• Čtenářská sekce,  Meduňka

    Znamení v nás: Panna – náš rozum

    Máte ve svém okolí zrozence či zrozenkyni znamení Panny? Nebo k těmto zrozencům sami patříte? Pokud ano, má(te) nebo brzy bude(te) mít narozeniny (nezapomeňte na to…-:) a také vás možná zajímá, jací tito lidé vlastně jsou? Odpovědi najdete v knize Markéty Vostré Znamení v nás (www.knihovnickamedunky.cz), Podíváme se také na charakteristiku VI. domu horoskopu, jemuž vládne právě znamení Panny. Planetární obsazení tohoto sektoru v našem individuálním horoskopu totiž vypovídá o tom, jak jsme s těmito s typickými tématy Panny – znamení se „ujímá vlády“ právě dnes… 23. 8. – 22. 9Rozloučili jsme se s krajinou, kde vládnou vášně, kde domovem je srdce i ego zároveň a pomalu přecházíme do prostředí, kde vládu přebírá…

  • Meduňka

    A JE TO TADY! ZÁŘIJOVÁ MEDUŇKA PRÁVĚ VYŠLA!!

    Milí čtenáři a přátelé Meduňky, znáte ten pocit, když držíte v ruce nové číslo oblíbeného časopisu a chystáte se ho otevřít? Tak právě tento skvělý pocit můžete zažít UŽ DNES – a samozřejmě i v dalších dnech, protože zářijová Meduňka je pro vás ode dneška k dispozici na pultech stánků PNS, obchodů a dalších prodejních míst nebo na emedunka.cz! A co si v ní přečtete? Hlavní téma se – troufneme si tvrdit – týká (téměř) každého z nás – týká se totiž vztahu mezi DOBRÝM TRÁVENÍM A NAŠIM ZDRAVÍM. Od našich autorů se spoustu užitečných informací o tom, jak problémům pokud možno předejít (lepší varianta-:)) nebo je léčit – např.…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    O snech paní Blanky

    Sny představují důležité poselství, a pokud se podaří je správně vyložit, mohou pomoci nahlédnout do nitra člověka a pochopit jeho skrytá témata a problémy. Článek před časem pro Meduňku připravila PhDr. Jana Benešová.  Čtyři sny   1. sen (Blance se zdál před 17 roky v Anglii, bylo jí 22 let): „Jsem doma v ČR, v koupelně, bosá. Najednou byli všude kolem velcí černí pavouci se špičkami na konci nohou. Způsobovali mi krvavé ranky na nohou, jeden pavouk se mi zamotal do vlasů, v panice jsem začala volat o pomoc. Přišel taťka a pavouka mi po kouskách vypaloval zapalovačem, ale nechytl mi ani jediný vlas. Pak pavouků ubývalo. Ještě jsem viděla, jak obutými botami vítězoslavně rozšlapávám posledního…

  • Meduňka

    Kdo je šťastný, je i zdravý: Pečlivě zakrývaný děs

    12. kapitola z knihy dr. Petra Novotného Kdo je šťastný, je i zdravý informuje o nepříliš radostné realitě. Co uděláme, aby se tyto informace v budoucnu netýkaly i nás? Závažně nemocný je nešťastný a cítí se osamocen, byť žije případně s partnerem a mívá děti, vlastní vilu s bazénem i vlivné konto v bance.Rozličná zdravotní strádání bývají povětšinou skrývána v hlavách nemocných anebo jsou ukryta ve špitálech, pečovatelských domech, odlehčovacích zařízeních, v alzheimercentrech, eldéenkách anebo v doživotních bytových věznicích.Klient, jenž trpěl pokročilou Alzheimerovou  nemocí, mi ve své jasnější chvilce zašeptal: „Celý život jsem naplno pracoval, dnes zásluhou Alzheimera ve všech ohledech naplno odpočívám…“Nešťastných, těžce nemocných a trpících jsou v ČR  miliony. Málokdo si přítomnost tak…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Příběhy z astroporadny

    V meduňkové rubrice Astroporadna zodpověděla astropsycholožka a terapeutka PhDr. Marie Plochová Hlávková během let čtenářům už velmi mnoho různorodých dotazů. Některé dorazy i odpovědi jistě stojí za přečtení i s odstupem času, protože mohou být inspirací pro ty, kdo něco podobného prožili nebo prožívají… Dotaz paní Mileny:Celý svůj život na sobě vnímám velké výkyvy životní energie a napětí. Je to jako houpačce. Jednou ze mě energie srší a já, jsem schopná zastat spoustu věcí. V hlavě se mi rojí nápady, které proměňuji v činy, stíhám všechny základní povinnosti a bez problémů si nakládám i další a dělám vše z radostí a zapálenou vášní. Na okolí působím jako originální, organizačně schopný…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Ostružiny – typické srpnové ovoce

    Ostružiny v popularitě možná tak trochu zaostávají za jahodami nebo malinami, ale – jak píše Simona Procházková ve své knížce Buďme zdraví na jaře i v létě, jsou skvělým zdrojem vitaminů i dalších užitečných prvků, léčivé jsou i jejich listy, a tak si naši pozornost jistě zaslouží… Mezi mé oblíbené letní ovoce patří ostružiny. Tyto plody překypují karoteny, které chrání citlivá semena před volnými radikály. Díky nim a vysokému obsahu vitaminu C posilují imunitní systém. Ostružiny obsahují přírodní barvivo antokyan, organické kyseliny – jablečnou a citronovou, z minerálních látek především fosfor, hořčík (z našeho ovoce ho mají nejvíce), draslík a železo. Účinné látky těchto plodů posilují vaziva a stěny cév a…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Kdo je šťastný, je i zdravý: Příležitost k sociálnímu strádání

    Na příkladech ze své praxe ukazuje klinický psycholog PhDr. Petr Novotný v 11. kapitole své knihy, jak pracuje s onkologickými pacienty, jak proniká k podstatě individuálního příběhu každého klienta či klientky, a také co je pro zlepšení klientova (či klientčina) zdravotního stavu důležité…Tato kapitolka a je sice co do rozsahu poměrně krátká, nicméně jako podnět k zamyšlení (a třeba i k sebereflexi) naopak celkem hutná… A příští týden na vás čeká kapitola č. 12 – delší, a také důležitá… Přikládám první e-mail 29leté svobodné, bezdětné a osamoceně žijící klientky Anny, která se rozešla po šestileté známosti s nevěrným partnerem. Po několika měsících byla  diagnostikována s rakovinou žlučníku. V tomto prvním e-mailu odpovídá…

  • Poradna

    Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: srpen 2024

    Virové střevní potížeDobrý den, vícekrát jsem již využila Vaše rady v poradně Meduňky, teď bych také potřebovala poradit. Dotaz je trochu podobný jako minulý měsíc, ale nejsem si jistá kombinací.Před 14 dny jsme všichni doma prodělali střevní virózu. Děti (8 a 11 let) měly lehký jednodenní průběh – neměly chuť k jídlu a 1 den měly průjem. To bylo vše a jsou celkem v pohodě.My jsme s manželem měli 3 dny průjem a 2 dny jsme zvraceli, já měla i teplotu 38,5 C a bolesti hlavy. Manžel stále nemá chuť k jídlu a stolice není také v pořádku. Prosím o radu, co si máme vzít za kapičky. Máme ještě dovolenou…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Problém, který je patrný zvlášť v létě: Varixy – křečové žíly…

    Horké letní dny nás nutí odložit kalhoty s dlouhými nohavicemi, nenosíme ani punčochy, které jinak křečové žíly „milosrdně“ ukryjí – a tak je na naše nohy prostě „více vidět“…. Varixy představují problém zdravotní i estetický. Čím je tento problém způsoben a jaké máme možnosti prevence? Článek připravila klinická naturopatka Charlotte Matysková. Varixy, rozšířené a zvětšené úseky žilních stěn s nefunkčními chlopněmi, viditelně vystupující pod kůží, jsou známé pod názvem křečové žíly. Postihují převážně dolní končetiny, ale jejich obdoba se vyskytuje i v dalších tkáních, například v posledním úseku střev jako hemoroidy,  případně na dalších místech. Křečové žíly dostaly svůj název podle jednoho z příznaků – křečí lýtek. Vznikají v důsledku oslabení žilní stěny…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Praktické tipy: Znáte mangold?

    Možná ne, nebo jen z doslechu – a určitě je to škoda…Inspirujte se při objevení této zajímavé zeleniny! Právě teď si ho můžete zasít, a budete mít sklizeň ještě před zimou! Článek připravila Simona Procházková. Mangold je druh listové zeleniny příbuzný špenátu a červené řepě a rozhodně by neměl chybět na žádné zahrádce, spíži ani kuchyni. Pestrobarevné listy jsou chuťově výborně, výživné a velmi léčivé. Kde můžeme získat semínka této listové zeleniny?Kvalitní semínka mangoldu si můžeme zakoupit od bio pěstitelů zeleniny (nespočet jich najdeme na internetu – permasemínka). Jak si můžeme vypěstovat vlastní rostliny?Mangold je velmi dekorativní a vypěstovat ho zvládne úplný začátečník. S úspěchem vyroste na zahradě či ve velkých…

Koupit Meduňku