Proč jsme nemocní? Nehody
Téma tohoto týdne = tedy další kapitola z knihy psychologa PhDr. Petra Novotného nazvaná Proč jsme nemocní, vás možná překvapí. Přesto ale – jak autor vysvětluje – do této knihy patří… NehodyNehody? Patří snad autonehoda, při níž dojde k těžkému zranění, mezi nevyhnutelné a nikoli mezi čistě náhodné události? Lze příčiny a následky nehod podřídit týmž psychosomatickým zákonitostem, jakým se podřizují nemoci? Od počátku dvacátého století přestaly být nehody považovány za náhody a byl jim přisuzován hlubší význam. Například zakladatel psychoanalýzy Sigmund Freud ve svých brilantních přednáškách o chybných úkonech a o psychopatologii všedního života vysvětlil spolehlivě na desítkách případů, že nikdy nemůžeme udělat to, co nechceme, a pokud se…
Dnes začíná astronomické jaro!
Dnes = 20. března v 04:06:22 středoevropského času vstoupilo Slunce do základního ohnivého znamení Berana a začalo JARO A NOVÝ ROČNÍ CYKLUS!!! K tomu sestavený horoskop ukazuje aktivním lidem na celý rok podporu pro rozvoj samostatnosti, empatie, vytyčování a dosahování praktických cílů, ale i pro regeneraci finančních prostředků. Pomocníky k tomu mohou být výrazně naši přátelé, společenská angažovanost, ale i ochota učit se novému, brzdou může být především překotnost a netrpělivost. Tak pozor na netrpělivost – a užívejme si jaro od samého počátku! Mějte se hezky – jarně a nově…-:)
Praktické rady z meduňkové edice: Krvácení dásní
Edice Knihovnička Meduňky nabízí mnoho titulů – některé jsou zaměřeny spíše prakticky a jsou plné dobrých a snadno využitelných rad, jiné jsou zamýšleny spíše jako inspirace nebo jako podněty pro osobnostní rozvoj… Z široké nabídky si jistě vybere každý to, co ho zrovna zajímá a co potřebuje… My jsme tentokrát vybrali zcela praktické tipy na nápravu nepříjemného krvácení dásní a sáhli jsme pro ne do knižky Simony Procházkové Když ženy rozkvetou, recepty pro zdraví a krásu. Vyberte si na www.knihovnickamedunky.cz Krvácení dásní Šťáva z červené řepy utiší a zregeneruje bolavé dásn슝áva z řepy je výborným lékem při zánětech a krvácivosti dásní. Ústa vyplachujeme 5× denně čerstvou šťávou, kterou pak vyplivneme. Mrkvová šťáva…
Příběhy z Astroporadny…
V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz čtenářky Kateřiny:Mám velmi komplikovaný vztah s matkou a znovu s ní teď musím bydlet ve stejné domácnosti, spolu s mým manželem. Matka je vdova. Moc se snažím s ní vycházet a čím víc se snažím, tím je to horší. Moje máma je negativní, sotva vstane, hned si stěžuje, nadává, a mě se snaží přesvědčovat, že jsem naštvaná a neklape mi to s manželem, že to…
Jak snížit chronickou zánětlivost: spánek a pohyb
V aktuální, březnové MEDUŇCE, jejíž hlavní téma nás povzbuzuje a vede k nové životní inspiraci, se věnujeme – jako v každém čísle našeho časopisu – také podpoře zdraví, prevenci i možnostem léčby různých neduhů a nemocí. Naturopatka Charlotte Matysková pro nás připravila článek o možnostech snížení chronické zánětlivosti, která pro náš organismus představuje velkou zátěž – záněty jsou totiž příčinou mnoha vážných zdravotních potíží... Březnovou Meduňku, ve které najdete celý tento článek i další velmi užtečné texty, můžete pohodlně číst také na emedunka.cz . Chronická zánětlivost má mnoho příčin. Zánětlivé změny, jimiž náš imunitní systém reaguje na podněty ohrožující naše zdraví, jsou nejčastěji vyvolávány patogeny, alergeny nebo toxiny z vnějšího prostředí,…
O vzájemném soužití mikroorganismů a lidí
Také vede vaše první cesta po návratu domů do koupelny? Myjete si pečlivě ruce, abyste si domů nepřinesli něco špatného? Opakujete neúnavně dětem i vnoučatům: „Umyj si ruce!“, „Nesahej na to!“, „Je to špinavé?“ Článek připravial pro Meduňku před několika lety naše spolupracovnice, vědkyně, badatelka a publicistka prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. V 50. letech minulého století byly naše představy o zdravém životě zaměřené především na dodržování hygieny. Věděli jsme, že mnoho nebezpečných nemocí vyvolávají bakterie a viry. Báli jsme se obrny, tuberkulózy, žloutenky, silných průjmových onemocnění, chřipky, černého kašle, ale i kapavky a příjice. Po zjištění, že před černými neštovicemi, obrnou a tuberkulózou nás může ochránit včasné očkování, se začaly…
Propolisové čípky – přírodní řešení gynekologických problémů
Před nějakým časem jsem narazila v odborném včelařském časopise na překlad ruského článku o účincích propolisových čípku. Výsledky ruského výzkumu zněly velice zajímavě, a tak jsme se v rámci našeho projektu Renaskigo – znovuzrození z přírody dali do hledání propolisových čípků.Nebylo to nic snadného. V Čechách se o propolisových čípcích prakticky neví. Z Ruska vzhledem k současné politické situaci není možné se dostat k odborným informacím (původní článek byl z roku 2020) a na Slovensku jsou v oblasti využití včelích produktů mnohem dál než my, ale o propolisových čípcích také nic.Štěstí jsme měli až v Polsku. Zde jsou v jedné velké eshopové síti k dostání čípky s propolisem a bylinnými…
Proč jsme nemocní? Obezita
Tak tentokrát je tu opět jedno silné téma – se silnou nadváhou nebo přímo s obezitou se v současné době potýká mnoho lidí. PhDr. Petr Novotný ve své knize upozorňuje, že za vznikem obezity zdaleka nestojí jen fakt, že máme velmi rádi knedlíky a „naše dobré české pivo“, ale zdůrazňuje, že obezita úzce souvisí s psychikoua otylost je psychosomatická nemoc… Obesus znamená latinsky vypasený. Nadměrné nahromadění podkožního tuku je nemoc, která ohrožuje zdraví a často také existenci organismu. Navozuje totiž celou řadu sekundárních a velice nebezpečných nemocí například cukrovku, choroby srdce a cév (také trombózu), iniciuje vznik žlučových kamenů, kloubní nemoci, kožní infekce. Neuvážené diety směřující k rychlé likvidaci obezity…
Inspirace pro zahrádku či balkon: nezapomeňte na saturejku…
Blížící se jaro nás možná inspiruje k úvahám o tom, co všechno letos zasadíte na zahrádku či do truhlíků na balkon… Užitečná, voňavá, a přitom tak trochu přehlížená je saturejka, bylinka známá už od starověku. Dejme jí šanci, v kuchyni zajímavě ochutí maso nebo ryby, velkou službu udělá při vaření luštětin, kdy působí proti látkám způsobujícím nadýmání, a navíc – jak věděli už naší dávní předkové – má i afrodiziakální účinky… recepty jsou od naší spolupracovnice Simony Procházkové. Simona napsala pro edici Knihovnička Meduňky několik knížek, které jsou plné praktických rad pro různá roční období, podívejte se na www.knihovnickamedunky.cz Saturejka – okoření milostný životMezi méně známé koření patří saturejka zahradní,…
Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: březen 2024
Psychosomatické obtížeVybrala jsem pro tento měsíc příběh z poradny a věřím, že osloví mnohé z vás. Příběh má dvě roviny. Jedna z nich je fyzická s projevy v nervovém systému a druhá je emoční. Právě kvůli emoční rovině jsem ho vybrala. V listopadu 2023 za mnou přišla mladá maminka s chlapcem, kterému budou letos v květnu tři roky. Přichází kvůli projevům chlapce při emočním vzrušení, které nejsou přirozené. Z rozhovoru vyplynulo, že chlapec prodělal okolo prvního roku covid s několikadenní hospitalizací kvůli laryngitidě. Vše s tím spojené bylo traumatizující jak pro chlapce, tak i matku. Od té doby pozoruje rodina změny ve vývoji. Chlapec často bezdůvodně padal, začal nepřirozeně třepat…
