Z meduňkové knihovničky: O problému deprese…
V posledním roce v souvislosti s epidemií koronaviru bohužel dost výrazně vzrostl počet lidí, kteří se potýkají s problémem deprese a užívají antidepresiva. Pod pojem DEPRESE se však někdy zahrnují i stavy a symptomy, které spadají jinam… Co je to tedy vlastně DEPRESE?…
MEDUŇČINA DETOXIKAČNÍ PORADNA S VLAĎKOU MÁLOVOU: září
Trápení s žáhou Dobrý den, mohla byste mi poradit něco na pálení žáhy? Už asi 5 let mě žáha trápí. Ze začátku tak 1 x za týden. Postupně se potíže zhoršovaly a byly častější, ale stačilo pár dní jíst trochu jinak a zklidnilo se…
Právě je sezona cuket…
Taky se vám urodily? A co takhle vyzkoušet jednoduchý recept na skvělý cuketový/lilkový salát? Potřebujeme: 1 cuketu nebo 1 lilek, olivový olej, 1 stroužek česneku, citronovou šťávu, mořskou sůl, pepř, bazalkuPostup: Lilek nebo cuketu umyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Bazalku nasekáme nakousky,…
Ze zářijové Meduňky: Šťastný života běh Miloše Škorpila…
Ukázka z titulního rozhovoru ze zářijové Meduňky představuje zajímavou osobnost – Miloše Škorpila, který je sice ultramaratonec a držitel několika rekordů, ale jeho přístup k běhu i k celému životu a jeho další aktivity, například pomoc potřebným, jistě osloví i ty čtenáře, kteří…
Zdravý recept na víkend: Kefírový banánový milkshake…
V novém čísle Meduňky se naturopatka Iveta Kulhánková ve svém seriálu Abeceda zdravých potravin věnuje mléku a kromě mnoha fundovaných informací nabízí i několik receptů. Můžete vyzkoušet třeba tento jednoduchý recept… Fermentované mléčné výrobky jsou lépe stravitelné a obsahují bakterie prospěšné pro naše…
Festival ZDRAVÍ & DUŠE, 3.-4. září, Ostrava
Zažijte 2 dny plné zdraví, alternativy a esoteriky na festivalu Zdraví & Duše na Černé louce v Ostravě. Festival Zdraví & Duše proběhne na Černé louce 3.–4.9. 2021 od 10:00-18:00hod a nabídne 2 dny plné zdraví, alternativy a esoteriky. Přijďte načerpat energii a dozvědět…
Ze zářijové Meduňky: Nepohodlí prospívá zdraví
Ze zářijové Meduňky, která právě vyšla, vybíráme první ukázku – část článku praktické lékařky MUDr. Ludmily Elekové, který otevírá celé téma nazvané OTUŽUJEME SE ZDRAVĚ. Možná vás titulek článku překvapí – nebylo by logičtější, abychom svému zdraví prospívali pohodlným způsobem života? Autorka článku…
UŽ JE TADY! KDO? ZÁŘIJOVÁ MEDUŇKA PŘECE!
Milí čtenáři, věříme, že vám tyto trochu pošmourné dny rozjasní zpráva o novém čísle Meduňky, které právě vychází. A je na co se těšit! Meduňku si můžete koupit ve stáncích PNS, v některých obchodech, pokud dáváte přednost elektronické formě. podívejte se na emedunka.cz…
Obsah čísla 9/2021
Milí čtenáři,vítejte u zářijové Meduňky. Přichází k vám v čase pozdního léta, kdy se letní energie zklidňuje, příroda vydává svoji úrodu a my se začínáme připravovat na přicházející podzimní dny. A s tím vám Meduňka může pomoci!V hlavním tématu se věnujeme zdravému otužování.…
Léčivé divadlo Gabriely Filippi: Terapie rodinou
Rodinná ezokomedie TERAPIE RODINOU. Rodina herce a psychoterapeutky má běžné starosti i radosti s dospělou dcerou, se svým stárnutím i s nápady , které vnáší do rodinného stereotypu trochu rozruchu. Ale skutečné nečekané chvíle nastanou až s příchodem nové lásky dcery. Je to jako leštit vázu, když se celý…