• Meduňka,  Pro inspiraci,  Psychologie

    Příběhy z Astroporadny: neřešíte podobný problém?

    V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz čtenáře Františka:Prosím o pomoc s problémem. Nemám sebevědomí, jen strach z nových neznámých věcí. Byli jsme vychováváni, že musíme poslouchat, nikde nevyčuhovat. Otec se také všeho bál. Jsem stydlivý, začínám být podrážděný, vzteklý. Na rodinné konstelaci mi řekli, že ze mě vyzařuje nějaká negativní energie. A protože otec byl takový dominantní, neprojevil city, lásku, někdy až hrubý, tak já jsem si řekl, že takový nebudu,…

  • Meduňka,  Pro inspiraci

    Potřebujete novou životní inspiraci? Pak potřebujete březnovou Meduňku!

    Březnové číslo Meduňky se totiž možnostem nové inspirace věnuje ve svém hlavním tématu a přináší například dva příběhy životní změny, vyprávěné přímo aktérkami – akčními ženami Danielou a Elisabeth, zkušenosti z cest, které nás mohou také inspirovat (článek Jitky Větrovské), po i další články o tom, jak a kudy do svého života vpustit vítanou změnu… Následující ukázka je z článku lektorky, spisovatelky a koučky Mgr. Nadi Pažoutové, která se ve svém textu zaměřuje mimo jiné na téma odvahy ke změně i na faktor,y které nám brání… Kromě toho samozřejmě v březnovém čísle najdete i řadu dalších článků, jako vždy se hodně věnujeme zdraví a možnostem prevence i léčby různých potíží……

  • Meduňka,  Pro inspiraci,  Rady a tipy

    Péče o nohy pro zdraví i krásu

    Naše spolupracovnice Simona Procházková DiS., autorka několika knížek vydanyých v edici Knihovnička Meduňky (www.knihovnickamedunky.cz ), je specialistka na praktické a užitečné rady, které může využít každý – k jejich realizaci nepotřebujete žádné nedostupné nebo superdrahé prostředky, a účinek je přitom nemalý. Tentokrát Simona poradí, jak pečovat o nohy, které jsou během zimních měsíců uvězněné v pevných botách… Nohy jsou denně zatěžovány, musejí nést celou naši váhu, vyrovnávat těžiště a udržovat rovnováhu celého těla. Jednoduše řečeno – bez nohou se nikam nedopravíme. Často se k nim však chováme přímo „macešsky“. Je tedy nejvyšší čas si začít svých nohou vážit a řádně o ně pečovat, aby byly zdravé a aby také dobře vypadaly.…

  • Meduňka,  Pro inspiraci

    Z březnové Meduňky: Srdcová dáma Dagmar Kludská…

    Osobností titulového rozhovoru březnové Meduňky (která právě vyšla a je dostupná jak v „tradiční papírové“ podobě, tak v elektronické verzi na emedunka.cz) je zkušená kartářka, autorka řady knih a zajímavá žena – paní Dagmar Kludská. O čem si povídaly s redaktorkou Věrou Keilovou? Přečtete si v úvodním rozhovoru! V jednom z pražských činžovních domů v útulném bytě až pod střechou naslouchá už řadu let těm, kteří se ocitli na životních křižovatkách a přišli si k ní pro radu. „Nikoho nemůžu zachránit ani vyléčit, ale můžu mu říct, co vidím v kartách. Když si je člověk sám zamíchá a sejme levou rukou od srdce, ukáže se tak zvaný obraz života, a ten může prozradit mnohé,“ říká…

  • Meduňka,  Pro inspiraci

    S NOVOU – BŘEZNOVOU MEDUŇKOU, KTERÁ PRÁVĚ VYCHÁZÍ…

    …přichází NOVÁ ŽIVOTNÍ INSPIRACE! Tak jsme totiž nazvali HLAVNÍ TÉMA březnového čísla, které je pro vás, milí čtenáři, připravené a dostupné na obvyklých prodejních místech nebo na emedunka.czPokud právě v těchto dnech, s blížícím se koncem zimy, cítíte, že „by to chtělo do života vnést něco nového“ – pak je tu nové číslo Meduňky s krásným obrázkem prvních jarních květů na obálce právě pro vás, protože nových a inspirujících informací nabízí spoustu. A co si v březnové Meduňce přečtete? Rozhovor se zkušenou kartářkou a autorkou řady knih Dagmar Kludskou, v tématu třeba dva příběhy o tom, jak jedna akční rodina založila rodinnou plantáž a pustila do pěstování borůvek na Vysočině…

  • Knihovnička Meduňky,  Meduňka,  Pro inspiraci,  Psychologie

    ZNAMENÍ V NÁS: RYBY – naše sjednocení

    Jaké jsou vlastnosti a rysy jednotlivých znamení zvěrokruhu? Co pro to které znamení typické? Jednotlivé archetypy podrobně představuje kniha Markéty Vostré nazvaná Znamení v nás – tento titul je součástí portfolia edice Knihovnička Meduňky – www.knihovnickamedunky.cz Celý zvěrokruh uzavírá znamení Ryb, které právě zahájilo svou vládu – Slunce vstoupilo do znamení Ryb v pondělí 19. února 2024 v 5. 13 hod. Říká se, že Ryby jsou nejzáhadnější a nejméně pochopitelné znamení zvěrokruhu. Tak co se tedy o zrozencích Ryb v Markétině knize dozvíme??? Znamení Ryb 19. 2. – 20. 3. Překročili jsme strmé štíty hor a prošli krajinou, kde se uskutečňovaly naše vize a představy.Vracíme se domů, tam odkud na…

  • Meduňka,  Pro inspiraci

    Příběhy z Astroporadny

    V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz čtenářky Pavlíny:Moc prosím o radu ohledně zdravotních potíží. Od malička jsem byla úzkostná, vystrašená a plačtivá. Hodně jsem se bála smrti a nemocí. Vyrůstala jsem v pečující rodině, přesto jsem měla lepší vztahy s maminkou a táty jsem se spíše bála, protože jsem neměla ráda jeho přísnou výchovu. Vypěstovala jsem si závislost na mamince a strach se od ní hnout po celé dětství a dospívání.…

  • Alternativní medicína,  Pro inspiraci,  Rady a tipy,  Zdraví

    Prevence chronické zánětlivosti

    Hlavní téma únorové Meduňky je věnováno možnostem prevence a léčby zánětů, které jsou příčinou mnoha zdravotních problémů, a to i velmi závažných. Následující ukázka je z článku klinické naturopatky Charlotte Matyskové...  Chronická zánětlivost je příčinou širokého spektra potíží a nemocí. Zánětlivé změny stojí na začátku vzniku nemocí, jako je ateroskleróza, cukrovka, některé druhy rakoviny, deprese a kognitivní poruchy typu Alzheimerova choroba. Způsobují i imunitní potíže, jako jsou alergie, astma nebo autoimunitní nemoci a také předčasné stárnutí i mnohé další zdravotní problémy, jejichž výčet je opravdu dlouhý. I záněty nízké intenzity způsobují potíže a vyplatí se jim předejít.    Akutní a chronický zánětNení zánět jako zánět. Ve své podstatě je zánět…

  • Knihovnička Meduňky,  Meduňka,  Pro inspiraci

    Z meduňkové knihovničky: Melatonin a jeho účinky

    Naše spolupracovnice a vážená autorka, vědkyně prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc., obohatila před časem meduňkovou edici zajímavých knih ( www.knihovnickamedunky.cz) o pozoruhodný titul s názvem Šišinka Okno do božího internetu. Tématem funkce šišinky se zabývala v rámci svojí dlouholeté badatelské a pedagogické činnosti na Univerzitě Karlově v Praze. V knize předestírá široké a nečekané souvislosti a předkládá před vnímavého čtenáře mnohá tajemství, která v učebnicích nenajdete. Z knihy vybíráme část kapitoly věnované melatoninu – takřka „zázračnému“ hormonu, který významně ovlivňuje nejen spánek, ale i celkové zdraví člověka… Hlavní hormon šišinky melatonin je v posledních dekádách v centru pozornosti desítek badatelů i farmaceutických firem, protože má dalekosáhlé účinky na stav celého organismu. Laboratorní…

  • Meduňka,  Pro inspiraci,  Psychologie,  Rady a tipy,  Rodina

    Příběhy z Astroporadny

    V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz čtenářky Jany:Mám dotaz ohledně mých zdravotních problémů. Myslím, že souvisejí s mým dětstvím, ze kterého si nesu nějaký blok. Má starší sestra a bratr zemřeli před mým narozením na Tay-Sachsovu chorobu. Oba se nedožili ani třetího roku svého života. Matka pak podstoupila dvě umělá přerušení těhotenství, při této genetické chorobě má šanci přežít páté dítě obou rodičů. Ač jsem byla vymodlené dítě, tak i přesto…

Koupit Meduňku