Z říjnové Meduňky: Příčinou většiny problémů je nedostatek sebelásky…
Říjnové číslo MEDUŇKY právě vyšlo a dnes vám nabízíme první ukázku z něj – v titulovém rozhovoru říjnového čísla jsme si povídali s naší autorkou MUDr. Ludmilou Elekovou. Celý rozhovor je rozsáhlý (4 tiskové strany) a s paní doktorkou jsme v něm probrali řadu témat, které souvisejí se zdravím…Říjnovou MEDUŇKU si můžete aktuálně koupit ve stáncích PNS, v některých obchodech, její elektronická verze je k dispozici na emedunka.cz . Pokud se rozhodnete pro předplatné, podívejte se na náš e-shop.Přejeme příjemné čtení a dobrý vstup do nového měsíce! Praktická lékařka MUDr. Ludmila Eleková je dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, autorkou mnoha článků, tematických seriálů i několika knih vydaných v meduňkové edici. Jejími pacientkami…
Ze zářijové Meduňky: Otužování ano, ale…
Milí přátelé, také jste si naplánovali, že se budete otužovat, posílíte si imuitu a nemoci se vám budou v budoucnu obloukem vyhýbat? Záměr je to chvályhodný, ale je třeba to nepřehnat, protože pokud budeme v tomto případě „tlačit na pilu“, spíše si ublížíme. A právě pro „začínající otužilce“ jsme připravili hlavní téma zářijové Meduňky, ve kterém vás spolu s našimi autory chceme inspirovat ke zdravému otužování. Pokud jste si zářijovou Meduňku ještě nestihli přečíst, dá se to lehce napravit – stále si ji můžete koupit na stáncích PNS, v obchodech, pokud máte raději elektronickou verzi, také máme pro vás řešení – koukněte na emedunka.cz. A kdybyste si chtěli náš časopis…
Ze zářijové Meduňky: Jak na homeopatickou léčbu ekzému
Občas nám do redakce přicházejí dotazy, ve kterých se naši čtenáři ptají na různé možnosti léčby ekzému. Tomuto problému se věnujeme v zářijovém čísle MEDUŇKY, které je právě v prodeji na obvyklých prodejních místech nebo je pro vás k dispozici také v elektronické formě na emedunka.cz. Článek o možnostech homeopatické léčby ekzému připravila na základě zkušeností ze své praxe homeopatka Hana Poukarová, nabízíme část článku jako ukázku, celý si ho můžete přečíst v zářijové Meduňce. Ukázka z článku: Ekzém je jedním z častých problémů, kvůli němuž se lidé obracejí na homeopatii, ať už jde o léčbu dospělých nebo malých dětí. Toto onemocnění je konvenční alopatickou medicínou považováno za chronické, tedy nevyléčitelné.…
Ze zářijové Meduňky: Nepohodlí prospívá zdraví
Ze zářijové Meduňky, která právě vyšla, vybíráme první ukázku – část článku praktické lékařky MUDr. Ludmily Elekové, který otevírá celé téma nazvané OTUŽUJEME SE ZDRAVĚ. Možná vás titulek článku překvapí – nebylo by logičtější, abychom svému zdraví prospívali pohodlným způsobem života? Autorka článku vysvětluje, proč právě přílišné pohodlí zdraví nesvědčí… Nové číslo MEDUŇKY je k dostání na obvyklých prodejních místech nebo na emedunka.cz Z článku MUDr. Elekové: Žijeme si v neustálém pohodlí. Máme teplo nebo chládek podle potřeby, dostatek jídla, spíme v měkkých postelích, vozíme se auty, mačkáme knoflíky. Pohodlí je nebezpečně lákavé právě proto, že dříve bylo vzácné. Teprve se zavedením elektřiny, ústředního topení, tekoucí vody, s vynalezením praček, myček, výtahů,…
Znáte biotin? Proč je tento málo známý vitamin B7 (vitamin H) důležitý?
Z knihy prof. Anny Strunecké Jak nám můžou pomáhat a škodit minerály a vitaminy jsme tentokrát vybrali kapitolu o biotinu a jeho významu pro náš organismus. V současné době, kdy mnoho lidé nakupuje řadu různých vitaminů a potravinových doplňků ve snaze podpořit své zdraví, je důležité míz k dipozici kvalitné a ověřené informace, abychom si spíše neublížili, a právě takové informace tato kniha nabízí. Získáte ji na www.knihovnicka medunky.cz Biotin ze skupiny vitaminů B, označovaný jako B7 nebyl veřejnosti příliš známý, protože jeho nedostatek je poměrně vzácný. V současné době je však biotin nabízen a doporučován jako potravinový doplněk pro své účinky zejména na vlasy a kůži. Německá slova „Haar und…
„Prohlížet oční sítnici je jako hledět do zrcadla vesmíru“…
říká v titulním rozhovoru nové červencové Meduňky oční lékařka MUDr. Martina Závorková. Povídal si s ní Miloš Matula a probrali spolu spoustu zajímavých témat, které souovisejí s očima a zrakem vůbec. Nabízíme část tohoto rozsáhlého rozhovoru a je to první ukázka, kterou z nového čísla Meduňky vybíráme. červencovou Meduňku zakoupíte v PNS a v obchodech a k dispozici je také na emedunka.cz Oči jsou zrcadlem duše MUDr. Martina Závorková absolvovala Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v roce 1994, od té doby pracuje na oční klinice Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem. Specializuje se na léčbu onemocnění oční sítnice. Dlouhodobě se zajímá a principy celostní, psychosomatické a takzvaně alternativní medicíny a jejím cílem je…
Z květnové Meduňky: Co je třeba vědět o štítné žláze…
Hlavní téma květnové Meduňky je sice věnováno vztahům, ale – jak pravidelní čtenáři Meduňky vědí – v každém čísle najdete i řadu článků, které se věnují jiným tématům, zejména zdravotním. Mezi důležité články tohoto čísla proto patří také rozsáhlý článek o štítné žláze, jehož autorkou je klinická naturopatka a naše spolupracovnice Charlotte Matysková. Trápí vás potíže způsobené štítnou žlázou? Pak Charlotte možná tento článek připravila právě pro vás… Přečtete si ukázku, celý článek najdete v květnové Meduňce nebo též na emedunka.cz Dobře fungující štítná žláza je nezbytná prakticky pro každou buňku těla. Jejím úkolem je produkce několika hormonů, díky nimž se cítíme vitální a plní energie, je nám teplo a…
Z květnové Meduňky: Supermani jsou jen v komiksech…
říká v titulovém rozhovoru květnového čísla Meduňky MUDr. Luboš Pantůček. Květnové číslo je plné skvělých článků, věříme, že si ho přečtete od začátku až do konce!-:) Číst můžete i na emedunka.cz Z rozhovoru V. Keilové s MUDr. Pantůčkem:Každý z nás si s sebou na svět přináší určité zdravotní dispozice a svým životním stylem pak rozhoduje o tom, zda se vyvinou v nejrůznější diagnózy či nikoliv. Za celostním lékařem Lubošem Pantůčkem jsem se vypravila do Brna a mimo jiné jsem si s ním povídala o tom, jak je důležitý dostatek vitální energie a jak ji získat. MUDr. Luboš Pantůček žije v Brně, kde také vystudoval Lékařskou fakultu Univerzity Jana Evangelisty Purkyně (nyní Masarykova univerzita). Několik let…
Jak na jarní očistu organismu?
I když letošní jaro je v lecčems netypické, některé věci se nemění – třeba to, že právě jarné období je vhodným časem pro různé očistné kúry a vůbec pro „úklid“ našeho těla. Naši dlouholetí meduňkoví spolupracovníci, MUDr. Vlaďka Strnadelová a Jan Zerzán, před časem připravili pro Meduňku tento článek, ve kterém radí, co můžeme v tomto směru pro sebe udělat a také vysvětlují, proč je právě na jaře důležité odlehčit stravu. Podle jejich rady můžete vyzkoušet třeba osvědčený rýžový půst, který je vhodný pro ty, kteří pro sebe chtějí něco udělat, ale hladovění jim dělá fyzické nebo psychické obtíže. Co člověk ovlivnit nemůže…I když si my lidé často myslíme, že…
Z dubnové Meduňky: Střevní mikrobiom a jeho obnova
V dubnové Meduňce, která je právě ke koupi na obvyklých prodejních místech nebo na emedunka.cz, se věnujeme nesmírně důležitému tématu – zdravým střevům a dobrému trávení. Všichni víme, že když v tomto směru něco „nefunguje“ nebo se „porouchá“, okamžitě to na sobě pocítíme a pokud situaci neřešíme, následky mohou být závažné. Proto je třeba mít dobré informace, abychom něco nepodcenili či nezanedbali… A právě o tom píšou naši autoři ve svých článcích, v tématu dubnového čísla jich najdete dokonce osm! V poslední době také často čteme o důležitosti zdravého mikrobiomu pro imunitu i pro celkový zdravotní stav. Co je mikrobiom, proč je tak důležitý a jak o něj můžeme pečovat?…
