Používáte své oči správně? A jak jim ulevit?
Možná vás napadne, že používat oči přece umí každý tak nějak přirozeně a že to není nic těžkého… Když se podíváte na video s dalším dílem obličejové jógy naší skvělé lektorky Yvony Švecové, možná zjistíte, že je to trochu jinak. „Oči jsou velké téma obličejové jógy,“ říká Yvonka. Přejeme si, aby nám naše oči dobře sloužily a aby také dobře vypadaly. Jak jim v tom můžeme pomoci? Tak se na to podívejte, vše se dozvíte v tomto videu a můžete se pustit do cvičení…
Zimní péče o vlasy
Zimní období, a hlavně pak časté přechody z mrazu do tepla jsou pro naše vlasy velkou zátěží. Někteří z nás již mají své osvědčené recepty, jiní se spoléhají na čepice a někdo na radikální zkrácení vlasů na jaře. My vám přinášíme několik tipů a jednoduchých, ale přesto osvědčených receptů, jak pomoci svým vlasům přírodní cestou. Ingredience na jejich přípravu určitě najdete doma. Kdo má pod čepicí Obecně je nejlepší vlasy přes zimu příliš nezatěžovat. Pokud máte méně kvalitní vlasy, zkuste alespoň přes zimu omezit žehlení a kulmování vlasů. Na konci fénování teplým vzduchem vlasy vždy ještě chvíli vyfoukejte proudem studeného vzduchu, zvláště když se chystáte vyrazit hned ven. Teplotní šok…
Znáte ricinový olej?
Ricinový olej je skvělý pomocník, trápí-li vás nadměrné vypadávání vlasů, řídké obočí, řasy, nebo když toužíme po hustějších a zdravějších vlasech. Dokáže opravdu pomoci a první výsledky jsou viditelné již během pár týdnů. Přesto však není mezi lidmi moc známý, což je vzhledem k jeho účinkům škoda. Používali ho již ve starém Egyptě. Z jedu skvělým pomocníkem Ricinový olej (anglicky castor oil) se získává ze semen skočce obecného, který můžeme znát pod označením ricinovník nebo Kristova ruka. Zajímavé je to, že tato semena obsahují velmi silný jed- ricin, ricinový olej jedovatý není vůbec. Není však univerzální olej jako například olej kokosový nebo olivový, využívá se zejména v kosmetickém a farmaceutickém…
Jak mít krásné a zdravé ruce
Přestože naše ruce trpí nejvíce v zimních měsících, naši péči si zaslouží po celý rok. Jak mrazy, tak například práce na zahrádce nebo mytí nádobí má za následek popraskané a suché ruce, třepící se nehty a záděrky. Přitom většina z nás se při prvním setkání s někým novým dívá jako první právě na jeho ruce. Upravené a čisté ruce jsou vždy dobrou vizitkou. Přinášíme vám několik tipů, jak pomoci přírodní cestou vašim rukám a ještě si díky tomu dopřát příjemnou relaxaci. Abychom předešli nadměrnému vysoušení rukou, které s sebou přináší i nepříjemné pocity pnutí a svědění, doporučuje se mazat si ruce pravidelně, v zimě ideálně po každém umytí. Někomu je pocit hutného, mastného krému přes…
