Dva ještě letní recepty…
I když se prázdniny už nachýlily ke svému konci, léto stále trvá – a tak si můžeme uvařit lehkou letní okurkovou polévku a pokud rádi grilujete, tak doporučujeme skvělý zeleninový špíz s dipem – zelenina přece k letnímu času patří! A kdyby vás ty recepty zaujaly, tak vězte, že jsou z knihy Marcely Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu – a že v této sympatické knížce, kterou před časem vydala naše meduňková edice, najdete takových receptů mnohem víc… www.knihovnickamedunky.cz Letní okurková polévka1 kg salátových okurek, 3 lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku, sůl, sekaný zelený kopr, 1 mladý pórek, citronová šťáva, 2 bílé jogurtyOkurky oloupeme, nastrouháme na jemné nudličky…
Meduňkové přednášky v září a říjnu
Po prázdninové pauze vás v září a říjnu opět zveme na naše přednášky do Městské knihovny. 13.9. Ženské pánevní dno a ledviny – Mgr. Iveta Kučerová 11.10. Metabolismus rychlý a pomalý – MUDr. Ludmila Eleková
Vybíráme z nové, zářijové Meduňky: Praha přivítá Gabora Maté
Zářijové číslo Meduňky (právě vyšlo!!) se ještě ani „neohřálo“ na prodejních pultech a my už vám z něj nabízíme první ukázku. V článku V. Keilové, který začíná na str. 6, se dozvíte spoustu informací o lékaři, který si jako hlavní oblast svého odborného působení zvolil práci s traumatem. Je to kanadský lékař Gabor Maté, autor řady knih a respektovaný odborník na otázky traumatu. Pro nás je zajímavé, že Gábor Maté v říjnu přijede do Prahy. Zářijovou Meduňu můžete číst také na emedunka.cz Na podzim budeme mít i u nás možnost zúčastnit se unikátního programu světově proslulého lékaře, terapeuta a myslitele dr. Gabora Maté, který patří k největším světovým odborníkům na léčení…
Domov a hledání identity
Autorkou následujícího článku je Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D., astropsycholožka a terapeutka. Náš domov, naše rodina, původní i současná, naše kořeny a místo, kde žijeme, to vše má zásadní vliv na formování našich životů. To, jací jsme lidé, zda si věříme či nikoliv a jak se chováme, závisí do velké míry na tom, jak jsme se cítili ve svých domovech a se svými rodiči. Z astropsychologického pohledu souvisí téma domova s Lunou, která symbolizuje nejen náš fyzický příbytek, ale koresponduje především s naším psychologickým hnízdem, z něhož jsme se vyklubali a kde jsme získali původní citovou i fyzickou výživu. Zdravá Luna vytváří ten pravý pelíšek, ve kterém se můžeme úplně…
Proč jsme nemocní? – část XXXV.
Další kapitola z inspirativní knihy PhDr. Petra Novotného se týká obávaných nemocí slinivky břišní… Nemoci slinivky břišníSlinivka břišní (pankreas), jenž je uložena za žaludkem má zcela specifické funkce fyziologické. Funkce exokrinní (vnější sekrece) vytváří chemické látky pro rozklad, rozpad a využití potravin a trávení cukrů, tuků a bílkovin (např. amylázu, lipázu, trypsin). Pankreas ústí do dvanáctníku a je také v těsném spojení s vývodem žlučovým (Vaterova papila). Funkce endokrinní (vnitřní sekrece) spočívá ve vyplavování inzulínu a i jiných hormonů z Langerhansových ostrůvků. Pankreatitida je zánětem slinivky břišní, v akutní formě se zjevují výrazné bolesti břicha, zvracením, horečkou až se vznikem šoku, což někdy souvisí s působením žlučových kamenů. Cukrovka vzniká pomalu…
UŽ K VÁM LETÍ! CO? ZÁŘIJOVÁ MEDUŇKA PŘECE!!
Přátelé, měsíce se s měsícem sešel a opět můžeme společně přivítat novou Meduňku – tentokrát zářijové číslo, které na své čtenáře bude čekat (už ode dneška) na stáncích PNS a na dalších místech, kde jste zvyklí si náš časopis kupovat. Asi už také víte, že pro příznivce elektronické komunikace máme i e-verzi Meduňky, která je pro vás k dispozici na adrese emedunka.cz . Nové číslo Meduňky přináší spoustu zajímavého a užitečného čtení, praktické, okamžitě realizovatelné rady i dlouhodobou inspiraci – jak je ostatně v našem časopise zvykem. Tak se pusťte do čtení, které jsme pro vás v našem týmu rádi připravili – a my vám za naši redakci a za…
Obsah čísla 9/2023
Vážení čtenáři,letošní vrtkavé léto spěje do finále a před námi je zklidněný čas babího léta. Doufejme, že ho prožijete příjemně – a že k tomu přispěje i zářijové číslo Meduňky, které právě otevíráte.Pojďme jím společně zalistovat…V říjnu přijede do Prahy významný odborník na léčbu traumatu a závislostí, kanadský lékař dr. Gabor Maté. Vystoupí na konferenci Moudrost rodičovství v kontextu traumatu a povede také workshop. Každý z nás v životě už asi nějaké trauma prožil, ale pro ty, jimž jejich vážná traumata brání žít dobrý život, je právě práce dr. Matého velkou nadějí… Článek čtěte na str. 6–8.„Vzduch – Boží duch!“, připomínala svému okolí Teta Kateřina, postava z oblíbeného románu (a…
Podívejte se na kopřivu jinýma očima… je to superpotravina!
Při víkendových vycházkách do přírody běžně mnohokrát narazíme na kopřivy a většinou se jim snažíme spíše vyhnout, abychom se nepopálili. Jenže kopřiva nabízí mnohostranné využití – nejen na tradiční čaj nebo odvar na pláchnutí vlasů po umytí. Co třeba využít její semena nebo květy? Inspirujte se v srpnové MEDUŇCE u naší autorky, bylinářky Markéty Vopičkové… Tento článek je součástí srpnového tématu ČESKÉ SUPERPOTRAVINY. Kopřiva je známá a oblíbená bylina, které nachází všestranné uplatnění v kuchyni i v léčitelství. Ale označovat ji za superpotravinu? Není to příliš? Splňuje „obyčejná“ kopřiva parametry, které očekáváme od tzv. superpotravin? Věřím, že vás následující článek přesvědčí, že kopřiva tyto parametry bohatě naplňuje… Termín „superpotravina“ se používá…
Ze srpnové Meduňky: Další trénování intuice o letní dovolené
Z aktuálního čísla MEDUŇKY, stále dostupného na stáncích PNS nebo v e-verzi na emedunka.cz, vybíráme druhou část článku MUDr. Moniky Sičové o tom, jak posílit vlastní intuici. Pokud vás toto téma zajímá, doporučujeme knihu MUDr. Moniky Sičové AKTIVUJTE SVÉ TŘETÍ OKO, která vyšla nedávno v naší edici Knihovnička Meduňky ( www.knihovnickamedunky.cz ) V červnové Meduňce jsme si připomněli, jak důležitou roli v našem životě hraje intuice a jak ji můžeme trénovat, abychom naslouchali jejímu moudrému vedení. Také už víme, že je spojována s otevřením tzv. třetího oka (šesté čakry). V pokračování článku si povíme ještě o dalších možnostech. Pro správnou funkci čakry třetího oka je důležité ji pravidelně čistit a energetizovat. V opačném případě totiž…
MUDr. Ludmila Eleková: Když z nás kousek chybí…aneb Jak se vypořádat s následky operace
Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářky Evy, která se ptala, jak má o sebe pečovat žena po operativním odstranění ženských orgánů. MUDr. Ludmila Eleková, pojala toto téma šířeji a zabývá se obecně následky, jež může mít operace pro tělo i duši… V tomto článku se budu věnovat důležitému tématu: Co dělat, když jsme přišli o některý orgán? Mnoho lidí se totiž k odpovědnosti za své zdraví dopracuje až po neblahých zkušenostech s konvenční medicínou a na této cestě podstoupí operace, které je o některé orgány připraví.Jde o nevratné zákroky s důsledky. Pacienti si často vyčítají, že na operaci šli, že si předem nezjistili potřebná fakta, že nebyli odolnější vůči přesvědčování lékařů, že nehledali…
