…radí koučka, spisovatelka a lektorka Sylvia Salow v prosincové Meduňce, kterou si stále ještě můžete koupit na stáncích PNS a v některých obchodech, a přečíst si o síle všech svatých nocí…   S příchodem nového roku si většina z nás dává novoroční předsevzetí, ale už…

Naši milí čtenáři, přejeme Vám z redakce Meduňky ty nejkouzelnější Vánoce, klidné prožití vánočních svátků v kruhu rodiny a s vašimi nejbližšími. Všechno nejlepší do nového roku a děkujeme Vám za přízeň. Vaše Meduňka ❤️

Nemáte rádi rybí polévku? Nabízíme recept na výbornou vánoční kapustnici, který máme od naší autorky MUDr. Ludmily Elekové.   Potřebujeme: 500 kysaného zelí, 1 cibule, 1 stroužek česneku, může být 1-2 mrkve, klobása maďarského typu (nebo chorizo) 2-4 nohy dle velikosti, sladká paprika, sušené…

Letošní rok opět utekl jako voda. Máme tu čtvrtou adventní neděli a do Štědrého dne zbývají pouhé dva dny. Pokud ještě nemáte všechny dárky, či jste na něco během předvánočního shonu zapomněli, možná by někoho z Vašich blízkých potěšilo předplatné časopisu Meduňka. Zakoupit…

Na tuto otázku odpovídá ve svém stejnojmenném článku, uveřejněném v prosincovém čísle Meduňky, naše spolupracovnice a autorka, publicistka Milena Králová. Z tohoto článku vybíráme ukázku…      V následujících řádcích vám představím letošní Štědrý den a také poslední den v roce na základě výkladu…

Horký rakytníkový čaj s pomerančem a medem Zvlášť u akutních imunitních potíží jako je nachlazení nebo chřipka je důležitá dostatečná hydratace. Světlý čaj z plodů rakytníku ochucený pomerančem a medem působí při rýmě a nachlazení. Pomerančovou šťávu i med ale přidávejte až vyluhovaný čaj…

Ve vánoční čase se na pohádky těší nejen děti, ale i mnozí dospělí. Pohádkové příběhy však mohou plnit v našem životě i další funkce – jak dokazuje ve své knize  Pohádková cesta aneb Co jsme v dětství netušili její autorka Markéta Vostrá. Kniha…

Z aktuálního prosincového čísla Meduňky tento týden vybíráme část článku od Michala Čagánka. Sváteční pocity se nemusí pojit pouze s „všeobecnými svátky“ – můžeme je prožívat i v „obyčejných dnech“…   Slovo svátek si obvykle spojujeme s časem Vánoc, případně Velikonoc. Také říkáme, že…