Pro inspiraci: Velikonoční menu
Jaké dobroty si připravíme ve velikonočním čase? Přece ty velikonoční! Kromě tradičního mazance a beránka jsou i jiné možnosti – inspirujte se v knížce Marcely Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu. (www.knihovnickamedunky.cz) O letošních Velikonocích má být spíš chladno, a tak se společné vícegenerační chvíle v kuchyni můžou proměnit v příjemný společný zážitek a na výsledku si pak pochutnají všichni společně… Snídaně: Jidášky s medem, kakaoOběd: Jarní bylinková polévka, Velikonoční kuřecí řízky, bramborová kaše, Ořechová zvířátkaVečeře: Babiččina velikonoční nádivka Jidášky400 g polohrubé mouky, 150 ml vlažného mléka, 150 g másla, 3 žloutky, 70 g cukru, 30 g droždí, špetka soli, nastrouhaná citronová kůra, vejce na potřeníZ mléka, cukru, mouky a droždí…
Z dubnové Meduňky: Energie pro život…
… tak nazvala svůj článek MUDr. Ludmila Eleková. Téma dubnového čísla zní ŽIVOTNÍ ENERGIE A NAŠE ZDRAVÍ a článek dr. Elekové patří mezi příspěvky našich autorů, které se k tomuto tématu vztahují. Čtěte na emedunka.cz = Meduňka je pro vás na této adrese k dispozici v elektronické formě, nebo „klasicky“ v „papírové“ verzi časopisu, který jsme pro vás s velkou péčí a pozorností připravili…-:) Ukázka z článku:Než přišel René Descartes, věřili tehdejší lékaři, léčitelé i běžní lidé v existenci tzv. vitální, životní energie. Vnímali ji jako nehmotnou sílu, která oživuje a pohání organismus. Descartes rozdělil nejen člověka na tělo a mysl, tělem se měla zabývat medicína a jiné přírodovědné vědy, myslí…
Téma nové Meduňky: Životní energie a naše zdraví
Každý z nás zažije dny, kdy se cítí takříkajíc vyždímaný a schází mu to nejcennější – energie. V období, kdy končí zima a naše těla včetně psychiky jsou již velmi oslabená nedostatkem slunečního světla a vitaminů, to bývá obzvlášť časté. Bývá to nazýváno jarní únavou. V tématu dubnové Meduňky, která právě vyšla si přečtete, jak si zajistit dostatek energii a také jak s ní neplýtvat.Číst můžete také na emedunka.cz Z tématu nové Meduňky vybíráme část článku nazvaného Životní energie a my od našich osvědčených autorů – MUDr. Vlaďky Strnadelové a Jana Zerzána z Institutu celostní medicíny. Lidský organismus je velmi složitý systém. Záleží na tom, jak náš systém funguje uvnitř, ale i na tom,…
Z meduňkové knihovničky: Jaro je tady! Buďte vědomými zahrádkáři…
Právě dnes, 20. března 2023 ve 22:24 středoevropského času vstupuje Slunce do znamení Berana a začíná jaro! A je také čas na přemýšlení nad tím, jak letos budeme organizovat svou zahrádku nebo zahradu, nebo jak si založíme zahradu novou… Čím ji osijeme? Jaké rostlinky tam chceme mít? Jak připravíme půdu pro semínka a sazeničky? Asi by to chtělo také nějaké hnojivo, že… Zahrádka, i ta nejmenší, je zdrojem radosti a potěšení z postupného růstu květin, bylinek i dalších rostlin. Musíme ji ovšem věnovat patřičnou péči, která začíná právě plánováním… Inspirujte se v knize Simony Procházkové ZAHRÁDKÁŘEM VĚDOMĚ, která patří do naší meduňkové edice. Autorka, bylinářka a naše spolupracovnice, v ní…
Význam správného složení a vyzařování krve
Z březnového čísla Meduňky pro tento týden vybíráme ukázku z článku naturterapeuta Ing.Víta Syrového, který se problematice vyzařování krve věnuje dlouhodobě. Jeho článek je součástí tématu březnového čísla, které zní KREV – POSEL ŽIVOTA a naši autoři v něm publikují výborné články týkající se této vzácné tekutiny, tedy krve – z hlediska praktického i symbolického. Meduňka je vám k dispozici buď v elektronické verzi na emedunka.cz nebo v klasické „papírové“ podobě k zakoupení ve stáncích PNS i v některých obchodech, najdete nás na mnoha prodejních místech. Ukázka z článku Ing. Syrového:Je známo, že krev kolující v těle umožňuje náš pozemský život. Správné složení krve ovlivňuje nejen naše tělesné zdraví, ale má…
Nepříjemné problémy: hemoroidy a křečové žíly
Hemoroidy a křečové žíly zdaleka nejsou jen problémem lidí vyššího věku, trpí jimi lidé všech věkových kategorií. V následujícím článku se dozvíme, jak si při těchto potížích můžeme pomoci sami. Článek před časem pro Meduňku připravil MUDr. Jan Miklánek. HemoroidyHemoroidy,označované také jako zlatá žíla, jsou zanícená, zduřelá a zvětšená místa v konečníku. Rozeznáváme hemeroidy zevní (pod sliznici konečníku modravě viditelné) a vnitřní (v hlubších částech análu), které nejsou pouhým okem viditelné a kolonoskopicky nebo vyšetřením per rektum je musí zrevidovat odborný lékař. Hemoroidy mohou být zanícené, a tudíž i velmi bolestivé. Na vzniku zánětu se spoluúčastní hnisotvorné mikroorganismy, přítomné v odpadové stolici. Někdy tyto hemoroidy při průchodu zejména tvrdší stolice prasknou a objevuje se…
Z březnové Meduňky: Jak se vyznat v laboratorních výsledcích?
Téma březnového čísla, které je stále k zakoupení na stáncích PNS a rozhodně by byla škoda si ho nechat ujít, zní: Krev – posel života. Skvělé příspěvky našich autorů vám tuto životodárnou substanci přiblíží z různých pohledů – jsou pro vás připraveny praktické rady i články zdůrazňující duchovní a symbolický význam krve… MUDr. Ludmila Eleková připravila pro březnovou Meduňku velmi užitečný článek o tom, jak interpretovat informace, které poskytují výsledky krevních testů laik se totiž v těchto údajích většinou zcela ztratí…nabízíme ukázku z článku, celý si ho můžete přečíst v březnovém čísle MEDUŇKY… Ukázka z článku dr. Elekové: Jsem toho názoru, že je dobré mít přehled o základních krevních testech,…
Už roste – všimli jste si? Ptačinec žabinec přece…
Také se už těšíte na jaro a dychtivě vyhlížíte jeho první projevy? Stačí sklopit oči k zemi a na mnoha místech uvidíte jednu z časných jarních rostlinek, neprávěm přehlížený plevel zvaný ptačinec žabinec.Drobné lístečky se klubou ze země a málokoho by napadlo, že jde o rostlinku, která nám má hodně co nabídnout: pomáhá přo léčbě kožních potíží – např. ekzémů i lupénky, v kuchyni můžeme maličké lístečky přidávat do salátů, ozdobit jimi chléb či toast s pomazánkou či polévku v misce, zkrátk a možností je mnoho. Inspirujte se v knize Simony Procházkové Léčivá síla čerstvého koření, titul patří do meduňkové edice…(www.knihovickamedunky.cz) Ptačinec žabinec – hodí se do všech salátůPtačinec, latinsky…
Z březnové MEDUŇKY: Krev očima východu
Na téma KREV – POSEL ŽIVOTA – se v březnové Meduňce (vyšla minulý týden a máte ještě spoustu příležitostí si ji koupit nebo přečíst na odkazu emedunka.cz ) sešlo sedm výborných příspěvků našich autorů – od ryze odborného pohledu prof. Strunecké, přes pohled Tradiční čínské medicíny v článku fyzioterapeutky Bc. Natálie Kašpárkové až k neuvěřitelnému, ale pravdivému příběhu, dokumentujícímu platnost starého rčení o tom, že krev není voda, který ve svém článku popisuje terapeutka Jitka Větrovská. Březnové číslo Meduňky vám o krvi řekne (téměř) vše, co potřebujeme vědět, abychom si této drahocené substance o to víc vážili… Když se řekne krev, každý z nás si vybaví červenou tekutinu, která se…
Z nové Meduňky: Krev – nejvzácnější tekutina
Nejnovější Meduňka – tedy březnové číslo – už dorazilo na stánky PNS a na další prodejní místa, kde si ho můžete zakoupit (nebo je též dostupné na emedunka.cz ), a my z něj vybíráme jako první ukázku část článku od naší dlouholeté spolupracovnice prof. Anny Strunecké, tento její článek „otevírá“ téma březnového čísla, které jsme nazvali KREV – POSEL ŽIVOTA. A že krev je opravdu nejen poslem, ale také symbolem a nutnou pormínkou života, se dozvíte z dalších článků našich autorů, kteří se na téma KRVE podívali z různých pohledů, ale v jednom se shodují: je to vzácná a nenahraditelná substance… Ukázka z článku Nejvzácnější tekutina od prof. RNDr. Anny…
