Polévka z jarních bylinek
Kdy vyzkoušet zajímavou jarní polévku z bylinek, než v tomto čase, kdy kolem nás všechno bují, roste a kvete? Recept je od paní Ing. Jarmily Teplíkové. Potřebujeme: mladé jarní bylinky (fialkové listy, hlavičky sedmikrásek, jahodové lístky, řebříček, řeřicha, kopřiva, listy smetánky-pampelišky, nať petržele, mladou zelenou cibulku, pažitku, pár listů špenátu), vodu, sůl, kořenovu zeleninu, sladkou smetanu, máslo, hladkou mouku, 2 vejce, másloPostup: Bylinky se dobře očistí a v několika vodách omyjí. Pak se vhodí do slané vařící vody, do které jsme přidali na špičku nože čištěné sody, aby bylinky zůstaly pěkně zelené. Uvařené se drobně usekají a osmaží na čerstvém másle. Poté se hodí do vody, ve které se předtím…
Květy trnky: krásné i užitečné
Právě v tomto čas krásně kvetou jinak skromné trnkové keře a do dálky září bílou barvou. Toto „trní“ je ovšem také velmi užitečné, protože trnkové květy obsahují řadu užitečných látek. Víkendovou procházku do květnové přírody tak můžete obohatit o sběr trnkových kvítků a Simona Procházková radí, k čemu všemu se trnkové květy hodí… Květy trnky prospívají močovému ústrojí, pomáhají snížit horečku a rozjasňují pleťLéčebné uplatnění květů trnky je mimořádně široké – čistí organismus od jedovatých látek, prospívají ledvinám a celému močovému systému, podporují trávení, činnost střev, celkově tonizují, zmírňují křeče… Tak hurá do přírody! Tyhle dary Země by ve vaší domácí lékárničce rozhodně neměly chybět!Trnka obecná – prunus spinosa je…
Inspirace z Meduňky: Když rostliny pomáhají rostlinám růst…
Čeká nás konečně víkend s pěkným jarním počasím, a mnozí z nás se tedy ponoří do práce na zahráce či zahradě. Pro méně zkušené zahradníky nabízíme část článku Markéty Vopičkové o tzv. doprovodné výsadbě – tedy o tom, jaké rostlinky zasadit na záhonech vedle sebe, aby dobře prosperovaly a navzájem si pomáhaly. Celá článek najdete v aktuální dubnové Meduňce. Je lákavě jednoduché k ochraně a hnojení zahradních rostlin použít průmyslové pesticidy a umělá hnojiva. Existuje však šetrnější řešení, které může být pro zahradu z dlouhodobého hlediska výhodnější. Podívejme se společně na to, jak některé rostliny pomáhají růst jiným rostlinám. Doprovodná výsadba se v zahradnictví a zemědělství praktikuje již stovky let. Jedná…
Zdroje naší energie
Jak získávat a podpořit svou životní energii, abychom tím zároveň podpořili své zdraví? Životní energie je totiž jednou ze zásadních podmínek pro zdraví duše i těla – a právě tomuto tématu se věnujeme v dubnovém čísle MEDUŇKY, stále pro vás dostupném na obvyklých prodejních místech nebo také v e-verzi emedunka.cz Téma ŽIVOTNÍ ENERGIE A NAŠE ZDRAVÍ uchopil tým našich autorek a autorů opravdu rozmanitě – a výsledkem jejich úsili jsou skvělé a užitečné články plné důležitých informací, vysvětlených souvislostí i zcela praktických a využitelných rad. Pro tentokrát vybíráme část článku Mgr. Kristiny Beranové, masérky a terapeutky tradiční čínské medicíny… V posledních letech se stále častěji setkáváme s pojmem vitální (z latinského vita…
Z meduňkové knihovničky: Léčivé ženské archetypy Síla příběhů
Autorka této pozoruhodné knihy, naše autorka spolupracovnice Judita Katona Peschlová, vychází z teze: Změň scénář a postavy, změníš svůj život. Kniha je inspirativním návodem k zajímavé práci na sobě. Vydejte se na dobrodružnou cestu sebeobjevování a pozitivní proměny sebe sama! Tato kniha vám v tom může být velmi dobrou průvodkyní… Kniha je součástí tematicky pestré edice Knihovnička Meduňka a získáte ji přes náš e-shop. Podívejte se na www.knihovnickamedunky.cz nebo www.obchodmedunka.cz Archetypální terapie a léčení „Není to o dokonalosti. Je to o snaze. A když projevíte dostatek snahy a úsilí každý den, začnete se transformovat. Tak dojde ke změně.“ Jillian Michaels Archetypání léčení a terapie jsou čímsi podobným jako re-design života.…
Z meduňkové knihovničky: teď je pravý čas na vysévání mrkve…
…jak nám radí Simona Procházková ve své knize ZELINÁŘ, HEBÁŘ ZELENINY – kniha je dostupná na našem e-shopu www.knihovnickamedunky.czMrkev patří mezi tzv. „obyčejné“ druhy zeleniny, ale její blahodárné účinky na organismus jsou opravdu neobyčejně široké. Dušená mrkev nebo mrkvová polévka se zázvorem – to jsou chutné a zdravé dobroty plné vitaminů. Mrkev podporuje zrak a má i další léčivý potenciál. Vlastní mrkev, která nám bude chutnat o to více, že jsme si ji vypěstovali sami, zvládne na záhonku nebo v truhlíku se zemí vypěstovat i zahradnický začátečník? Jak na to? Jak si můžeme vypěstovat mrkev?Mrkvová semínka vyséváme přímo na záhon do řádků na konci března. Počkáme, až vyrostou malé sazeničky,…
Z meduňkové knihovničky: Jaro je tady! Buďte vědomými zahrádkáři…
Právě dnes, 20. března 2023 ve 22:24 středoevropského času vstupuje Slunce do znamení Berana a začíná jaro! A je také čas na přemýšlení nad tím, jak letos budeme organizovat svou zahrádku nebo zahradu, nebo jak si založíme zahradu novou… Čím ji osijeme? Jaké rostlinky tam chceme mít? Jak připravíme půdu pro semínka a sazeničky? Asi by to chtělo také nějaké hnojivo, že… Zahrádka, i ta nejmenší, je zdrojem radosti a potěšení z postupného růstu květin, bylinek i dalších rostlin. Musíme ji ovšem věnovat patřičnou péči, která začíná právě plánováním… Inspirujte se v knize Simony Procházkové ZAHRÁDKÁŘEM VĚDOMĚ, která patří do naší meduňkové edice. Autorka, bylinářka a naše spolupracovnice, v ní…
Nepříjemné problémy: hemoroidy a křečové žíly
Hemoroidy a křečové žíly zdaleka nejsou jen problémem lidí vyššího věku, trpí jimi lidé všech věkových kategorií. V následujícím článku se dozvíme, jak si při těchto potížích můžeme pomoci sami. Článek před časem pro Meduňku připravil MUDr. Jan Miklánek. HemoroidyHemoroidy,označované také jako zlatá žíla, jsou zanícená, zduřelá a zvětšená místa v konečníku. Rozeznáváme hemeroidy zevní (pod sliznici konečníku modravě viditelné) a vnitřní (v hlubších částech análu), které nejsou pouhým okem viditelné a kolonoskopicky nebo vyšetřením per rektum je musí zrevidovat odborný lékař. Hemoroidy mohou být zanícené, a tudíž i velmi bolestivé. Na vzniku zánětu se spoluúčastní hnisotvorné mikroorganismy, přítomné v odpadové stolici. Někdy tyto hemoroidy při průchodu zejména tvrdší stolice prasknou a objevuje se…
Rady z meduňkové knihovničky: Jak využít sílu česneku? Jde to mnoha způsoby…
… inspirujte se v knize Simony Procházkové Zelinář – herbář zeleniny, která vyšla před časem v naší edici Knihovnička Meduňky – www.knihovnickamedunky.cz Simona nabízí recepty, které se hodí právě teď, když kolem nás „zuří“ různé respirační virózy, ale česnek umí také povzbudit srdce či ošetřit cévy, což se samozřejmě také hodí…-:) Až žije česnek setý!Jen těžko budeme hledat mezi zeleninou účinnější přírodní antibiotikum a srdeční tonikum, než je česnek.Jak si můžeme vypěstovat vlastní sazenice?Obvykle se sází zimní česnek v listopadu či prosinci a jarní odrůdy se sázejí začátkem března. Česnek rozdělíme na stroužky, ty pak špičkou nahoru zasuneme do hlíny cca 4 cm hluboko a zalijeme.Česnek můžeme pěstovat i v truhlících na…
Pro inspiraci: O zavěšených přáních
Každý z nás má jistě řadu různých přání, některá jsou zásadní, jiná jsou drobná a dílčí… O tom, jak si správně přát, aby se nám tato přání skutečně vyplnila, byly napsány desítky knih, existují různé „technické postupy“, které mají vést ke zdárnému výsledku. Opravdu tyto postupy „fungují“? A co když se moje přání neplní? O splněných a nesplněných přáních a o přáních tzv. zavěšených, jsme si před časem povídali s terapeutkou Antoníí Krzemieňovou, odbornicí na praktickou ezoteriku a autorkou několik knih na toto téma. Celý Vesmír se spojí…Ve známé knize Alchymista (autor Coelho) je vyjádřena myšlenka, že když něco opravdu chceš, celý Vesmír se spojí, aby ti pomohl toho dosáhnout. Souhlasíš s tím?Nejsem…
