomoc…
Dnes je prvního září a i když se nám to nejspíš moc nelíbí, znamená to, že kalendářní léto se s námi už brzy začne loučit a blíží se podzimní čas. Navíc podle meteorologických předpovědí budou i následuucjí dny spíše chladnější než teplé, a tak je dobré se vybavit informacemi pro případ, že bychom náhodou trochu nastydli… V knize Simony Procházkové Zelinář, herbář zeleniny, která vyšla před časem v naší meduňkové edici, se dočtete spoustu rad, jak si v takovém případě pomoci prostřednictvím přírodních prostředků… Kniha je součástí pestré nabídky edice Knihovnička Meduňky, zakoupíte ji na našem e-shopu, www.knihovnickamedunky.cz Každého z nás čas od času přepadnou nejrůznější zdravotní neduhy. Není potřeba hned…
Titulový rozhovor srpnové MEDUŇKY: Prof. Cyril Hőschl: Rodíme se jako škarohlídi či optimisti
V titulovém rozhovoru srpnového čísla MEDUŇKY, které tento týden vyšlo, si redaktorka Věra Keilová povídala s prof. Cyrielm Höschlem – a probrali toho opravdu hodně… Nabízíme ukázku, celý inspirativní čtyřstránkový rozhovor si přečtete v nové Meduňce nebo také na emedunka.cz Známý psychiatr, vědec a publicista Prof. MUDr. Cyril Hőschl, DrSc. FRCPsych. (FRCPsych je zkratka pro člena Britské královské koleje psychiatrů) se po celý svůj bohatý profesionální život zabývá duševním zdravím, a tak se s ním krásně povídá nejen o nárocích současné doby na naši psychiku, ale také o tom, co dělat, abychom si dokázali zachovat klid na duši a nepodléhali strachu, úzkostem a panikám, které se dnes stávají nejnebezpečnější epidemií ze…
VÍTÁME SRPNOVOU MEDUŇKU!
Milí čtenáři a meduňkoví příznivci a nadšenci, právě vyšlo srpnové číslo a troufáme si tvrdit, že jeho hlavní téma se opravdu týká každého z nás – spolu s našimi autory jsme se v něm totiž zaměřili na EMOCE LÉČIVÉ I NIČIVÉ. Ano, emoce opravdu takovou moc mají, protože jejich prožívání má např. přímý vliv na prokrvení našich orgánů, což ovlivňuje naše celkové zdraví. Emoce je dobré nepotlačovat a ventilovat je, představují také důležitou zprávu o našem vnitřním světě. Tyto souvislosti je důležité si v denním životě uvědomovat a „být na ně připraven“. A přesně k tomu v našem tématu směřujeme. S hlavním tématem souvisí i titulový rozhovor, který vedla redaktorka V. Keilová se známým vědcem, psychiatrem a…
Najděte a kultivujte svůj archetyp!
…radí a doporučuje v knize Léčivé ženské archetypy – Síla příběhů její autorka Judita Katona Peschlová. A pokračuje: „Svůj archetyp, jenž vám poslouží jako mrtvá a živá voda z pohádek, která z vás učiní znovuzrozenou báječnou bytost, můžete najít i bez mapy. Bude to však trvat mnohem déle a je dost možné, že právě v těch temných hvozdech, na neúrodných pláních a v nebezpečných oblastech plných úskalí strávíte pak víc času. Tato kniha má zdravou ambici stát se pro vás přesně takovouto mapou; jakýmsi navigačním systémem a GPS. Také však inspirací, která má vést k tomu, že pokud za pomoci této navigace najdete, co jste hledali zpočátku, budete se moci poté řídit „pokyny“ a…
Z červencové Meduňky: Základy první pomoci pro psy
Hlavní téma červencové Meduňky věnujeme léčivým silám přírody, a protože důležitou součástí přírody jsou zvířata, věnujeme pozornost i jim. Víte, co je třeba dělat, když se váš čtyřnohý parťák dostane do nebezpečí nebo se zraní? Mnoho praktických a užitečných rad se dozvíte v článku Zdeňky Kudové, který je součástí tématu aktuálního červencového čísla MEDUŇKY. Pokud jste si červencové číslo ještě nepřečetli, můžete si ho koupit na stáncích PNS, v řadě obchodů nebo se podívejte na emedunka.cz Z článku Zdeňky Kudové: Dobře provedená první pomoc ve správný okamžik je jedním z hlavních předpokladů přežití v případě úrazu, nemoci či náhlé změny zdravotního stavu. Její poskytnutí zraněnému člověku by mělo být naprostou…
Nový titul meduňkové edice: Efektivní domácnost a zahrada…
Kdo by si nepřál, aby jeho domácnost i zahrada byly efektivní. Jak na to? Spoustu rad a receptů najdete v nové knize z naší edice… 51. titulem edice Knihovnička Meduňky je kniha Markéty Vopičkové Cipprové s názvem Efektivní domácnost a zahrada a podtitulem Kouzla s rostlinnými zbytky.Napadá vás při také při čištění ovoce a zeleniny, že vzniklý odpad je škoda vyhodit? Bioodpad patří do kompostu, něco se dá vytřídit do barevných kontejnerů, ale můžeme se zamyslet i nad dalším zpracováním zbytků. Kniha Markéty Vopičkové obsahuje mnoho rad, nápadů a tipů na využití a zpracování zbytků po čištění ovoce a zeleniny i různých dalších zbytků z kuchyně. Dozvíte se, co s nezpracovatelným…
Recept na víkend: Jáhly s grilovanou zeleninou
Červencový díl seriálu Abeceda zdravých potravin věnovala autorka Iveta Kulhánková jáhlám. Vyzkoušejte jeden z jejích zdravých a zajímavých receptů… Množství uvádím orientačně, záleží na vašem hladu, chutích a preferencíchSuroviny: 1 menší hrnek jáhel, špetka soli, cuketa, lilek, paprika, červená cibule, mrkev, žampiony (nebo jakákoli jiná zelenina), olivový olej, provensálské kořeníLilek omyjeme, nakrájíme na kolečka, která posypeme solí a necháme odležet zhruba 10 minut. Mezitím zbylou zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kusy, dáme do mísy, kam přidáme cca 1-2 lžíce olivového oleje, 1 čajovou lžičku provensálského koření, případně trošku soli a vše promícháme. Můžeme zase nechat chvilku nasáknout. Jáhly spaříme horkou vodou a připravíme podle návodu na obalu. Rozehřejeme gril. Já nedám…
Už je tady! Vítáme červencovou Meduňku!!
Milí čtenáři a příznivci našeho časopisu, právě vychází červencové číslo Meduňky, radujte se z něj spolu s námi! Na obálce má zářivý obraz slunce a přináší s sebou letní energii a spoustu zajímavého čtení. Léto je obdobím, kdy trávíme mnoho času venku a chodíme do přírody, proto jsme pro toto číslo vybrali téma UZDRAVUJÍCÍ SÍLA PŘÍRODY.A co si v tomto čísle přečtete? Je toho opravdu hodně… V titulním rozhovoru s poetickým názvem Oči jsou zrcadlem duše si náš spolupracovník Miloš Matula povídal s oční lékařkou MUDr. Martinou Závorkovou, která se specializuje na léčbu onemocnění oční sítnice. Dlouhodobě se zajímá a principy celostní, psychosomatické a takzvaně alternativní medicíny a jejím cílem je všechny možnosti léčby…
Z edice Knihovnička Meduňky: Poznej sám sebe a poznáš vše…
K sebepoznávání je člověk vybízen už odedávna, výzvu Poznej sám sebe přejali do názvu své knihy i Jarmila a Jaroslav Průchovi, legendy české makrobiotiky. Oba během let nashromáždili i ověřili obrovské množství poznatků a zkušeností. Ve své knize Poznej sám sebe a poznáš vše s podtitulem Základy diagnostiky z hlediska vesmírných energií, která vyšla v edici Knihovnička Meduňky, srozumitelně vysvětlují působení dvou základních vesmírných energií, které jsou odlišné, protichůdné a protikladné, ale ve své intenzitě se pravidelně střídají a vzájemně se doplňují tak, jak to náš organismus potřebuje. Jedna z nich je odstředivá, stahující (jang) a druhá dostředivá, uvolňující (jin). A pokud pozorumíme jejich působení, můžeme je využívat pro své…
Za Ing. Jarmilou Průchovou
25. května tohoto roku zemřela ve věku 92 let legenda české makrobiotiky Ing. Jarmila Průchová. Paní Jarmila byla dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, rozhovor s ní se objevil už v prvním čísle našeho časopisu v roce 2004. Od té doby připravila ve spolupráci se svým synem Jaroslavem pro Meduňku desítky článků, v počátcích časopisu vedla makrobiotickou poradnu, poté psala například seriál Stravou proti depresi, v němž nahlížela na toto onemocnění z hlediska energií. V článcích předávala čtenářům své zkušenosti a znalosti, kterých postupně nabyla – makrobiotice se věnovala několik desetiletí. Těší nás, že jsme s paní Jarmilou mohli dlouhodobě spolupracovat a vážíme si toho, že pro naši edici Knihovnička Meduňky připravila spolu se svým synem, jehož spolupráci velmi…
