Zamilujte se do svého těla
… za pomoci stejnojmenné knihy, kterou napsala naše spolupracovnice, lektorka Kundaliní jógy Dita Lyner, pro Knihovničku Meduňky. Právě teď, v letních dnech, máme ke svému tělu jaksi „blíže“ – nenosíme teplé, těžké a zahalující oblečení (což může leckoho poněkud vyvést z míry…). Kniha…
Jak být fyzicky i emočně fit po porodu?
Jak být fyzicky i emočně fit po porodu? Podívejte se na porod očima jógové energetiky. Porod je velkou zátěží na pánevní dno. Během porodu se žena musí dokázat otevřít tak, aby prošla hlavička jejího dítěte. Otevření pánevního dna je ovlivněno tím, jak žena…
Studené polévky pro horké dny
Tentokrát vybíráme z aktuálního červencového čísla MEDUŇKY ukázku z článku naší spolupracovnice, terapeutky klinické nutriční medicíny Charlotte Matyskové o studených polévkách, které sice nejsou pro naši českou kuchyni příliš typické, ale v horkých letních dnech představují skvělou, chutnou a zdravou variantu lehkého oběda.…
Z meduňkové knihovničky: Léčivé účinky letního ovoce
Na zahrádkách i v lesích dozrává voňavé a lákavé letní ovoce – jahody, borůvky, angrešt, rybíz… Tyto nenápadné dary léta jsou velmi bohatým přírodním zdrojem ochranných látek, které denně potřebujeme pro své zdraví. O účinných látkách obsažených v letním ovoci a o tom,…
Z červencové Meduňky: Kdo se bojí dovolené
Z aktuálního červencového čísla Meduňky, které je ke koupi na stáncích PNS a v některých obchodech, vybíráme ukázku z článku terapeutky Jarmily Skopalové. Autorka vychází ze svých zkušeností z terapeutické praxe, součástí článku je také popis cvičení hakomi, které napomáhá vědomému prožívání přítomnosti. …
Edice Knihovnička Meduňky nabízí řadu zajímavých titulů na různá témata…
Zatím posledním titulem je kniha Marcely Chadžijské a Miroslava Hadaše Průvodce rodinnými konstelacemi s novými podpůrnými metodami. Oba autoři jsou našimi spolupracovníky (blíže jsme je představili v květnovém čísle Meduňky) a knihu napsali na základě svých dlouholetých zkušeností pro všechny, kdo se chtějí…
Horoskop na červenec 2019
Dnes je první den druhé poloviny tohoto roku a připraven je pro vás pravidelný oblíbený měsíční horoskop od našeho spolupracovníka Pavla Hanzala. Přejeme dobré vykročení do nového měsíce! Beran V červenci může pokračovat napjatá situace v oblasti rodinných záležitostí. Zkuste využít svůj šarm…
Z červencové Meduňky: Co byste měli vědět o rakovině: zánět a oxidativní stres
Z červencového čísla MEDUŇKY, které tento týden vyšlo, vybíráme ukázku z dalšího dílu seriálu o onkologických onemocněních, v němž jeho autorka, naše spolupracovnice MUDr. Ludmila Eleková, postupně objasňuje faktory vzniku těchto onemocnění s důrazem na možnosti prevence. Na snímku autorka seriálu…
Obsah čísla 7/2019
Vážení a milí přátelé, nastalo léto, a tak věřím, že naděje a optimismus nás všech v těchto dnech stoupají ke svému možnému maximu. V létě je zkrátka naším úkolem pookřát. Sluneční svit prospívá našemu tělu i duši a vyplavováním hormonů nám velmi pomáhá…
Červencové číslo MEDUŇKY vyšlo!
Milí čtenáři a příznivci Meduňky, jistě vás potěší zpráva, že červencové číslo je tady – čeká na vás na stáncích PNS a ve vybraných obchodech. Přináší s sebou letní energii a spoustu zajímavých a užitečných informací! V titulním rozhovoru si redaktorka Věra Keilová…
