Proč jsme nemocní? Nemoci kostí a kloubů
Díky kostem držíme pohromadě a tvoříme celek, kostra je také jediná součást našeho těla, která může být uchovávána po smrti stovky i tisíce let, a posléze o nás může vydat význačné svědectví, vysvětluje PhDr. Petr Novotný v další kapitole své knihy, která nás může inspirovat k hledání pozoruhodných souvislostí mezi zdravím těla, psychikou i naším sociálním chováním. Na co nás tedy upozorňuje stav našich kostí a kloubů? Kost je po zubu nejtvrdší tkáň v těle, tvoří ji kostní buňky, bílkoviny (kolagen) a anorganické příměsi (např.vápník a fosfor). Uvnitř kosti je kostní dřeň, která se v dětském věku podílí na krvetvorbě, v dospělosti se vesměs mění na tkáň tukovou. Jednotlivé kosti…
Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: listopad 2023
Vyčerpání, smutek, hněvDovolím si pro tento měsíc vybrat příběh jedné mé klientky, která se pravidelně detoxikuje 4 roky. Věřím, že její příběh pomůže i některému čtenáři naší poradny. Klientce je 74 let, poprvé ke mně přišla v květnu 2019, krátce po operaci krční páteře, která měla vyřešit tři roky trvající potíže s rovnováhou. Zároveň si stěžovala na slabé nohy, potíže s nespavostí, únavou, motání a nestabilitu.Zemřela jí maminka a brzy na to zjistila, že má manžel zdravotní potíže, které před ní delší dobu tajil. K lékaři nechtěl jít, potíže se ale stupňovaly, a proto ho k lékaři objednala. Bohužel nález byl rozsáhlý bez možnosti odstranění a vyléčení. Starala se o manžela…
Zdraví v listopadu: Kov a dýchání
Jakmile se ochladí a se stromů opadá barevné listí, nastává pravý podzim s chladným vzduchem, deštěm a ranními mlhami, a vládu od Země přebírá další prvek Kov. Ten je charakterizován mj. bílou (bezbarvou) barvou, akumulací a koncentrací energie, suchem, pikantní chutí a smyslovým orgánem nosem. Imunita našeho organismu klesá asi nejvíc z celého roku a lidstvo začíná posmrkávat a pokašlávat. Je to i tím, že orgánem listopadu jsou právě plíce a dýchací cesty. Potíže a dysfunkceNejčastější dysfunkce plic, dýchací potíže, jsou často zapříčiněny problémy v látkové výměně (játra, slinivka). Dále zde hraje významnou roli psychika. Plíce představují nejčastější vstup patogenů do organismu. Nachlazení a podzimní chřipky tedy vycházejí z celkové obranyschopnosti organismu; kde jsou…
Veselé dýně aneb recept na dýňový koláč
Vyráběli jste v posledních dnech z dýně „strašidelné“ haloweenské lucerny? V některých oknech pěkně svítí a dotvářejí atmosféru současných brzkých večerů. A možná vám nějaké ta dýně zbyla – a pak ji můžeme využít na přípravu výborného slaného koláče, který je skvělý třeba i ke sklence vína. Pokud zrovna nemáte při ruce čerstvou mátu, je možné ji nahradit jinými bylinkami… Recept je od Simony Procházkové z její knihy Podzimní čarování. www.knihovnickamedunky.cz Slaný dýňový koláč:Zástupcem klasické řecké kuchyně je i tento dýňový koláč. Recept původem z Kréty nabízí vše, co tradiční zdravím překypující řecká kuchyně může poskytnout – čerstvou mátu, ovčí sýr Feta, olivový olej a konec konců i dýni. Potřebujeme:Náplň:…
Rozhovor s PhDr. Martou Foučkovou: Láska je silnější než smrt
Podle aktuálních statistik v tomto „dušičkovém“ čase asi 80 % Čechů plánuje se vydat na hřbitovy a uctít tam památku svých blízkých zemřelých. Jinak se ale v naší společnosti o smrti příliš nemluví. V roce 2016 vznikl pro Meduňku tento rozsáhlý rozhovor s dr. Martou Foučkovou, ve kterém jsme se naopak tématu smrti obšírně věnovali. A zdaleka to nebylo jen chmurné povídání… PhDr. Marta Foučková, pedagožka a psycholožka, autorka dvou knih a mnoha článků, dlouholetá spolupracovnice Meduňky, je především duchovní učitelkou a autorkou hlubinné terapie, jejímž prostřednictvím pomohla mnoha lidem zbavit se fobií a dalších psychických i fyzických potíží. Osobní cesta Marty od krásného dětství přes studia, pedagogickou činnost až…
Když naše nadledviny prosí o pomoc…
Listopadová Meduňka s hlavním tématem ODPOČINEK, HARMONIE, ZDRAVÍ přináší spoustu rad a informací o tom, jak se máme k sobě chovat a jak sami se sebou „zacházet“, abychom se udržovali ve zdraví nebo se k němu dokázali navrátit, pokud máme nějaké zdravotní trable a problémy. Důležité je nejen vědět, co dělat, ale také, co rozhodně nedělat a čemu se obloukem vyhnout. Z mnoha fundovaných článků, které najdete v tomto čísle Meduňky, vybíráme část důležitého článku a problému vyčerpání nadledvin. Autorkou je klinická naturopatka Mgr. Pavla Hájková, která v článku kromě jiného vysvětluje, jak souvisí stav nadledvin se stresem, jaký typ stravy může pomoci k nápravě stavu a mnoho dalšího, Článek…
EU Silverlab ionic+ Koloidní stříbro ve spreji
V dnešním světě, kde zdravě smýšlející jednotlivci stále více hledají přírodní alternativy k udržení svého zdraví, se rozsáhlý sortiment Silverlab ionic+ Koloidního stříbra ukazuje jako slibné alternativní řešení. Koloidní stříbro je roztok kladně nabitých iontových částic stříbra v kapalné podobě. Stříbro bylo využíváno po staletí jako přírodní alternativa, hlavně díky svým přírodním antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem. Silverlab je důvěryhodná a renomovaná společnost z Jižní Afriky s více než 20 lety zkušeností v oblasti výrobků pro přírodní zdravotní péči. Použili produkt, který byl úspěšně používán tisíce let, a přidali k němu vědeckou relevanci. Díky specializovanému vývoji produktů, podpořenému rozsáhlým vědeckým výzkumem v různých akreditovaných laboratořích EU a Jižní Afriky, upřednostňujeme bezpečnost…
Proč jsme nemocní? Nemoci hrtanu a hlasivek
V této kapitole se autor knihy PhDr. Petr Novotný zaměřuje na psychologické a sociální souvislosti nemocí hrtanu a hlasivek, které kromě jiného souvisejí s naším vyjádřením. Hlas podává zprávu o aktuálním i trvalém naladění mluvícího, pozorný posluchač v něm dokáže rozeznat i určité zdravotní problémy člověka, který hovoří… Hrtan je součástí horních cest dýchacích a jeho důležitým úkolem je tvorba hlasu. Je uložen na přední straně krku, u mužů je patrnější jako „ohryzek“ či „Adamovo jablko“. Hrtan je tvořen soustavou chrupavek (největší z nich je chrupavka štítná), jež jsou mezi sebou spojeny svaly a vazivem. Hlasivku tvoří dva vazy fungující jako struny, které jsou rozechvívány procházejícím vzduchem. Výšky vyluzovaných tónů…
ŠTÍR – vášeň v nás
Nahlédnutím do knihy Znamení v nás, kterou pro naši edici Knihovnička Meduňky (www.knihovnickamedunky.cz) napsala Markéta Vostrá, zjistíme, že „vládu nad světem“ právě přebralo astrologické znamení Štíra. A Štír – jak píše Markéta – znamená naše emoce a naše vášně… Jak porozumět tomuto silnému znamení, o jehož zrozencích se tvrdí, že disponují zvláštním kouzlem? V čem tkví nebezpečí Štíra – pro druhé i pro něj samého? Přečtete si v Markétině knize, která je doplněná řadou skutečných příběhů a zajímavých příkladů z bohaté praxe své autorky – vědmy a odbornice na tarot… ŠTÍR – vášeň v nás 23. 10. – 21. 11.Opustili jsme kouzelné zahrady Venušiny a právě se odhodláváme vkročit na území, kde…
Dědové a dušičky: nový rok s rozzářenými řepami
Nastává čas svátků Všech svatých a tzv Dušiček, který je jakýmsi vstupem do temnější poloviny roku. O tradicích a rituálech spjatých s tímto obdobím píše v následujícím článku Judita Peschlová… Ne, ne, nepletu si ani data, ani svátky. Ani jablka s hruškami čili řepy s dýněmi nebo dědky s dušičkami. Naše svátky Všech svatých a tzv. Dušičky byly u Keltů oslavou konce léta a začátku zimy, a zároveň i Nového roku, známou jako Samhain. Novodobějším označením tohoto přechodu z jednoho období roku do druhého je Halloween. Tento název je odvozen od „All Hallow Even“, tedy „předvečer Všech svatých“. Dědové, vlastně Dziady, jsou staroslovanskou obdobou našich Dušiček, avšak slavenou nikoli jedenkrát, nýbrž čtyři až…
