Z únorové Meduňky: Lidé jsou dobří, jen někdy ztrácejí svoji cestu…
… říká v titulním rozhovoru únorového čísla MUDr. Viktorije Biljaková, CSc., specialistka na Su Jok. Pokud nevíte, co si pod nezvykle znějícím pojmem Su Jok představit, je právě tento rozhovor dobrým zdrojem fundovaných informací o této zajímavé metodě… Více se dozvíte v nové Meduňce, která na vás čeká na obvyklých prodejních místech nebo ve své elektronické verzi na emedunka.cz A věřte, že únorové číslo s hlavním tématem věnovaným zdravému mozku stojí opravdu za to, abyste si ho celé pročetli… Přejeme příjemné čtení! Z rozsáhlého rozhovoru s MUDr. V. Biljakovou vybíráme jeho úvodní část… Než jsem se začala připravovat na tento rozhovor, znala jsem Su Jok jen z doslechu. Během několikahodinového povídání…
Z lednové Meduňky: Jaké jsou účinné přírodní postupy při běžných potížích?
Na tuto otázku v aktuálním lednovém čísle Meduňky podrobně odpovídají naši autoři a zkušení spolupracovníci MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán. Dozvíte se, co dělat při horečce i při zimnici, jak správně připravit zázvorový čaj a kdy ho (ne)pít, co dělat, když horečka neklesá… a mnoho dalších velmi užitečných praktických informací, které se hodí každému. Věděli jste třeba, že úlevu od horečky může přinést obklad ze zelného listu? -:)Lednové číslo je stále v prodeji, koukněte i na emedunka.cz – kde je k dispozici elektronická verze našeho časopisu… Z článku MUdr. V. Strnadelové a J. Zerzána:V současné době se jistě každý z nás zamýšlí nad tím, co pro sebe může udělat…
Oko, do duše okno…
… říká se a určitě na tom něco je. Tradiční čínská medicína umí z očí vyčíst, jak se daří našemu tělu, v jaké kondici máme jednotlivé orgány. V očích se nám odráží radost, starost i uvědomění. Svým pohledem promlouváme k druhým. Pohled vydá za víc, než mnoho slov. Zrak používáme téměř neustále (pokud zrovna nespíme…-:) Jen co se ráno probudíme, otevřeme oči a hned vnímáme, zda je světlo nebo ještě tma. Jestli na nás vykukuje slunce nebo mraky. Lidé, kteří např. v průběhu života ztratili zrak, umí nejlépe popsat, co všechno se pro ně změnilo.Péče o oči – tip pro vás…O zrak je nutné pečovat, tak jako o všechno. Kvalita našeho zraku vypovídá o způsobu…
Jak působí duchovní léčení?
Na startu nového roku se většina z nás zamýšlí nad tím, co letos dělat a co naopak nedělat, abychom prožili dobrý rok, aby naše konání mělo smysl, abychom udělali něco dobrého pro sebe i pro druhé a napravili minulé chyby a omyly… Jenže mnohdy i přes dobré úmysly nevíme, jak na to… Inspirujte se u psycholožky a terapeutky PhDr. Marie Říhové, která v následujícím článku vysvětluje sílu a potenciál duchovního léčení… Často se mě pacienti ptají, jak a za jak dlouho jim pomůže duchovní léčení a jak vlastně poznají jeho účinek. Pokusím se nyní na tyto otázky odpovědět.Skutečným testem jakéhokoliv duchovního léčení je to, zda nám pomohlo v období krize. Medicína…
Objevte Jin jógu!
… radí naše autorka Yvonka Švecová ve své knize Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku. A tato její rada možná přijde vhod těm, kdo si dali novoroční předsevzetí, že už opravdu začnou cvičit, ale nemohou se nějak odhodlat k „větší akci“…-:) Jin jóga je jemná a na začátek roku se rozhodně hodí. Kniha Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku je už 49. titulem edice Knihovnička Meduňky a obsahuje řadu článků, které Yvona Švecová připravila pro Meduňku. Yvona je prvotřídní a zkušená lektorka hormonální a obličejové jógy a věnuje se také efektivní metodě zlepšení zraku pomocí přírozených prostředků. Její články jsou velmi praktické a psané tak, že…
Za kapra!!
Tímto téměř bojovým heslem nazvala svůj článek, zveřejněný v prosincové Meduňce, naše spolupracovnice, naturopatka Ing. Iveta Kulhánková. A dobře ví, proč za kapra „bojuje“ právě teď před Vánoci – většina z nás si dává kapra maximálně jednou do roka – právě ke štědrovečerní večeři.Iveta to ale vidí jinak a vysvětlí nám zdravotní benefity kapřího masa, a také prozradí své tipy na zajímavou úpravu této typické české ryby…Prosincové číslo MEDUŇKY stále v prodeji, čtěte též na emedunka.cz Z Ivetina článku…Milí čtenáři, snad mi odpustíte, že tento článek pojmu poněkud osobněji, než je u mě zvykem. Pokud jde o kapra, nemohu jinak. Dlouhá léta pro mě byl kapr jen taková ryba, kterou…
NOVINKA z meduňkové edice: Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku!!!
Nejnovější kniha z edice Knihovnička Meduňky obsahuje soubor inspirativních článků naší autorky a spolupracovnice Yvony Švecové. Yvonka je zkušená lektorka hormonální a obličejové jógy a kromě toho se věnuje také velmi efektivní metodě přirozeného zlepšování zraku – a právě těchto témat se týkají články, které připravila v několika posledních letech přímo pro Meduňku (a pro potřeby knihy je znovu „čerstvě“ zrevidovala). Kniha má velmi lákavý název Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku a také několik důležitých předností: je čtivá, příjemná a přívětivá, užitečná a hlavně veskrze praktická – rady a návody na zlepšení zraku, pleti, podporu imunity a mnohé další využívají přirozené prostředky a můžete je hned vyzkoušet.…
Z prosincové MEDUŇKY: Jak působí energie spojené s koncem roku?
Z roku 2020 zbývá už doslova pár dní, ale jsou to dny důležité a v mnohém výjimečné. Jaké energie jsou s tímto zvláštním časem spojené a jak je můžeme využít či podpořit vzhledem ke svým plánům a záměrům? „Konec roku je nejvíce jinovým obdobím, avšak právě na vrcholu tohoto jinu můžeme zažít jangovou energii v podobě Vánoc a Silvestra, kdy do období temnoty, ticha a klidu vnášíme živou energii plnou světel, dobrého jídla, oslav a radosti,“ vysvětluje ve svém článku v prosincovém čísle Meduňky Markéta Petříková a přidává i další zajímavé charakteristiky tohoto času… Pokud jste prosincovou Meduňku ještě nečetli, stále máte možnost si ji zakoupit v podobě „papírové“ –…
Sváteční pečení ze zeleniny…
Milé čtenářky, milí čtenáři, život je pestrý, a jeho pestrost a mnohostrannost se snažíme zachytit i v MEDUŇCE. Prostě píšeme o všem, co by vás mohlo obohatit a zajímat. V pátek jsme vám představili ukázku z článku MUDr. Elekové o problémech pohybového systému – a dnes je tu zase něco úplně jiného – nabízíme recept na výborný moučník, který je součástí článku Markéty Vopičkové Cipprové o netradičném pečení ze zeleniny. Tak ho vyzkoušejte – tyto muffiny jsou prostě SKVĚLÉ! Pečení pro zvláštní příležitosti, jako jsou třeba Vánoce, je vždy trochu jiné, připravuje se něco speciálního, co se jindy během roku nikdy nepeče. Pojďte letos zkusit nové recepty. Co třeba netradiční…
Jaké jsou důsledky nedostatku svalů? A jak se starat…
… o svůj pohybový aparát, aby nám vydržel maximálně funkční do co nejvyššího věku? Co udělat pro to, abychom i ve vyšším věku byli sobestačnými a čilými lidmi, které netrápí dramatická zdravotní omezení a na světě je to pořád baví? Tyto sugestivní a důležité otázky klade ve 3. dílu svého seriálu v prosincové MEDUŇCE zkušená lékařka MUDr. Ludmila Eleková – a také na ně srozumitelně odpovídá. Hlavní téma tohoto čísla je už tradičně věnováno zimě a Vánocům, ale zabýváme se i mnoha dalšími tématy a prosincové číslo Meduňky díky své rozmanitosti rozhodně stojí za přečtení! Tak neváhejte, je právě v prodeji! Z článku MUDr. Elekové:Medicína má obrovský dluh vůči všem…
